يوميات حملة نيولوك انثى الصيفية الرمضانية .. نقطة الانطلاق الفعلية

[طويلة البال]

أًصبحنا وأصبح الملك لله..

يوم الاثنين ماحطيت اليوميات لاني عصببت:bbbiu:

<< لا تكفين

جد تصوروا عقب ما كتبت اليوميات ..بححححح اختفووو..:s

ورجعت أكتبهم من جد وجديد

بسمالله..وماشاءالله

يوم الاثنين 7-6-2010

غسلت وجهي بصابونة المره والكركم .. صورتها فوق

وبعدين مررت ثلجة ماي ورد على وجهي..

وبالنسبة لسترج مارك استخدمت زبدة الكاكو
وفازلين لونا دهنت فيه ركبتي وكوعي
وكحطيت مرطب سباميد على وجهي (صورته فوق* وتمكيجت
وطيت كريم حمايه ضد الشمس على ايدي ورجولي( صورته يم كريم سباميد)
وبطلع نشوفكم على خير


باكـ

مسحت الماسكرا بكريم دوف وغسلت وجهي بصابونة المر والكركم
وسكينول مذوبه فيه ملح حليب والبابايا مسحت فيه ركبتي
وسكينول خيار مسحت رقبتي فيه

وعقب حطيت حمره سحريه على ركبتي (يقولون تبيض..وللحين ماشفناش حاقه يعني تغير بسيط:s
ورطبت عيوني ورموشي وشفايفي بفازلين



وتصبحون على خير (نومة الظهر):ch12:


باگ
صح النوم


غسلت وجهي بصابونة المره والكركم

بعدين مررت ثلجة ماي ورد على وجهي وعقبها حطيت مرطب من سباميدعلى وجهي ورقبتي

بالنسبه لاسناني استخدمت سواگ

دهنت ركبتي بفازلين
والسترج مارك بالكاكاو
وكوعي بكريم لونا
وجسمي بلوشن فازلين كاكاوو
وكوع القدم حطيت جيلسيرين
وكريم حمايه على ايدي

وعقب ساعه تقريبا حطيت كريم جيلسريين

وطلعت ..ورديت


مسحت الماسكرا بكريم دوف وغسلت وجهي بصابونة المر والكركم

مسحت رقبتي بسكينول وبعدين مسحت رقبتي بماي زهر ورطبتها بمرطب سبماميد
وحطيت فازلين على عيوني ورموشي وشفايفي..
وحطيت دوا على وجهي..

واحم احم

 

[طويلة البال]

عيش ولحم:sfg:

رقصت :eh_s(9):..ونطيت بالحبل 50 نطه
<< تعبتي عمرج.. وسويت تمارين البطن 20 مره تقريبا

والله صعب واحد مومتعود على الرياضه.. يسوي هالتمارين..زين مني..(ماشاءالله علي :wqedqw: سنعه




وأومي لله يسعدها ويطولي بعمرها آمييييييين (قولوا آميييييين) يارب العالمين سوت لي فروت زلاااااط

وسويت سنفرة مثل بالصوره

لووول ادري اسم بدلية طوله بدال طويله

حق ايدي ولبست دسوس نايلون وحق رجولي لبست جيست نايلون وفوقه دلاغ
وحق ركبتي وكووعي وقعد نص ساعه تقريبا وعقب غسلت بماي ودهنت ايدي ورجولي وركبتي وكوعي بفازين لونا

وحق خشمي حطيت لصقات لتنقية الانف من نيفيا
بس ما شفت صار فرق..يمكن لا كاتبين يستخدمون مرتين وانا هذي اول مره استخدمه يمكن المره 2 يبين المفعول:eh_s(22):



وسمعت ان الوقوف على الراس حده زييييين حق الشعر لان بهالطريقه يوصل الدم لشعر وهذا يساعد الشعر على ان يطووول
بس انا السنعه :wqedqw:ماقدر اسوي وقوف ع الراس ف قلبت راسي على الفراش( انسدحت على الفراش وخليت راسي لى الارض والله مادري شلون اشرح المهم قعدت على هالوضع مدة 10 دقايق

وشربت قرين تي

وشربت يانسون..

وعافيه على قلبي
وبسسس تقريبا هذا كل يوم الاثنين

 

[طويلة البال]

يوم الثلاثا 8-6-2010


أًصبحنا وأًصبح الملك لله رب العالمين

قعدت العصر ساعه 4 يمكن

وبديت

غسلت وجهي بصابونة المره والكركم
عقب حطيت دواء حق وجهي
وحطيت فازلين على عيوني ورموشي وشفايفي...كل ما اغسل وجهي لازم تقريبا اسويها .وخصوصا منطقة العين لازم تكون رطبه
وعموما يقولون الفازلين يطول الرموش
وفازلين لونا حطيته على ايدي وكوعي ورجولي ولبست دلاغ
وركبتي حطيت الحمره السحريه عليهاااا..

وسكينول خيار مسحت رقبتي فيه وعقب رطبتها بلوشن فازلين الكاكاو
المؤخره و سترج مارك دهنتهم بزبدة الكاكااووو
ومشطت شعر الجميل

أما الاندر آرم مسحته بسكينول الخيار وعقب مسجته بماي زهر..

وفجيت ريجي بكوب من ماي دااافي
وعقبها شربت ماي دافي مع قفشة عسل

الصوره من النت ..نسيت اصور

والمغرب أكلت موزه..(ترى والله الموز حده مفييد..موشرط اللي تحبونه تآكلونه ..أكلو شيء مفيد حتى لو ماتحبون طعمه..)


على العشا سويت لي سلطة جرجير + روب + فلفل+حبة سودة

وشنو بعد:080402ask_prv:

وسمعت ان الوقوف على الراس حده زييييين حق الشعر لان بهالطريقه يوصل الدم لشعر وهذا يساعد الشعر على ان يطووول
بس انا السنعه ماقدر اسوي وقوف ع الراس ف قلبت راسي على الفراش( انسدحت على الفراش وخليت راسي لى الارض والله مادري شلون اشرح المهم قعدت على هالوضع مدة 10 دقايق

ونصيحه مو تقومون بسرعه عقب ما تخلصون .. بدوخون ..لان الدم يكون بكميه كمبيره براس وأول ما تقومون عدل وتمشون تحسون الدنيا دور.. ف عقب 10 دقايق انسدحي عدل عشان يرجع الدم بصوره طبيعيه وبعدين قومي وامشي




اومي الله يسلمها ويسعدها آميين قولوا امين (آآآآآآميييييين) وامهاتكم بعد يارب... سوت لي حنه الصبح (حنة+ جرجير ) وبليل ساعه 10 ونص حطيت هالحنه..

صورتها مو حلوه:s قصيت نصها

وخذيت ثلجة مره مررتها بوجهي

حطيت فازلين لونا على إيدي شفايفي وتحت عيوني وكوعي وركبتي ورجولي ولبست دلاغ

وستخدمت سواج (سواكـ) وتذكروا قال الرسول صلى الله عليه وسلم: (السواك مطهرة للفم مرضاة للرب)
وشربت بطل ماي صغير وضفت عليه ماي ورد..




واليوم ما سويت رياضه ولا رقصت ولا ..
ولا شربت قرين تي ولا مراميه ولا زعتر ولا شيء من الأعشاب..



وبروح أنام وبعدين أغسل الحنه:s

 

[طويلة البال]

والجداول... الي عليهم ستار يعني سويتهم


أول جدول حق الشعر
يوم الاثنين ماسويت شيء
الثلاثا : حنه +جرجير


جدول الثاني حق الجسم
الاثنين: حطيت ليمون وملح بابا وحليب على السنفره..يعني استخدمت اليمون..
وستخدمت لوشن فازلين الكاكاو حق ترطيب الجسم وو زبدة الكاكاوو حق سترج

الثلاثا: لوشن فازلين الكاكاو حق ترطيب الجسم وو زبدة الكاكاوو حق سترج

الجدول الاول حق ركبتي ورجولي ..
وجدول الثاني حق إيدي..وكل شيء واضح بصوره وذكرته فوق بالتفصيل..

جدول الوجه..مثل ماتشوفون يوم الاثنين والثلاثا ..ستخدمت ثلج ومره على وجهي..ماقدر استخدم اشيا واجد لاني استخدم دوا من طبيب حق بشرتي..

جدول الشفايف والعيون..

ما سويت سكرب ..بس رطبت شفايفي بالعسل والفازلين ورموشي بخلطة حيادر وو حول عيوني رطبتهم بفازلين

اخر جدول..كل شيء واضح.. أكلت جرجير وفواكه وشربت ماي وسويت رياضه بس يوم الثلاثا ما سويت ولا شربت شيء من الاعشاب:s
وصورة البنت يعني مساج للوجه بس للحين ما سويت شيء..

بسسسس أي ستفسار من عيوني.. بس رسلو رساله خاصه ..لان مو كل الصفحات اقراهم واجيك عليهم


وموفقين يآآآآآرب

 

[غلآيُ]

صبآحكم سعآدهَ ~
آلمنتدى حآولت فيه ليييينِ زغللت عيوني من النعآسٍ آمس بآلليلٍ
مآ يفتح =$
وسويت عنآيه قبل آلنوم وسيفتها وهذي هيٍ ّ :

عنآيتي آلثلآثاَ قبل آلنومِ :

* غسلت فيسي بـ صآبونه آلكركمِ والبآبآياً ،
ومسحته بـ محلول آلزنك ..
ودهنته بـ مسحه بيبآنثينِ
وهيدروكسيد بيل ع الآثآَر ~

* حطيت مسحه جنين آلقمح بآللوز تحت عيوني
وخروع بـ حبه آلبركه لـ رموشي وحوآجبيٍ ، وفوقه خ . حيآدر بـ الآثمد

* حطيت فآزلين بآلعسل وآلليمون ع شفآيفي ~

* شعري ، بتنوفآَيت ..

* خلطه آلفآزلين لـ ركبي وآكواعي ورجلينيٍ

* وخلطه آلجلسويد بآلليمون لـ آلكتكوت

* وكتوفي وصدري وسيقآني خلطه آلتقشير ..

* وجسمي كله دهنته بـ خلطه كريم آلتفتيحٍ ~

وآكلت حبه مضآد حيويّ
وشغلت آلبقره + آلرقيه ونمت عليهمِ،

،،

ويآلله عن آذنكم بـ آفك ريقي بملعقه عسل ، وآسوي عنآيه الصبح

[/u] [/color]

 

[استمد الشوق]

تابع يومياتي ..
اليوم : الثلاثاء
التاريخ : 2010-06-08
الليل

غسلت المنطقة بغسول حيادر ورطبت اطرافي بجيرجنز وبسس
>>> برا

 

[غلآيُ]

آستمد صبآحو

،،

عنآيتي الآربعاَ آلصبحِ :

* فيسي غسلته بـ صآبونه الباباياَ
وسنفرته بـ سنفره آلخياَر ~
وبخيت عليه مآي ورد ،

* آسناني آيميلٍ ، وشفآيفي سنفرتهمٍ بـ سنفره كريم آلكرآميلٍ ~

* يديني سنفرتهم بـ سنفره آلباباياَ بآلحليب

* آلكتكوت غسلته بـ صآبونه الباباياَ ومسحته
بـ آسكينول آلباباياَ بآلنشآ
ودهنته بـ سودوُ

* بخيت ع كتوفي وصدري مغلي آلريحآَن

* مسحت رقبتي وركبي وآكواعي ورجليني بـ آسكينول الباباياَ بآلنشآَ

* دهنت شعري بـ آلتونسيهَ .. وبخليه 4 ساعات

وآكلت ملعقه عسل مقري عليه مع مآي فآتر ع الريقٍ
وبقوم آريح كم سآعه وآصحى للشآور

 

[! هُوْ وِينِه !]

موفقين


معاكم

 

[~ بطوطهـ مالحهـ ~]

عنايتي يوم الثلاثاء :

امس خربطت رجيم

وانشاء الله اليوم ما اخربط

ما سويت رياضه امس

بس رقصت

وامس مسكت اسكينول

ومسحت فيه بالمنطقه الحساسه

وبعدها حطيت عليها جلسرين مع سودو كريم

وبعدين مسحت ركبتي باسكينول وحطيت عليها سودو كريم

ونفس الشئ لكوعي

وي نسيت اقول انه قبل لا احط اسكينول للكتكوت

غسلتها بالمطهر

وطبعا امس كل شوي امسح ويهي بمنقوع المرا

وارطبه بالفازلين

وحطيت كولاجين مرتين

اول ما قمت من النوم

وقبل لا انام

وقبل لا انام مسحت ويهي باسكينول

وايدي وحطيت ع ايدي سودو كريم

وشعري ما انساه حطيت عليه كريم للشعر

وسويت له مساج خفيف

وبس

والله يقويكم يا بنات

وتوصلون لأهدافكم

 

[Nokia N95]

تابع اليوم الخامس ... اللي هو يوم الثلاثاء


بالليل .. حطيت زيت خروع على جذور شعري و باقي شعري حطيت له زيت صانصيلك .... و سويته كبه
وسويت سنفرة حق ويهي وحطيت روب .... و بس نشف الروب غسلت ويهي بغسول نيتروجينا ومسحته بمنظف كليراسيل و حطيت كريم كليراسيل على الحبوب اللي طالعين بويهي .. بعض الحبوب بدوا ينشفون بس المشكلة بآثار الحبوب
بعد 4 ساعات تقريبا تسبحت وغسلت شعري بشامبو السدر و سويت تمارين بنت عذاري عالسريع بدون زيت زيتون

 

[EnG.SaMoRa]

عنايتي يوم امس بالليل 8/7/2010

لمن رديت من الدوام مسحت مكيااجي بحليب منظف جونسون
وباسكينول الليمون على فيسي ورقبتي ورجولي واباطي وايدي

غسلت بالصابونه السوداء ويهي
وبسسسسس جان انام الظهر
تسبحت بالصابونيه مالت مزيونه وشقره
ووراها سنفره حيادر بالهرده
وقعدت بالبخار عشر دقايق
فركتها بالليفه المغربيه

وتشطفت
ورشيت على نفسي بيبي اويل
،، غسلت شعري بسلفكرين ،، وانا قاايله مره احط فاشكول ومره لا لان قالولي كثرة حمامات الزيت تطيح الشعر

نشفته وحطيتله سيروم كريستال

طلعت من الحمام رشيت على جسمي ماي ورد

ترطبن بخلطه اللوشنات مالتي
واردافي وبطني والحلوة بخلطه السليولايت

رجولي خلطه الارجل الي ذكرتها قبل

اظافري مقوي
ورموشي وحواجبي خلطه الملاك
الاندر ارم ، درابولين

فيسي : فير اند لفلي
شفايفي لابيلوو
الهالات : زيت جنين القمح

تعشيت مشاوي مشكله ،،
شربت ماي زعتر
ونمت

،،،،،،،،،،،،،،


اليوم الصبح 9/6/2010

اسناني سنسوداين المبيض
وجهيمسحت ب منقوع المره بقطنه وجهي ورقبتي
غسلت بالبابايا
والنونو بغسول النونو من الملاك

رشيت ماي ورد على فيسي
حطيت حمايه ورحت الدوام

 

[dandon87]

صبــاح الورد :eh_s(17):

بدايـة عنايتي ليوم الأربعاء :eh_s(22):

قمت الصبح غسلت فيسي بغسول كلين اند كلير الاخضر للتحكم باللمعان .. و حطيت كريم اولاي النهار للتفتيح وحماية من الشمس
وايديني حماية وتفتيح كريم كلين اند كلير.. ما حطيت ميكب بس كونسيلر تحت عيوني وبلاشر و طلعت الدوام

و اكلت معلقة من خلطة العسل الي سويتها و شربت نص لتر ماي و كوب كبير حليب

 

[بنت السلطآإآن]

عنايتي اليوم :-

الوجه : غسلته بصابونة بابايا اول ماقمت وحطيت تونيك بابونج وخزامى وراح امسحه بسكينول ونشا وارطبه باولاي واغسله قبل لا انام بصابونة كركم

الشعر : راحه

الجسم : سنفرة لندن والصابونيه وشور جل بزيت الزيتون

الرموش خلطه

الحواجب خلطه من مركز سلسبيل

الركب خلطه

الشفايف لابيلو وخلطه

الرجيم وقفته وبس اخلص امتحان راح ابدا رجيم لمدة اسبوعين واذا اوكي بكمل شهر

الايد خلطة ايدي دلع

المنطقه غسول حيادر

الاسنان فرشته بهولييوود سمايل

وارطب جسمي بعد الشور بلوشن الكولاجين للجسم من ستيفز

وبس
اشوفكم ع خير

بنات ادعولي امتحاناتي يوم الاحد ثنوي الله يعين مجهزه شغلات واجد لورا الامتحانات وراح يصير جدولي مكثف واعوض عن الايام اللي طافت

سي يو​

 

[nono93]

صبأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأح الجووووووووووووووووووووووووري

يا أحلى بنااااااااااااااااااات


امس

& تسبحت وسويت حمام مغربي
& سويت بديكري ومانيكر
& حفيت وجهي وجسمي
& استخدمت الخلطه السريه
& استخدمت خلطه التبيض
& غسلت شعري لأني كنت حاطه خلطه السدر
& مسحت فيسي بالاسكينووووووول وايدي
& دهنت وجهي بخلطه التبيض
& غسلت اسنانس
وحطيت كولاجيييييييييييييييييييييييين



واليوووووووووم

توني قاعده
& غسلت بصابونه البابايا
وغسلت اسناني
والحيييييييين بقووووووووم اسوي شغلي

موفقيييييييييييييييين

 

[Toulin RTN]

صباح الورد

 

[ام عزيزان]

وبما انه اليوم الاربعاء وعلى حسب جدولي اللي حطيته من قبل اليوم راح يكون ماسك للوجه

وجربت هالماسك واتعب واقولكم روووووعه ينور الوجه من اول استعمال

تخلينه نص ساعه او لما ينشف .... وبعدها تغسلينه .... وترطبين الوجه .... وانا بعد رشيته بماي الورد البارد

والزايد ممكن تحفظينه بالثلاثه بعد تغطيته
​

 

[كتكوته و اموره]

صباح الخير
برنامجي ليوم الاربعاء 9/6/2010

عناية الصبح
غسلت اسناني بمعجون سيجنال بعدين مال بوتس للتبييض
صابون مبيض+صابون نايتروجينا+بخاخ الاعشاب +كريم الكولاجين +كريم لوريال للبقع + حماية الشمس نسيت احط خلطة البطن ان شاء الله لما ارد البيت عقب الشور اذكر احطها
و خلال هالشهرين قررت اعتزل مكياج الدوام عشان حرررررررر و عشان ابي بشرتي تستفيد من اللي اسويه

الريوق
توست و لبنة و نسكافيه


مشروبات الدوام

جاي اخضر


لما ارد البيت شور على السريع بصابون التونسي و بوزع سنفرة كاب على ما اغسل شعري و شكلي بسوي اليوم سنفرة لندن

الشعر
راحة من الزيوت اليوم بس تونيك سورسير و خمرية

الغدا
باستا و عصير برتقال

عناية المساء
ماسك التبييض لمدة نص ساعة على الويه +صابون مبيض+ نايتروجينا + بخاخ الاعشاب + الدوكين و رتن اي +كريم الكولاجين مع تدليك الخدوود

و خلطة ماي ورد لخطووط البطن و خلطة السودو للكتكوت

العشا
سلطة بس عشان تروح الكرشة و بلبس الحزام الحراري و بتحرك بالبيت عشان احرق شوي

 

[الغــلآ]

صبــــــــآآح الــــــــورد 
‏/
‏ /
‏ \/
اليوووم
قعدت الساعه‎ ‎10‎ ‎
غسلت ويهي وايدي بصابونة البابايآ
فرشت اسناني بسيجنال
حطيت ماي ورد بويهي ورقبتي
وحمآيه فيراندلفلي وايت لويهي وايدي
ولابيلو بشفايفي
ولبسسست دلاغ بريلي بحرررص عليه خصوصا بهالشمسس لااتخرب العنايه كلها
الله يعينا عالجو بالصيفي بعد
الحين بطلع الجامعه بكلم دكتووري واشوف درجتي وارد ادرررس حق امتحان الساعه 4
دعواتكم ^-^

 

[غمـــ ^^ ـــازه]

الثلاثا قبل النووم

سويت مساج حق الارداف بزيوت التخسيس

وحطيت جنين القمح تحت عيوني وخلطه حيادر على رموشي ونمت


الاربعااا (الصبح)

قعدت فرشت اسناني ومسحت ويهي باسكينول

وبعد شوي بزيت شعري بزيت اماري

وبعدها راح اسبح اغسل شعري بشامبو ايفا وافرك جسمي بسنفره حراير واغسلها

وبعدها احط خلطه الكيكه واوزعها عدل مدل وافرررك واغسله بعدين اتنشف وامشط شعري

واحط بوندس مقاومه الزيوت على التي زوون وادهن ايدي بفازلين الوردي

قبل النووم

ماسك الشوفان مع الرووب والعسل

وبعدها اغسله واحط جنين القمح تحت عيوني وخلطه حيادر حق رموشي

وبس هذى جدولي حق اليوووم

 

[dla3_princess]

يومياااتي الاثنين : و الثلاثاء:

نبدي بالاثنين:

حطيت ماسك هرده على ركبي مده 3 سااعااات و عقبهاا تفرررركت و غسلتها
بالخلطه الصابونيه.

- حطيت كريم السيلوليت على جسمي و لفيت بنايلوون و مشيت بالناادي نص سااعه.

- دشيت غرفه البخاار بالناادي و حطيت سنفره و الخلطه الصاابونيه و عقبها حطيت
هررده على كل جسمي و تفركت بالليفه المغربيه و تسبحت.

- حطيت مرررطب زبدة الشيااا من بوودي شووب وبس
-
*** شعري:

- حطيت امبولات اكريناال و كنت ناايمه فيهم اساسا .. و العصر حطيت زيت السمسم
على فرروة رااسي و حطيت سدر على رااسي عقب زيت السمسم بسااعتين حطيت السدر
و قعدت بس ربع سااعه بالسدر جاان اتسبح.

- تسبحت بشاامبوو فااست و بلسم فاست و حطيت حمام زيت شريته من الحوااي بس طلع خررررطي
كلللش ما استفدت منه برد استخد فرووستيس احسن.

- حطيت سيرووم على شعري و استشوورته.


*** ويهي:

-حطيت مااسك التنقيه من سوسكين مده 20 دقيقه و غسلته بالغسوول.

-و حطيت كريم العلاج من اثار الحبوب (مرطب +الدوكوين)

- حطيت ماسكرا مافالا للرموووش و نمت

*** التغذيه :

- كليت تفااحه خضرا+ سلطه + جزر +شربت ماااي واااايد خلال اليوووم +
شربت كووب اعشااب بردقووش ينظم الهرمونات + شربت شااي ابيض وفووااايده اكثر من الاخضر.

- سويت طريقه فيرست ليدي ( سيريلاك و حليب صوياا ) يمكن يكبرووون اللي خبركم لوول


يووم الثلاثااء امس:

- حطيت بشعري توونيك كونوموونتوو.
- حطيت على شعري و اطراافه بالذاات كريم بديل الزيت من فرووستس للشعر المتضرر.
لآن شعررري راااح فيها من الاصبااغ فبستغل هالحمله ان بعالجه بإذن الله.

- سويت سنفره حق ايدي و تدهنت بكريم مررطب .

- بليل : ماسكرا مافالا و كريم ويهي العلاجي. و بس.


اليوووم بإذن الله الاربعااء : بديت بالتاالي:

- الصبح اوول ما قعدت حطيت امبولات اكريناال للشعر.
- حطيت على اطرااف شعري كريم بديل الزيت فرووستس.


و خطتي اليووم : ( ادش غرفه البخاار احط الخلطاات+ احط ماسك الهرده لركبي+
اسوي لإيدي و رييلي بديكير منيكير بالصالون+ بحط حمام زيت خفيف خلال السبوووح+
تونيك للشعر )

راااح اكتب لكم بليل شنوو سووويت بالضبط ان شااءالله



بس حياادر و يا مشرفااتنا و يا احلى مشااركات بهالحمله بقووولكم شي

ترااااا انا بساافر باجر ان شااءالله العمره من الخميس الى السبت يعني

مارااح اقدر اكتب يووميااتي بس ترااا بااخذ معااي خلطااتي و امبولاتي و قشي كله لووول