يوميات الفريق الأزرق من وزن 80-99[مسابقة نجمة الرشاقة2]

[غلطة حياتي]

غلطة عمري شخبااااااااارج ومشكوره على معلومات الحبوب

وانا ييت من الدوام حدي تعباااااااااانه

ريوقي توست من الدايت كير طايحه فيه المشروم وذ تشيز ويا عصير اناناس
ورديت تغديت مجبوس دياي مكافأه لووووووووووول مبجر غدانا اليوم بال1وشوي

ورحت الدوام دايخه من الغدا لول
ولمه 9 ونص كليت فطيرتين صغااااااار من الخباز وحلو حبه وحده الزواره عندنا فمجامله كليتهم لاني كنت يايه من الدوام واهما موجودين فكليت هذيله وشربت جاي رويال وماي

وبس

هلا قلبي انا تمام انتي شخبارج والله يعينج على الدوام:tek:

 

[Ma7ad-methly]

هلا قلبي انا تمام انتي شخبارج والله يعينج على الدوام:tek:

يعين الجمييييييييييييع يااارب شنسوي بعد بس لمه شهر 6 والله يعينااااااااا يارب
بنام تصبحون على خير حبيباتي ملقاكم الصبح

سي يوووووووو :tek:

 

[a7latwins]

السلام عليكم شلونكم بناتوووو
انا اليوم خربطت على الغدا
كليت مطبق سمج زبيدي
بس والله واللهما تريقت ولا شي
و ما تعشيت الا عصير الفواكه و الخضار مال Abc
يعني كالوري ملوت طول اليوم خليتهم للغدا بس
يصييييييييييييييييييير صح ؟؟؟ احس عادي !؟!؟
شرايكم ؟؟!

 

[راجيه عفو الله]

اهلين بنات 000
مشكووووره غلطة حياتي على الموقع 00وانا دخلته من قبل وطبعت الرجيم 00بس ليلحين ما بديت فيه 00 الحين انا ماشيه على التخفيف وان شاء الله يمكن على الاسبوع الجاي اطبقه 00 بس تصدقين قاعد احاتي شرب الماي 00انا ما احب اشرب ماي وحدي قلاص او اثنين 00 والرجيم لازم 3 او4 لتر ماي هذولا اشلون اشربهم؟؟؟

بنات بسألكم يصير اطلب وجبات من الدايت كير 00 من غير ما اشترك معاهم 00 وجم اسعار الوجبات ؟؟؟

 

[مستشاره قانونيه]

بنااااااااات محتاجه انزززززززززززززل ال7 كيلووو ضروري خلال هالاسبوعين او 3 اسابيع

واحس التخفيف مايب نتيجه بس نازله كيلو

ابييييييي انزززززززلهم شنوووووووووو تنصحوووووووني برجيم ينزلني خلال 3 اسابيع 7 كيلو ....؟؟؟؟

مابي كيميائي احس بدوخه وتعب مادري شسووووووي محتاره اماااااااانه ساعدوني بخبراتكم

 

[انصار]

لا دايت كير ماعندهم توصيل عندهم كشك في جمعيه القادسيه ومركز سلطان سوق شرق
لكن دايت سنتر اهما يوصلون لي البيت مكانهم بالشاميه مول

 

[مستشاره قانونيه]

اليوم

الغدا توست اسمر مع مرتديلا وجبن سلايس ..

شربت خل التفاح مع ماي = صج مشروب عجيب لول

والعشا

توسته وحده مع جبن وسلطه ....

ونفس الشي شربت خل التفاح مع ماي

بروح اسويلي شاي رويال بعد اشوي ... احبه لذيذ (اقص على عمري)

 

[انصار]

مستشاره اي لذيذ واااااااي انا قريت اسمه لاعت جبدي لووول الله يعينج

اشوف مطبق انااااااااا وسوشي هااااااااااا ديروا بالكم

 

[مستشاره قانونيه]

لوووووووووووول انصاااااااااااار انا تعودت علييييييه عادي ماحس ان يلوع جبدي

 

[بطة رشيقة]

قوه بنات شلونكم ..... محد مثلى وانصار واحلى تونز ونفنووووووف ومستشاره وراجيه عفو الله وغلطه حياتى والكل بدوووووووون استثناء عساكم بخير امس كان ابداع فى ابداع بس اليوم انشالله بكون تمام الحين قاعده اشرب كوووب ماى بالدوام بس حده صخه يايه مبجر .... وماكو احد الا انا والمراسل ههههههه شسوى قعدت مبجر وخفت ولدى يشوفنى ويبجى جان البس وانحااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااش :eh_s(1):
.....................................................................................................................


بنات انا عندى سؤال بره موضوعنا شوى ياريت تساعدووونى او تدلووونى على شى يساعدنى :0bee2e8d89:


ولدى اسم الله عليه عمره سنتين وصاير الله يهديه بجاى كله يبجى وكله متعسر واذا قام يبجى ما يسكت ويفضحنى من ارد من الدوام يبيله 3 الى 4 ساعات بجى متوااااااااااااصل على اى شى وكل شى يبى احس بس جذى عناد يعنى يلعى والله من الصراخ بلععووومه ينشحط وعيونه تتفخ اى ليش شنو تبى ؟؟ ماكو بس يصرخ واذا يبى شى وماعطيته يقعد يحن ويطقنى وحتى الياهال اللى بالبيت يكفخهم مو عارفه شسوى معاه وحتى بالسياره اسم الله عليه يدودهنى اسوق واهو يبجى يعنى يقزر يومه بالبجى واذا ينا ننام وابوه طالع هم ما ينام الا مطلع عيونى يبجى واذا رد ابوه قال يبى يديده من وين ايب لك اديده بهاللليل ..... ولا ياكل ولا شى مع انى والله مجابلته واذا يت من الدوام اقعد وياه واقوله تعال خل نلعب حارمه نفسى من النوم عشانه ومو مقصره يعنى مو تقولوون فى نقص حنان يعنى احس انى متوتره معاه والله الله يهديه ويصلحه بس مو عافه شلون اتعامل معاه بالحقران او بالتجاهل او بالحجى او بالطق !!!!!! ما ادرى فودى اذا عندكم وحده ماره بالخبره هذى او فى كتب معينه اشتريها حق دكتور محمد الثوينى او حمود القشعان او فى مواقع مفيده بالنت ؟؟؟؟ ياريت ما تخلونى يا خواتى الرشيقااااااااات :eh_s(1):

اسفه على القرقه والازعاج بس لان امس سوى لى حفله بالليل فيايه وانا فى بالى هالموضووووووووع وابى له حل
اشوفكم على خير

 

[Ma7ad-methly]

هلا والله حبيباتي صباح الخير

انا تريقت كورن فلكس

وبطه رشيقه لاتبدعين مره ثاااااااااااانيه
والله يخليلج وليدج ويهديه يارب

شوفي انا رايي انه اول شي تأكدي انه الولد مافيه شي يعور او مريض؟؟
واذا شفتيه يبجي من غير سبب لاتعطينه ويهه وايد وحقريه جنه مو موجود بس راقبيه من تحت لين تحت
سوي شي يحبه يمكن يسكن وايي صوبج اهوا بالبجي يبي يلفت الانتبااااااااااااااه من جذي تلاقينه يطق الغير وبالسياره يبجي وبالبيت يبجي وايد
بليل اذا نام اقري على سورة البقره والمعوذات
وديري بااااااااااااااااااااااااااااااااااالج لاتمدين ايدج ولا ترفعين صوتج صغير وايد
اذا طفرج خليج جدددددديه ولاتبينين له انج مو عارفه شتسوي
وجربي تشتري لعبه وتخشينها وقوليله اذا مابجيت اليوم بعطيك اللعبه الفلانيه
ومو كل مره لعبه مره حلاو مره..الخ
وان شاء الله الله يهديه يااااااارب

ولاتحاتين كل اليهال هالعمر لازم متعسرييييييييييين وبيلفتون الانتباه انتي صيري حكيمه ودوسي على قلبج شوي
والياهل بهالعمر ذككككككككي يعني بيشوفون ردة فعلكم بالاشياء اللي يسويها ولو تصيرون حازمين بدون شد حيل ولا ترخون حيل بيعرف حدوده

 

[غلطة حياتي]

بنااااااااات محتاجه انزززززززززززززل ال7 كيلووو ضروري خلال هالاسبوعين او 3 اسابيع

واحس التخفيف مايب نتيجه بس نازله كيلو

ابييييييي انزززززززلهم شنوووووووووو تنصحوووووووني برجيم ينزلني خلال 3 اسابيع 7 كيلو ....؟؟؟؟

مابي كيميائي احس بدوخه وتعب مادري شسووووووي محتاره اماااااااانه ساعدوني بخبراتكم

حبيبتي ضغطي على نفسج وامشي ساعه باليوم خلال اسبوعين وشوفي النتيجه وادعيلي ودخلي موقع دشتي وطبقيه :ggdw:

 

[غلطة حياتي]

بطه رشيقه وانا اقول كلام محد مثلي ممتاز اقري عليه سورة البقره وهو نايم شوفي انا عندي رقيه بدزها لج بالخاص ابيج اتطبقينها على ولدج وهو نايم بالليل وبالتوفيق قلبي

 

[Ma7ad-methly]

صباحكم سكر

انا ريوق مثل ما قلت لكم كونفلكس
والحين اشرب جاي


غداي بمر مركز سلطان بشتري التوست المشروم وسلطه هم من الدايت كير وعصير اناناس واحتمال اخليه عشاااااا ما اكله لانه حده مايمدي وماكو وقت:eh_s(1):

 

[بطة رشيقة]

مشكووورين خواتى الغاليات وماقصرتوا .... انا اليوم تريقت نسكافيه مع قطعه كاكاو والغدا ما ادرى شنو والعشا هم ما ادرى شنو وقاعده اشرب ماى الحين ....

 

[bnt_7waa]

yaaaaaaaaaaaaay


shloooon elrgeem wyakook

ana ll7en mbd3a

 

[Ma7ad-methly]

السلام عليكم

حبيبااااااااااااتي استودعكم الله اللذي لاتضيع ودائعه انا
بمهمة رسميه بنروح دبي ومحرمي تالته وياي اخوي فديت عمره <=-=- مو لله رايح بيشوف التلفونات ومادري شنو


وان شاء الله برد الثلاثاء او الاربعاء الياي

ادعولي الله بالسلامه الله يستر عسا ما اخربط لووووووول:dddds:

 

[Q8female]

بالسلامه ان شاء الله محد مثلي
عاد شبكي من هناك

انا ما تريقت !

وتغديت لحم بالفرن وشويه سلطه وتمره

والحين قاعده اشرب جاي اخضر

 

[غلطة حياتي]

منو هذي اللي امبدعه لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
محد مثلي: بالسلامه انشاءالله ديري بالج على الرجيم هههههههههههههههههههههههه

يايبتلكم صور عن ريوقي اليوم:




عباره عن خس امريكي اتبطلين وحده وتحطين فيها مرتدلا




وتحطين جبن شرائح اذا حبيتي مع شوية ميونيز اذا حابه وطماطه صغيره



بعدين لفيه وقزي الاعواد فيه




وهذا الشكل النهائي مع شوية زيتون بالصلصه الحاره

ينفع حق البنات اللي متبعين رجيم دشتي وبالتوفيق حبايبي

 

[غلطة حياتي]

مو شي موقع التحميل هذا الصور وايد كبيره