ابيك روح
New member
- إنضم
- 27 يونيو 2009
- المشاركات
- 300
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ماشاء الله تبارك الله و لاقوه الا بالله
* الجانب الديني *
قرات اذكار الصباح و المساء و الورد اليومي + استغفاربعد كل صلاة + السنن الرواتب
قراءه صفحه من سوره البقره
* العنايه الداخليه *
اكلت ملعقه عسل اسود و 7 تمرات
و شربت حليب قليل الدسم
و حبوب سترس تابز
و بعدها حبوب جلوفيت للشعر
* البشره و الجسم *
الصباح :
غسلت وجهي بصابونه زيت الزيتون و نظفته بمنظف كلين اند كلير و اسكينول خيار و بخيته بمويه ورد و كريم لوريال بالكولاجين سويت لي صن بلوك و كريم زبده الكاكاو للركب و الاكواع و رطبت جسمي بكريم الهمالايا
و الحين :
غسلت وجهي بصابونه البابايا
سويت لي التونيك المفتح
و كريم التفتييح و خلطه الكريمات للتبييض
* اليدين و القدمين*
حطيت ليديني كريم فازلين لترطيب اليدين
و لرجليني كريم الهمالايا
* الشعر*
حطيت لي زيت جوز الهند براشوت
و بعد ما تروشت حطيت تونيك الفازلين مع عمل مساج
* رموشــــي *
الصباح :
تكحلت بالاثمد الحار و حطيت ماسكرا مافالا
و الحين تكحلت مره ثانيه و حطيت خلطه حيادر
* الفم و الشفايف *
حطيت مرطب بالفراوله و فرشت اسناني بمعجون كلوس اب
و الحين حطيت عسل اصلي و فرشت اسناني بسنسوداين للاسنان الحساسه
* الرياضـــه *
سويت تمرين تصغير الصدر و مشيت ساعه
* الكتكـــــــوت *
اسكينول و نشأ
سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله و الله اكبر [/size
