يوميات حملة نيولوك انثى الصيفية الرمضانية .. نقطة الانطلاق الفعلية

[شيخه الغيد]

الحين سويت ماسك سدر وحليب بودر لويههي


وبرشش ماي ورد

وبنام

 

[جوري الفيلجاوي]

النتايج:

شعري الحمدالله خف التساقط باقي شويه

ويهي صفى بس هالحبتين اللي بطيتهم بقعو

رموشي وحواجبي طلعو ماشالله ماتوقعت جذي

اكلي صايره كل يوم اكل فواكه وخضره لو شويه انجاااز ومستمره على حبوب الحديد

اسناني ابيضو من المعجون الحمدالله

شفايفي مستمره على نتيجه الحمله اللي طافت

الهالات قاعده تخف باقي شويه

بطني وفخوذي خفو سانتيين الحمدالله

ريلي وايدي صارو ناعمين من الخلطات وقاعد يتوحد لونهم

اثر الحرق وااايد خف الحين يبين شي بسيييييييييييط

الناحيه الدينيه الحمدالله مامر يوم بدون لا اقرا لو سوره وحده

 

[القائده]

مرحبا بنات
نمت بعد صلاه العشاء لانى مواصله وابى اعدل نومى صحيت وحده <<مدرى وش صحانى هالحزه
ودى ابكى الظاهر ماراح يتعدل نومى على هالوضع
قبل مانام مرطبه وجهى وايدى بس
وصحيت 1 وغسلت وجهى ورشيت ما ورد والحين اكل تفاح وبرتقال
هذى عنايتى لحدالان لانى مصدعه وماسويت شى لحد الان

 

[ReRez]

السلام عليكم
الجمعه 25-6
عناية الليل
---

مسحت ويهي و صدري بمغلي النعناع والبابونج .. و بعد مانشف حطيت على رموشي خروع الرموش الطبيعي
وعلى شفايفي لابيلو كرز وعالهالات الخلطة السلفرية للهالات

بعدها فركت بطني و خواصري بخلطة سلفر الزنجبيلية

و مسحت اباطي بخلطة الزيوت والشبه

و دهنت ريلي بكريم مرطب القدم من فازلين (( لأن آرام خلصت ))

و دهنت ايدي و اركبي و اكواعي بكريم لونا

وبس تصبحون على خير

 

[جوري الفيلجاوي]

عنايتي الليليه:

ويهي فيتامين سي واي

رموشي وحواجبي خلطه حيادر

الهالات كريم ريكسول

اثر الحرق لكويد والدكوين

بكمل سوره البقره وبس تصبحون على خير

 

[ماف راسها]

مساء النعومة والجمال

الحمدلله قلت أذكار المساء


التسبيح والحمد والتكبير 100 مرة

مسحت الركب والأكواع باسكينول بالنشا
و
سويت لهم خلطة التقشير

مقشر ويلا مع حليب بودرة وهذي صورته

تركته حوالي 10 دقايق وغسلته بماي دافي

رطبتهم بالكريم

شعري اليوم اوف حطيت له تونيك أكليل الجبل واخوانه

وجهي غسلته بمنقوع البابونج وتركته ينشف


بعد فترة سويت له ماسك الكركم والزبادي وتركته فوق الربع ساعة

غلسته بماي دافي ورشيت تونيك ماي الورد والجليسرين

ورطبته بكريم جارنييه

أخذت المكملات الغذائية زيت كبد الحوت + زهرة الربيع + كالسيوم
حوالي نص بيالة ماي الزعتر
أكلت سمك وسلطة وتشيبس حق امس كملته اليوم وحليت طبعا !!
عصير تفاح
كوب شاي أخضر بالنعناع

باقي لي عناية قبل النوم والترطيب

لو مافتح معاي المنتدى فهي حقت كل ليلة اقروا حقت أمس لووول
وبكرة صيام إن شاء الله
سلام​

 

[القائده]

راح اذكر عنايتى قبل النوم
واذا سويت شى قبلها راح ارجع احطه
عنايتى قبل النوم
خلطه الجلسوليد على وجهى وايدى والكريمات طبعا فى كريم خلص راح احط كريم افالون بداله بما انه متوفرعندى على ركبتى واصابعى وخلطه ارام على رجولى وبحط فازلين بدم الغزال على شفايفى
وبكحل عينى بنواه التمر وبمشى ربع ساعه وبسوى رياضه للبطن والخصر والارداف طبعا 20 مره
وبفطر وبفرش اسنانى وبنام
اذا سويت شى قبل عنايتى قبل النوم راح ارجع اذكرها

 

[هلا فيني]

تكملة عناية يوم الجمعة

مشيت ع السير نص ساعه وشربت قلاص جاي أخضر

وعقب العشا حطيت خلطة الكركم والفازلين ع المنطقة الحساسة

وخليتها تقريبا ثلاث ساعات وعقب غسلتها بصابونة فرجنتي

وفرشت أسناني بمعجون ايميل

وغسلت جسمي كله بالصابونية

وحتى وجهي حطيت عليه الصابونية وسويت له مسجاج برغوة الصابون

وعقب غسلت شعري بصابونة الغار وبعدين شطفته وغسلته بشامبو نونو للأطفال

صنفرت ريولي ووجهي بصنفرة استيفيز بالمشمش

وفركت ريولي بالصخره عدل مدل

وصنفرت ركبي واكواعي

وبعدين ليفت جسمي كله بصابونة الغار والليفة

وصنفرت المنطقة الحساسة بصنفرة ملح الحليب والبابايا والليمون

وبنفس الصنفرة صنفرت ركبي واكواعي

طلعت من الحمام الله يعزكم وصليت الفجر

وعقب لوشنت جسمي كله بلوشن بيبي جونسون

ورطبت المنطقة الحساسة ببي بانثين

ورطبت وجهي وشفايفي بزبدة الكاكاو

بعدين حطيت على وجهي سيروم فيتامين سي

ورطبت ايديني وركبي وأكواعي بجلسرين الكريم

وحطيت على اكواعي رتن اي

وتحت عيوني حطيت غارنييه

ودهنت زنودي بخلطة الشيا للسترج مارك

ورطبت قاعة ريلي بجليسوليد

ورشيت سبراي جسم بريحة الخوخ على جسمي

وحطيت ديودرنت بريحة الخوخ للاندر آرم

وغدا يوم آخر

تصبحون على خير

 

[EnG.SaMoRa]

السلام ا
مس كنت بكتب اخر باك ليوم الجمعه بس كنت راده متاخر وتعبانه والمنتدى بتعليقه زادني تعب بتعب

عالعموم
الجمعه
25/6/2010
اخر باك

انا رطبت فيسي بخلطه كريمات (فير اند لفلي نوعين وكركم وهملايا تفتيح)
وبعدين لمن ييت بطلع غسلت فيسي بالصابونه السودة عدل وايدي بعد
يبت ثلجه ماي ورد ومررتها على فيسي لمن خلصت

حطيت حمايه لويهي وايدي ورحنا الشاليه

لمن ييت مسحت ويهي وايدي ورقبتي وريلي والاندر ارم باسكينول خيار
وويهي غسلته بالصابونه السوده

حطيت خلطه (دكوين فورت +رتن أ) على فيسي

خلطه الملاك على رموشي وحواجبي

لابيلو على شفايفي

فازلين زبده الكاكاو على ايدي

شربت جاي اعشاب ( زعتر _مراميه_زنجبيل)

وبس نمت
.......................................................................................

السبت
26/6/2010
صباحا

غسلت اسناني بسنسوداين مبيض
مسحت ايدي وريلي والاندر ارم وويهي ورقبتي باسكينول خيار
غسلتهم بالصابونه السودا
سكربت ويهي عالخفيف بكوستي مشمش
وغسلتها بماي
بعدين غسلت وويهي بكلين اند كلير للرؤوس السودا
وغسلته بالماي

مسحت فيسي بمنقوع المرة مع رقبتي بعد والاندر ارم
مررت ثلجه خيار على ويهي ونطرتها تنشف وغسلتها بعدها بماي بس
وبعدين مسحت ويهير ورقبتي بنشا وماي ورد


حطيت خلطه الكريمات على ويهي
(فير اند لفلي بقع+فير اند لفلي للتفتيح الصافي +كريم كركم+هملايا تفتيح9
شفايفي لابيلو
تحت عيني رول غارنييه

رشيت تونك الاس واكليل الجبل بشعري

الاندر ارم خلطه الاندر ارم

واليوم بالنسبه لي حافل راح اسوي وايد اشياء وراح اقولكم تفاصيل كل شي اسويه باذن الله
برب

 

[*مرامي*]

ماشاء الله لا حول ولا قوة الا بالله
تبارك الله يابنات ان شاء الله دوم هالنشاط والاهتمام

اقرا يومياتكم وودي اكون وياكم
يالله مابقى شي ان شاء الله وارجع

المهم
اخذوا هذا الماسك وادعولي

قفشه وسط طحين نخي مع نص قفشه كركم تخلطينهم بزبادي وتحطينهم على الويه لين ينشف وتفركينه
راح يطيح كل الوصخ ويخلي الويه يبرق ومع الاستمرار يشيل البقع واثار الحبوب والشمس ويوحد لون البشره
بس سووه بالاسبوه 3 مرات

وهذا الماسك بعد يوم وترك <<<< من تأليفي
قفشة عسل وقفشة هرده وعصرة ليمونه واشوية ماي ورد عشان يتجانس
وحطيه على البشره والرقبه نص ساعه
يبييييييييييييض بشكل مو طبيعي


وعليكم بالعافيه

 

[EnG.SaMoRa]

كليت حبه هيرفيت
رطبت ايدي وريلي بفازلين فيتامين e
حطيت لوشن zineryt على الحبتين الي طالعين بويهي


سويتلي مساج حق راسي
وصوب عيوني وحواجبي والجيوب الانفيه
بعدين يبت زيت جنين القمح وحطيت دار مدار عيني وكملت مساج وطبطبه على عيوني وجفوني وعظمة الحاجب

وبعدها حطيت كمادات ديور لتخفيف الانتفاخ حول عيوني وهذي صورتهم



مريحه الحين ومسكرة الليتات عشان بهدي شوي اعصابي وبسترخي وبعد ساعه بكمل عنايتي
نطروني

 

[Nokia N95]

اليوم الثالث و العشرين ( السبت 26-6-2010 )
لما قعدت من النوم سويت سنفرة حقي ويهي وشفايفي ( ستيفز بالمشمش ) و غسلت ويهي بغسول نيتروجينا و مسحته بقطنة فيها منظف كليراسيل
بعد شوي يمكن اطلع .. بحط كريم حماية من الشمس قبل ما اطلع ان شاء الله

 

[غلآيُ]

عنآيتي آلسبت إلصبح :

* فيسي غسلته بـ صآبونه الباباياً وسنفرته بـ سنفره آلخيآَر ع السريعِ وبخيت عليه مآَي ورد

* آسناني آيميل ، وشفآيفي سنفرتهم بـ سنفره كريم آلكرآَميلٍ

* ويديني سنفرتهم بـ سنفره آلباباياً بآلحليب

* بخيت ع كتوفي وصدري مغلي آلريحآَن ،

* ركبي وآكواعي ورقبتي وآلكتكوت مسحتهم بآسكينول آلباباياً بآلنشآَ

وآكلت ملعقه عسل مع مآي فآتر ع آلريقٍ

..

وبس بقوم آصليِ ،
ولي بآك بعد آلصلاه مع عنآيهَ آلشآَور :eh_s(7):

 

[ام عزيزان]

​

وبما انه اليوم السبت .... وعلى حسب جدولي ... هو يوم ماسك الشعر
​

 

[طفلة كبيرة]

عنايتي لليووم:
غسلت فيسي بصابونة الكركم ومسحة من مغلي الاعشاب بالعسل وانطره ينشف وامسح الباجي بثلجه
اسناني معجون ايميل وغسول هاي جين
الكتكووت غسول حيادر
ايدي من خلطتي
وترطيييييب بس
.
.
.
بس صفحه وحده ) :

 

[dandon87]

مساء الخير

عنايتي ليوم السبت 26/06

اليوم ثالث ايام الدورة .. شاور وشعري اوف بس مسح الجسم بفوطة مبللة ماي وصابون

قمت الصبح غسلت فيسي بغسول كلين اند كلير للتحكم باللمعان و سويت سكرب لفيسي وشفايفي بسنفرة ستيفز التبييض بالمشمش وفكرت شي خفيف و خليتها 10 دقايق علي فيسي
غسلت فيسي من السكرب و حطيت ماسك عسل صافي علي فيسي و خليته 20 دقيقة و غسلت فيسي ومسحته بماي ورد
وحطيت كريم النهار من اولاي للتفتيح مع حماية على فيسي ورقبتي و كفوف ايديني

و شربت كوب ونص حليب بالكاكاو

 

[طـالبة]

عنايتي السبت

قبل لا انام حطيت خلطة الرموش
وخلطة الهالات

قعدت شربت ماي على الريج
غسلت ويهي ومكان الحبوب بصابونة البابايا << يمكن ينشفون
وحطيت غارنييه للهالات
وكريم كلين اند كلير
وترست ويهي وايديني حماية ورحت الجامعة
قبل شوي رديت
مسحت كحلي ومسكرتي بمناديل جونسون
باجي ويهي باسكينول بابايا ونشا
وايديني وريولي باسكينول كلاسك

وغسلت بماي
تمضمضت بغسول هاي جين
وصليت الظهر
واستغفرت 200 مرة

هذي عنايتي للحين
وحاليا بريح ويهي شوي
بعد شوي بحط شنو سويت له

 

[طويلة البال]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والله حدي آسفه..غصبن عني..ماكتبت لكم يوميات الخميس والجمعه والنتايج..لان ماعندي لاب توب الا لاب توب اخووي..وكان ماخذه..

خلل خاارج عن نطاقنااا..بس ان شاءلله اخر مره


وان شالله تقدرون ان الخلل مو بيدناا


يوميات اللي اسويها كله اكتبها بالموبايل تقريبا اسهل واختصار لللوقت ..فيوميات الخميس والجمعه والنتيجه كلهم كتبتهم بلموبايل بس انطر اخوي يعطني لاب توب عشان ادزهم للاب واحطهم احنيي

<<<موجني قرقت واجد:wqedqw:



نبدي يوميمات يوم الخميس..



الخميس
24-6-2010


بسمالله وماشاءالله..


قعدت ٤الا مادري جم وصليت الفجر
وعقب دهنت ايدي بفير ان لافلي كوعي
وشفايفي كريم لونااا
تحت عيوني جنين القمح
وحطيت دوا على وجهي
وخلطة حيادر على رموشي
ودهنت رجولي بفازليين
وبس النووم يناادينييي..

تصبحون هلى خير:ch12:





طارت النومه:rgewrg:
مادري منوحاط عينه ع نومتي

قمت و حطيت عسل على كوعي
وومسحت كريم لونا اللي خطيته على شفايفي بفرشااا وحطيت عقبه فازلين العادي
صايمه(الله يتقبل منا ومنكم) فماكوووو بلعه

الظهر غسلت وجهي بصابونة المروالكركم
وتيددت لصلاه ومسحت العسل من على كوعي
زحطيت كريم فيراندلافلي على ايدي وكووعي
سويت حق شعري مساااج

http://www.youtube.com/watch?v=kkZIOKB-_cA

 

وهذا الثاني 

http://www.youtube.com/watch?v=Dzp1g9VqJEA&feature=channel


والثالث..

http://www.youtube.com/watch?v=6-C1XSuQTyY&feature=channel

دهنت ركبتي ورجولي بفازلييين
حطيت جنين القمح علي تحت عيوني
ودوا على وجهيي
وبس خل نرتااح شوووووي
برب قيلولة :ch12:


المغرب:تفطرت بمآي وكوكييز وو وجم حبة كاكاوو جلاكسي
طلعت مشوار قريب ورديت بالسلامه وماحطيت اي شي على وجهي بس دوا على الحنج
يوم رديت أكلت تفاحه خضره
وشربت ماي
وقلت اذكارالمسااا
وصليت العشاا

وخذيت ثلجه ومسحت فيها وجهي وشفايفي

وقريت ان اللوز مفيييييييييد من قلب مفيييد ف أكلت لي جيس صغيرون من الرفاعي
بعدين شربت ماي

.

قبل لا اسويلي عشىاا حطيت عسل على كوعي
وسويتلي العشا بريوش داخلها جبن وطماط وزعترر وجرجيروفلفل بااارد(فليفله مادري شسمها)

عقب اكلت برتقاله
وغسلت وجهي وأيدي

وحطيت ماساك نفس مال امس خل وخميره و روب ووااااااااااخ يالريحههه

ووللامانه أنا ماحطيت مقادير متساويه
كثرت من الروب
قللت من الخل خفت يحرق او يحررر وجهي
وقللت من الخميره لانو ريحة الخميره ممممماستغفرالله

بعد٣٠دقيقه تقريبا غسلته بماااي
فزجت أسناني بمعجون ايميل و سيجنال
حطيت على ايدي ررجولي ووركبتي كوعي وشفايفي كريم لونا
وولوشن فازلين رطبت فيه ذراعي ورقبتي
وسترج مارك حطيت عليهم زبده كاكاوو

وحطيت جنين القمح تحت عيوني


.

تونك سدر علي شعري
وتصبحون على خير:ch12:


صوره لبعض الاشيا اللي ستخدمتهم

لوشن الفازلين
والفازلين العادي
كريم لوناا
زبدة الكاكاووو

 

[طويلة البال]

الجمعه 25-6-2010


بسمالله وماشاءالله


قعدت قبل الفجر
صليت الشفع والوتر ووالفجر

وحطيت تحت عيوني زيت جنين القمح
ودهنت رجولي بفازلين
وحطيت دوا علي وجهي
ويمكن حظيت زبده كاكاو على سترج مارك نسيت والله
ورديت نمت قعدت الساعه يمكن١٠:٣٠على ما تمغطت ووقريت أذكار الصباح وقعدت شوي قمت غسلت وجهي بصابونة المروالكركم صليت الضحى قريت سورة الكهف ورديت نمت :ch12:


شسوويي احب النووم..ماشاءاالله
قعدت ١٢:٣٠صليت الظهرغسل شعري بشامبو لوريال وجونسن

وحطيت حمام زيت فاشكول بصبااار
ولبست الكاب ورحت اسويلي ماسك

نص برتقاله عصرتها..
قفشة حليب بودر وقفشة نشاااا خطيتهم علي وجهي ورقبتيي

خذيتلي شيره كنت بشيل رجوليي بس الشيره طلعت خربوووطيه شيرة الابتسامه
بالغصب شلت اندر ارم وأصابع ايدي وارجولي

ماسك اللي بوجهي نشف رحت حطيت عليه مره٢ ماسك
وووشلت ركبتي بشيره وحظيت عليها الماسك وعلي رجولي وعلي كوعيي
يمكن اكثر من ساعه والماسك لوجهيي

طبعا اليوم اول ايام البيض فمااكوو بلعه والله يتقبل منا ومنكم

غسلت وجهي بماااي من الماسك
فركت جسميي بصابونة الغار يعني صابونة رقيييوغسلت شعري من حمام زيت بس بماااي
وفرجت أسناني بمعجون إيميل

وطلعت من بيت الراحه
حطيت على سترج مارك زبدة كاكااوو
وفازلين العادي ركبتي ورجولي ولبست دلاغ

حظيت فيراندلافلي على كوع
يوكريم حمايه علي ايدي

وثلجة ماي ورد مسحت فيها وجهي
وشفايفي لابيلووو
رقبتي وجهي مرطب سبانييد
وطلعت رحت الصالون عندنا مناسبه والفال لكم
تفطرت بس مااي وجم فطيره صغنونه فلافل
وكاكاو يمكن وعقب رديت من الصالون صليت وطلعت رحت العرس وتعشيت سلطات وحلوو بس خفيف علي بونه مستحيه

خلص العرس ورديت البيت بالسلامه:ch12:
غسلت وجهي بصابونة رقي وشوي سكرب ستيفز..عشان يروح الميك اب

وسويتي سحور:082502bye_prv:
خبزه ولبنه وزعتر فليفله فلفل بارد وثلاث خساات جمع خس يمكن
وشربت ماي دافي

واكلت على ساعه٢وشي تفاااحه خضره
وبس

صليت الوتر ونمتتتتتتتتتتتت من التعب:tek:

 

[طويلة البال]

REsults

:stars::stars::stars:



أول شيء ألف شكرا لحيادر على هالحمله
جزاج الله كل خير
وألف شكر لكل بنت ويانا.. ..شوفتكم بس تشجع الواحد ان يستمر وويهتم..جزاكم الله كل خير ..ويآرب كل وحده توصل النتيجه اللي تبيها وأكثر


نتيجة اسبوع ٣


بسمالله وماشاءالله ولا حول ولاقوة إلا بالله

مثل ما تعرفون ماعندي لا بتوب..فماسويت الجدول :s السمووحه


بالنسبه لنتايج..بسمالله ومااشاءالله..


الجسم مممم
سترج مارك اللي بصدري الف مليون الحمدالله خفت بنسبة٤٠% الف الحمدالله يارب
واللي ورا ساقي خفو بس موحيل يعني احس في فرق عن قبل..بس للحين موجودين
اما الباجيي أصيلييين ابد موراضي يرورحون:rgewrg:

وجسمي الحمدالله يااارب صااار رطب ونااااعم ماااشاءلله وتبارك الرحمن
كوعي صار افتح عن قبل يعني افتح بنسبه٢٠%او٢٥%والله يمكن من العسل وفير اندلافلي والترطيب الف الحمدالله ياربعاذ قولوا ماشالله

وركبتي هم بعد افتح مليون مره عن قبل كافي ملمسهاا ناااعم ماشالله ولاحول ولاقوة الا بالله

وبعد شنوو :eh_s(10):
بس يوم شلت ايدي شيره طلع على حبوب علي جتفي لاحول ولاقوة الا بالله

رجولي ماتغيرت بس صارت نعوومه




نروح للوجه:wqedqw:
والله ماكو تغير كبيراحس وجهي صار متفوخ
رموشي ماشاءالله ولا اله الا الله جزاج الله كل خير يا حيادر
شفايفي ماشاالله ماشالله صارت نوعا ما ووديه يعني بس فازلين يكفي ماشاالله
شعري ماتغير بس احس يوم أمسكه ان في شعر صغاار ان شالله يطولون ويزيدوون

:lololoe:الايد ايدي صارت ماشاالله لا اله الا الله نااعمه والمفاصل كل مالا ويفتحون اكثر واكثر الحمدالله يارب
وبعد شنوو:eh_s(10):


لاحظت مافمت اشرب ماي مثل قبل الحين يادووب بطل صغيرون او ٢
بس الحمدالله محافظه على الفواكه والجرجير مع ان في يومين يمكن ما اكلت جرجير بس للحين محافظه عليه

هالاسبوع ماسويت رياضه :weight_lift:ولارقصت إبدنن مالي خلق كلووش:rgewrg:



جانب الجوهر
ماشاالله صمت اثنين وخميس واليوم اول ايام البيض والله يتقبل منا ومنكم يارب
محافظه على صلاة الشفع والوتر مع ان في يوم او يومين ماصليتهم
صلاة الضحى نفس الشي الحمدالله وماشالله محافظه عليها ماذكر أني ماصليتهاا
الحمدالله الحمدالله محافظه على أذكار الصباح والمساا مع ان في يوم ماقلت اذكار المسا كلهاا ويمكن يوم ٢ بعد بس بشكل عام حريصه على أني اقولهم
وشنو بعد

وقريت جم صفحه من كتاب الوعد الحق..لـ د. عمر عبدالكافي..(حلو الواحد يتثقف شوي..

يبيلييي أزيد من الاستغفار وتسبيح واحرص علي صلاه بوقتهاا بلان احيان تروح علي نوما
ولازم لازم لازم كل يوم اقرأ جزء من القران هالشي اسويه الحمدالله بس موكل يوم لاااازم بإذن الله كل يوم اسويه والله كريم

هذي النتيجه بشكل عام:wqedqw:

والسمووحه على القصور..:eh_s(7):