ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[ابي اغيرنفسي]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

ثااااااااااااااااااااانكس فد اووكي اهم شي اسوولف مع حد

بناااات شااي ليبتوون الاخضر ماااله اي تااثير وربي جربته فووق الشهر ونص خبر خير ولاتحركت جراااام
اكثر شي حسيته فاااادني شااي الشفاء الاخضر جد رهيب وشاي بريطاني مااذكر اسمه بحط صورهم بعد شووي

 

[جنى q8]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قوه بنااات
يا احلى خوات
اشكركم من قلبي
كل وحده سألت عني
او تحمدت لي بالسلامه
اوقولكم كلكم الله يسلمكم
وخصوصا حبيبه قلبي جناني << فديتها اشكثر احبها

اليوم الصبح تريقت بيض وطماط وخبزه خفيفه سمره وجبنه كيري وحده
وتغديت
4 قفاش من غدانا مجبوس دياي وبس
وشربت شاي اخضر ومرتين شاي وحليب
وهذا عشاي ان شاء الله
يارب يتحرك الميزان مني لي باجر

وبس هذا تقريري
عندي باجر امتحان
استأذن يالغوالي :fun:

ما خبرووك دمج عسل ما شاء الله
الله يوفقج ياارب

 

[رسَــيــل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والسلااام موصوووول لكم وحدة وحدة


جنه المنتدى شوي هدا من الايرووور
الحمد الله ..


متاااابعتكم من الاي فون ... وانا الحييييين بطريجي الممشى
اوااافيكم بالتقرير بعد المشي ....

 

[كيكه توفي]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بالعافيه عليكم اكلكم كلكم

 

[كيكه توفي]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يومي

الريوق : تفاحه خضرا + نسكافيه

الضحى : تبوله + عصير اناناس

الغدا : 2 شريحه توست اسمر مع دياي + كولا لايت

العصر : كابتشينو

العشا : تفاحه خضرا + روب قليل الدسم

بس الحمدلله

 

[رسَــيــل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا بنات

مشيت ساااعه تقريباً


تقريري اليوم
الريوق : 3 تمرات + قهوة
سناك : توستتين + جبن فيتا
الغدا : بيضتين + ربع خبزة
سناك : معمولتين + كابتشينو
العشا : بإذن الله .... توستتين + جبن + حلييييب خالي الدسم


وبث

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

باااااااااااك

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قوه بنااات
يا احلى خوات
اشكركم من قلبي
كل وحده سألت عني
او تحمدت لي بالسلامه
اوقولكم كلكم الله يسلمكم
وخصوصا حبيبه قلبي جناني << فديتها اشكثر احبها

اليوم الصبح تريقت بيض وطماط وخبزه خفيفه سمره وجبنه كيري وحده
وتغديت
4 قفاش من غدانا مجبوس دياي وبس
وشربت شاي اخضر ومرتين شاي وحليب
وهذا عشاي ان شاء الله
يارب يتحرك الميزان مني لي باجر

وبس هذا تقريري
عندي باجر امتحان
استأذن يالغوالي :fun:

ما خبرووك دمج عسل ما شاء الله
الله يوفقج ياارب

الله يقويج هلا وغلا بأخيتي حبيبة قلبي تسلمين ياقلبي والعفو ماسوينا شي حق وواجب :eh_s(17):
وعوافي على قلبج ما كليتي وإن شاءالله تكونين نازلة بصحة وعافية يااااااارب
والله يوفقج بامتحانج يالغالية ويسر أمورج إن شاءالله
أمانة الله ياقلبي :hjy5jewf:

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

رسيل

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا والله يعطيج العافية وعساج عالقوة ان شاءالله
وعليج بألف عافية يااااااارب

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

كيكة توفي

الله يعافيج ياااارب وهني وعافية ما كليتي

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا الحمدلله تعشيت بره وخليت وجبة العشا فري بدال باجر وإن شاءالله من باجر ببلش رجيم بإرادة قوية إن شاءالله

 

[آلغــلآ ڪَـلـﮧه]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هااااي بنااات


اشلووونكم .. شخباااركم


بنات حبيت اقولكم اني انا مو يديده انا مشتركه معاكم .. انا العضوة ( غل غل ) بس لان صارت ضروووف فغيرت عضويتي

وانا كلمت احلى عيووون وهي تدري فحبيت اني اخبركم


والسمووووووووحه منكم على هالاسبوعين اللي انقطعت عن القرووووب


لان والله الاسبوع اللي طاف صارت ضرووف ما قدرت اشبك

وهالاسبوع امتحااااناااات

واعتقد بااجر مراح اشبك بعد عشان جذي الحين بطرررش وزني لاحلى عيوووون

والسمووووووووحه وتكفووووون لا تنسوووني ترا والله ارتحت لكم حييييييييييييل

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

تم إرسال الوزن إلى الغالية أحلى عيون

يارب اتكونون نازلين بصحة وعافية ان شاءالله

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

غل غل

هلا وغلا ومسموحة عسى ربي يعطيج العافية ويسر أمورج ويوفقج ان شاءالله بامتحاناتج

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الريوق
صمونه زعتر + كابتشينو

الغدا

2تمر+ لبن +شوربه + سلطه

السناك

كابتشينو قطعت كاكاو

العشا

ساندوويش فلافل من دايت كييييييييييير 140 كالوري + ماي

والحمدلله

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

زوزو

عليج بألف عافية إن شاءالله

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

احلى عيوون

لا والله ماشاء الله اكل 5 وجبات او 4
حتى كاكاو اكل

يالله ربج كريييم

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

أحلى عيون

هلا وغلا مساج الله بالورد
ان شاءالله أحلى وان شاءالله كل البنات نازلين بصحة وعافية يارب
وانا ان شاءالله بطرش لج الوزن اليوم أخاف ما أمر بيت أهلي باجر
وعوافي على قلبج ما كليتي


مدرسة طفشانة

مساء الفل هلا وغلا اشلونج ان شاءالله بخير؟


زوزو

مساء النور هلا وغلا
لا يضيق خلقج ياقلبي من ثبات الوزن أغلبنا مر بهالشي وصج ان يضيق الخلق بس ميخالف مرده ان شاءالله بيتحرك انتي اخذي هالأسبوع وجبة فري عشان تكسرين ثبات الوزن وغيري نظامج وان شاءالله يتحرك الوزن وتنزلين بصحة وعافية ياااارب
والله يوفق اعيالج بامتحانتهم ان شاءالله ويفرح قلبج بنتايجهم

:eh_s(22)::eh_s(22):

حبيبتي جنووونه توني اشوق ردج امين يارب تسلمين يالغاليه :eh_s(17)::eh_s(17):

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

زوزو

الله يسلمج ياقلبي من كل شر ان شاءالله
وعادي ولا يهمج عسى ربي يوفقج ان شاءالله وتوصلين لهدفج بصحة وعافية ياااااارب

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

تصبحون على خير بنات وأشوفكم باجر على خير إن شاءالله :aha: