%%%%يوميــــــاتي++ تجمع مشتركات الدايـــــــت كيـــــــــــــــــر %%%%%%

[xxx]

بنات عفيه اللي مسويه لايت ميل كم كالوري بالايت ميل

الي اعرفه 700 كالوري

:eh_s(8):

 

[choclate]

انزين منو جرب اطباق السمك والدجاج لان انا اول مره بجرب العاده انا كله اطلب باستا فاخاف زفر

 

[بنت عبدالغني شربت]

انا جربته بالعكس ولا فيه من الزفر شي بالعكس اكلهم جنه اكل مطاعم امريكيه يعني نفس فرايديز وابل بيز وجليز خرابيط

 

[choclate]

مشكوره شربوته وبنت الكويت على الرد

 

[choclate]

سويت لايت ميل

 

[oshosh]

مرحبااااااااااا بناااااااااااااات


ممكن استفسار عن كم كالوري يعطون كأول مره؟؟؟؟؟؟؟؟؟


وهل تتوقعونن في نتيجه من اشتراكي فيه؟؟؟

 

[بيتي فورة]

بنات بغيت اسالكم اشرايكم بدشتي اللي بدايت كير زين والا مو زين ؟؟...
لان كان معانا قبل بالدوام وفي ناس يقولون عنه زين ؟؟..
انتوا اشرايكم؟؟..

 

[انصار]

هااااي
انا كنت عندي دشتي سجلت بس اسبوعين - الصراحه ماحبيته كلش واااااااايد يخز واااااايد من فوق لي تحت لاعت جبدي من كثر مايخز انا سجلت دايت كير اسبوعين ونزلت 2 كيلو وسجلت دينا ولينا اسبوعين نزلت 4 ونص
بس دايت كير اكلهم كان احلى

 

[oshosh]

بنااااااااااااااات ويت اليوميااااااااااااااااااااات؟؟؟؟؟؟؟؟

لاني بصراحه متابعتهم وفقدتهم بصراااااااااحه

 

[bent^al`3ale]

هااا شربوته شصار عليج انتي ودارين ودبدوووبه

شلون الميزان وياكم نزلتوا ولا بعد؟؟ انا متابعه بصمت

 

[bnt_7waa]

وينكم بناات؟

 

[بنت عبدالغني شربت]

كانه بس ماكو مشتركات وانا بيخلص اشتراكي

 

[كاشونه الاصليه]

جاسوسه ثانيه من دينا ولينا حبيت اسلم واخذ فكره وان شاءالله تضعفون وتوصلون للوزن الي تبونه ولالالالالالالالالالالالالالالالا يوقف

 

[انصار]

بناااااااااااات بطلبكم طلب
بليز ميخالف كل وحده تقول جم نزلت خلال شهر ومع او بدون رياضه
لانه بشترك ومتردده بين فلكس وبين دايت كير
لانه كل ماسال وحده تقول مونازله اكثر من 4 بالشهر عندهم
لاتسكبوووووووووووووووووووووون

 

[oshosh]

بناااااااااااات بطلبكم طلب
بليز ميخالف كل وحده تقول جم نزلت خلال شهر ومع او بدون رياضه
لانه بشترك ومتردده بين فلكس وبين دايت كير
لانه كل ماسال وحده تقول مونازله اكثر من 4 بالشهر عندهم
لاتسكبوووووووووووووووووووووون

والله انا نفسج محتااااره ---وبعرف جم ينزلون بالشهر بدون رياضه بس للاسف مطنشيني مادري ليش:lkmnkl::eh_s(4)::eh_s(2):

 

[choclate]

بنات والله اللي مجربينه استفادو وانا عشان ماحتاج انزل وايد جسمي مايضعف بسرعه دهونه عنيده بس اكلهم بالنسبه حق دايت ماتحسين انه دايت وانا بعد جربت لينا بس اكلهم الاساسي زين ومعجناتهم حلوه تونس وتعامل اخصائيه لينا مع الزباين حلو ويضعفون اكثر من دايت كير جربو الاثنين اسبوعين مني واسبوعين مني والقرار لكم

بس الصناديق وناسه راحه بال

 

[بنت عبدالغني شربت]

هلا والله بنات بالنسبه للنزول 4 كيلو بالشهر وانا ما اظمن لج 4 كيلو لانه الجسم يختلف من وحده لي وحده يعني انا مثلا وزني زايد 20 كيلو مو نفس نزول الي وزنها زايد 10

بس الاكل عجييييييييييييييييييييييييب وما عليه خلاف

 

[انصار]

اممم انا متردده شوفوا على دينا ولينا اسبوعين نزلت 4 وشهر نزلت 7 بس صراحه اكلهم جنه مستشفى
ودايت كير اشتركت اسبوعين نزلت كيلو بس لانه اخربط كنت واختي التزمت عدل عدل نزلت هم بعد كيلو

وانا دقيت خذيت موعد عن دايت سنتر - ماتدرون جم ينزلون بالشهر ؟؟
مشكوره جوكليت وبنت عبدالغني واااااااايد على الرد

 

[بنت عبدالغني شربت]

انا ودي بدينا ولينا بس اكلهم امبين فاشل

 

[nono78]

بالعكس اكلهم

حلوووو والله مافي شي