انا مستمره على السد ر وخلطته نزلته هناء كل سبت وثلاثاء بس المشكله انو السدر سبب لي حكه فضييعه بفروت الراس مع اني اعجنه بماي البابونج وش الحل الله يعافيكم
زيت اللوز الحلو من العطار زيت جوز الهند و زيت الصبار فاتيكا كل اسبوع جربي نوع و خليه بشعرج 6 ساعات
زيت السمك ماركة سفن سيز من الصيدليه
التغذية السليمه و المفيدة للشعر و البشرة و الاظافر
اكل الفواكة و الخضراوات بانواعها
تمشيط الشعر كل يوووم
لا تفلون شعوركم بالبيت خلوها مربوطة دايما
البعد قدر الامكان عن الحرارة و الصبغات لانها تضر الشعر
استخدام الحنه