%%%%يوميــــــاتي++ تجمع مشتركات الدايـــــــت كيـــــــــــــــــر %%%%%%

[nono78]

صراحه شكله مثل دايت كير نفس المستووى

 

[nono78]

واي سلطات دينا اند لينا

والحلويات متوعه اكثر من دايت كير


من خلال الصور الي شفتهم

 

[بنت عبدالغني شربت]

دايت كير معروف اكله احلي


ما اشوف دينا ولينا عندهم سوشي او اكل ايطالي او مكسيكي والصيني و اكل امريكي مثل جكن انشلادا مثل ابل بيز فهيتا احلي من مالت فرايديز بطاط مكسيكي بالفرن داخله دياي ولحم والاكل الهندي والايراني وفي اكلات راب لحم علي الطريقة الاسيويه ....الخ



بالنسبه للحلو ما اشوف لينا ودينا عندكم كنافه كنافه بالتوست حلو التك جيز كيك كل الانواع بلاك فروست عصمليه قطع كاكاو بالكورن فلكس ترايفل اكلير كرامبل موس موكا سينابون حلو مانجا مع كازو قطع كاكاو ..الخ

:s142:

الصراحه كل شهر اشوف صور دينا ولينا ودي اشترك بس الصج ينقال جنه اكل مستشفي

** كفايه طريقة تقديمهم بالقصدير شكله كلش مو ذرب

وانا ورفيجاتي انسمي لينا ودينا (( مطعم فتوش )) :eh_s(3):

 

[ii DareeN ii]

بنات السالفه مو سالفت منو احلى اول شي الناس اذواق كل واحد وذوقه وياريت كلنا مانصير متعصبين حق الشركات الي نشترك فيها لانها بالنهايه شركات مو حقنا بنات يعني مو ربحانين منها شي بس المفاضله تكون بنسبه لنا احنا مبدئ المفاضله والاختيار احنا الي نختاره ومانقدر نفرض راينا على الكل بنسبالي اقول رايي


انا دايت كير الاكل طعمه حلو وايد وللامانه جربت الدايت كير والدايت سنتر المين دش بالدايت كير احلى وحتى الريوق الدايت سنتر حبيت سلطاتهم وحبيت هم سلطات الدايت كير بس الحلو يتفوق الدايت سنتر

بنسبه حق دينا ولينا انا ماجربته فماقدر احكم الا لمى اجربه اذا في احد متبرع يدفع لي اشتراك:eh_s(9):

بس للامانه الدايت كير يتعبون على الطبخ والتنويع صج اكلهم جن قاعده في مطعم


لاحظت من الاكل مال دينا ولينا ان يعتمدون على المثلجات يعني سوالف امريكانا وهذا مو غلط بس ماتشجعت له حيل حيل بس والله نزولكم يشجع وبالنهايه ترا الناس اذواق احنا مو حرب ولا في مجال مداحر ولا وكل وحده تشجع شركتها خلنا نشجع بعض عشان نفتك من هالشحم الي قاعد على قلوبنا احسن والسوق مباح للكل وكل من يعرض بضاعته

 

[nono78]

دارين

صح كلامج مو شركة ابوي عشان ادافع عنها لووووووووووووووول وقاعده ادفع من جيبييييييييييييييييي هههههههه


بس انا ما انحاز حق اي شركه المهم اضعف وبس

اكلهم حلو

والأكل ينحط بالقصدير عشان نسخنه بالفرن مو بالمايكرويف

بس اذا في ساندويج ينحطون بالبلاستيك

بس صراحه انا ماجربت دايت كير انا احكم من الصور

احس نفس المستوى


ولحد يزعلللللللللللللللللللللللللل بالأخير نبيها اضعفففففففففففففففففففففف

وشكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان

 

[nono78]

 

[كاشونه الاصليه]

بنات صلووووو على النبي ترى كله اكل
شوفوا اانا ما اتحيز حق دينا ولينا والله انا مع الحق بس اكلهم مو اكل مستشفيات ولا امثلج والله بالعكس يمكن الاكل الي نختاره ما يوزلكم عندهم وايد اصناف حلووووو واطباق رئيسيه وسلطات والله وايد بس انا عن نفسي ما انوع ما احب اخذ شي معين ويتكرر
وصراحه الدايت كير اكيد اكله احلى و نزولكم صعب تدرون ليش لانها شركه مطاعم ريتز ومريديان اكيد الاكل حلو يخفيفون الكميه وبس ما تشوفون ما تضعفون دينا ولينا 7 كيلوووو اقل شي يعني قاطه لفلوس وانتي مرتاحه مو اكل حلووو شنو الفايده ما في نزول والله مو على شان شي بس انا ماابي اكل حلووووووو وما اضعف واقط 200 اكلهم مو منظم شي يحرق شي لا يجذبون الناس بأكل المطاعم الخارجيه هالفلوس 200 قطيهم كل شهر بمطعم واكلي اشويه نفس النتيجه تبين الصدمه

3 اشهر بدينا ولينا 21 كيلوووووو وكيفكم كافيه هالنزول يسكت اي واحد واسفه اذا زعلت اي احد مع السلامه

 

[بنت عبدالغني شربت]

3 اشهر بدينا ولينا 21 كيلوووووو وكيفكم كافيه هالنزول يسكت اي واحد واسفه اذا زعلت اي احد مع السلامه


اعرف وحده بجم شهر انزلت 35 كيلو بدايت كير بس انا عيبي ما التزمت عدل وكنت اخربط وما اتحرك كلللللللللللللللش

بالنسبه لي اهم شي اني اكل اكل حلو ونظيف وانا مرتاحه وجني طالعه مطعم

انا ما اقول ما فكرت بدينا ولينااااااااا فكرت بس ما اقدر اقتنع فيهم لانه اكلهم كله مثلجات وما يشجع جنه مستشفي :bbbiu:

المقارنه كلاتي يتلج عزيمه بريتز او مريديان او مطعم فتوش ايهم تختارين اكيد مرديان


فعلشان جذي ما راح اقطع الدايت كيييييييييييييييييييييييييييييير ولا راح افكر بغيره :hjy5jewf:

بالنسبه للنزول خل انزل 21 كيلو ب 5 اشهر بس اكل اكل يفتح النفس مو الا 21 كيلو وانا اتغصب علي الاكل وبعدين كاشونه تضمنين لي 21 كيلوووو ولا انتي حاسبتها حسبه :cxxxp:


علي فكره رجيم البروتين يرد دبل صج ينزل بس يرد دبلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالات :23_asmilies-com:

 

[انصار]

بنات خلاص انا كل يوم اطبخ لكم واوصل لكم الاكل وعطوني 150 لوووول
شوفوا دايت كير اكلهم احلى فعلا اكل مطعم لكن ماينزل الا 4-5 بالشهر (يعني اسبوعين عن طالب تنزلينهم)
اما دينا ولينا اكلهم عادي ينوكل لكن ينزل 7 كيلو وينحت الخصر ويصغر الكرش ويعدل البشره والشعر
مو عن تحيز والله العظيم لكن عن تجربه
والمهم بالنهايه نوصل حق الي نبيه
وتطيحون كيلوات بدون لاتخسرون بعض

 

[كاشونه الاصليه]

3 اشهر بدينا ولينا 21 كيلوووووو وكيفكم كافيه هالنزول يسكت اي واحد واسفه اذا زعلت اي احد مع السلامه


اعرف وحده بجم شهر انزلت 35 كيلو بدايت كير بس انا عيبي ما التزمت عدل وكنت اخربط وما اتحرك كلللللللللللللللش

بالنسبه لي اهم شي اني اكل اكل حلو ونظيف وانا مرتاحه وجني طالعه مطعم

انا ما اقول ما فكرت بدينا ولينااااااااا فكرت بس ما اقدر اقتنع فيهم لانه اكلهم كله مثلجات وما يشجع جنه مستشفي :bbbiu:

المقارنه كلاتي يتلج عزيمه بريتز او مريديان او مطعم فتوش ايهم تختارين اكيد مرديان


فعلشان جذي ما راح اقطع الدايت كيييييييييييييييييييييييييييييير ولا راح افكر بغيره :hjy5jewf:

بالنسبه للنزول خل انزل 21 كيلو ب 5 اشهر بس اكل اكل يفتح النفس مو الا 21 كيلو وانا اتغصب علي الاكل وبعدين كاشونه تضمنين لي 21 كيلوووو ولا انتي حاسبتها حسبه :cxxxp:


علي فكره رجيم البروتين يرد دبل صج ينزل بس يرد دبلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالات :23_asmilies-com:

يا عمري يا دارين والله انا ما ادافع عنهم بس اكلهم والله مو مثلج ولا اكل مستشفى وبعدين انا مو على طول بروتين اهي ليش اتشوفني كل اسبوع علشلن التشوف النزول اشلون فانا اكسرت الرييجم القديم بريجيم بروتين وامس رحت وغيرت مجرد تبي الجسم ما يتعود على سيستم معين مو على طول بروتين
وبعدين و21 كيلو الي قلتهم والله لا حاسبه حسبه ولا شي كل شهر تنزلين 7 اذا منتظمه هذا اقل شي في ناس 10 كيلوووووو انا 7 والله مع اني اخربط والله مو خرابيط جايده شوي كاكاو تعشيت مره بره تريقت بالبيت مره غير اطق طق بس بعدين انتظمت شفت اني قاعده اخرب على روحي بروحه دينا قالت شهرين يبيلج يعني هالشهر والشهر الياي واصير نفس قبل يالله ياربي لا تخليني اخربط دارين والله انا ما شفتج ولا لي احتكاك فيج بس والله احبج

 

[ii DareeN ii]

ممم مو دارين بنت عبدالغني صاير لبس كاشونه وشفيكم صايرين جنكم القادسيه والعربي بنات ترا الناس اذواق كل واحد له ذوقه الخاص وان شاء الله كلنا نضعف على صحه وعافيه وكل واحد فينا له نظرته

 

[ii DareeN ii]

وحبتج العافيه كاشونه وانا بعد احبكم انتو خوش بنات وتشجعون :33_1185028183:


_03ba: بس ان يصغر الكرش ترا حده اغراااااااااااااء بنسبالي

 

[كاشونه الاصليه]

امبيييييييييييه العتب على النظر امبيه انا اسفه بس فرصه عبرت عن حبي لج لوووووووووووووووووووووووووووول

 

[nono78]

خلالالالالالالالالالالالالالالالالاص

لا دينا ولا دايت كير

ابروحي بسوي رجيييييييييييييييييييييييم

 

[ii DareeN ii]

بعد قلبي كاشونه تسلمين

نونو انا بصراحه قاعده:0bee2e8d89:افكر

بشفط مليت اقط فلوس يمين ويسار بس لوسمحتي التزمي هناك احس فيهم خير وبتنزلين استمري لاتخقين شجعوني :krkrkr:

 

[بنت عبدالغني شربت]

:dddds::dddds::dddds: