,,,يومياتي بصـور وبتفاصيل ماعليكم الا تشجعونـي ,,, (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[miss_lymoona]

هلا حبيبتي بتول شنو يعني كسر الوزن مو فاهمه؟؟

 

[miss_lymoona]

بقوم اسوي لي مرميه عجيبه حق الكرش :eh_s(6):

 

[بـتـول]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنوشه الحلوه

ليش ما تسوين عصير كسر ثبات الوزن ؟
يومين
و عقب وزنج ينزل بالهبل

عيل راح تدعيلي انا لووووووووووول
اذا توقفت خسارة الوزن بالرغم من التقييد بالنظام الغذائي انصح بشرب عصير كسر ثبات الوزن:

الا وهو :

4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4 ملاعق شاى عسل

الطريقة :

يعصر الليمون والبرتقال ثم يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل و الموز

ويشرب طوال اليوم دون الاكل لمدة يومين اليومين

ممكن شرب الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن

( بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر البديل فركتوز و السكر الاسمر هو الافضل على الاطلاق )

و الافضل شرب العصير الطازج وبعد الانتهاء من اليومين نعود للنظام الغذائي السابق

و باذن الله سيتم خسارة الوزن الزائد دون اي عوائق

بتنزلين من 1 - 2 كيلو بهل يومين

موفقه

 

[بـتـول]

هذااا اختى ليمونه بس يبى التزام

 

[miss_lymoona]

امممممممممممم


انزين بتول اشرايج بنخاله مع روب وايد يقولون تسد الشهيه

 

[بـتـول]

تدرين مره قريت ان حنوشه تمدحها وتقوووول زينه

ودى اجربها وتقول تحصلينها عند العطار

 

[Ya7aLaTi]

ما أحبكم :eh_s(2): ولا وحدة ردت علي :eh_s(2): بالصفحة إلي قبل هذي آخر شي مشاركتي :eh_s(2):


ردوا علي لا أطلع لكم من الشاشة الحين لوووووووووووووووووووووول :dddds:

 

[miss_lymoona]

هلا فديت حبيبي ماقريت سؤالج؟؟

انزين انا بجرب حبوب خل التفاح

انتي تسوينها

اتييبين العلبه مال الدوا تفرغين الحبوب وتصبين خل التفاح وتحطينهم بالفريزر بجربه
جربوا معاي بنات

 

[Ya7aLaTi]

هلا فديت حبيبي ماقريت سؤالج؟؟

انزين انا بجرب حبوب خل التفاح

انتي تسوينها

اتييبين العلبه مال الدوا تفرغين الحبوب وتصبين خل التفاح وتحطينهم بالفريزر بجربه
جربوا معاي بنات

إي مرة قريت عنهم..... بس يعني لازم تحرجيني ؟؟ لازم تخليني أقول جني ياهل وما أعرف أبلع الحبة ؟؟ :eh_s(22):

لوووووووووووول والله أخاف أبلعهم... لمن أروح الطبيب أقولهم يعطوني شراب مال اليهال لووووول :dddds:



بس عاد لا تضحكون علي.. أأششششششششش محد يدري سكتوا :O_SHH_::O_SHH_:

لوووووووووووووووووووووووووووووول :krkrkr:

 

[miss_lymoona]

لووووووووووووووووووووووول قويه افا والله فشلتينا بلا دلع يابنيه تعالي انا اوكلج اياهم لوووووووووول<<< انتي شكو

اممممممممممم الحين قاعده اشرب نسكفيه موكا وانا فاضيه قاعده لكم قعده اليوةم لحد ينام يويلكم

 

[miss_lymoona]

شوي واشبك لحد ينام او ياكل يويلكم

 

[Ya7aLaTi]

لووووووووووووووووووووووول قويه افا والله فشلتينا بلا دلع يابنيه تعالي انا اوكلج اياهم لوووووووووول<<< انتي شكو

اممممممممممم الحين قاعده اشرب نسكفيه موكا وانا فاضيه قاعده لكم قعده اليوةم لحد ينام يويلكم

لووووووووووووووووووووووووول إي إنشاالله أتعلم... كل ما يقولولي شكبرج عادي بلعيها... أقول إنشاالله أتعلم لوووووووووول :dddds:



عليييييييييييييييج بالعااااااااااااافية :eh_s(6):


لا أنا قاعدة مو الحين بنام... قبل لا أنام راح أقولج لوووووووووول

 

[Ya7aLaTi]

شوي واشبك لحد ينام او ياكل يويلكم

يلا عيل أنا بنام..


لوووووووووووووووووووووول أتغشمر... قاعدة على قلبج اليوم لوووووول :dddds:


أوكي ناطرتج :eh_s(6):

 

[Ya7aLaTi]

توني كليت توست وجبن وشربت عصير أناناس..

وهذي الصور..

[/URL][/IMG]


<<<< عقب ما قرمتها ولا أتذكر أصور لكم لووووووووووووووووووووووووووول

[/URL][/IMG]


<<<< علي بالعافية لوووول

 

[noor_alfala]

هااااااااااااااااااااااااااي بنات شلونكم ؟؟؟


انا متابعه موضوعكم بصمت وحتى اسهر معاكم

لووووووووووووووووووووول

انا مسويه رجيم من تاريخ 11-4 يوم السبت الياي اكمل سبوعيين كان وزني 89 و اليوم قست وزني وصرت 84>>>>> قولو ماشاء الله

وحبيت انظم لكم إذا ماعندكم مانع

 

[Ya7aLaTi]

هااااااااااااااااااااااااااي بنات شلونكم ؟؟؟


انا متابعه موضوعكم بصمت وحتى اسهر معاكم

لووووووووووووووووووووول

انا مسويه رجيم من تاريخ 11-4 يوم السبت الياي اكمل سبوعيين كان وزني 89 و اليوم قست وزني وصرت 84>>>>> قولو ماشاء الله

وحبيت انظم لكم إذا ماعندكم مانع

أنا بخييييييييييييير الله يسلمج :eh_s(6):

مشاالله علييييييييج :ggdw::ggdw:

حياج الله حبيبتي أكييييييييييد ما عندنا مانع :eh_s(6):

 

[noor_alfala]

بعد قلبي والله :d:d

عاد ميته ابي وزني يوصل بل 50

انا من يوم كنت صغيره علي هل متن يعني ماشفت نفسي شلون راح اكون لمه اضعف

وانا كان وزني 80 قبل جم شهر من الاكل لذيذ ونسيت نفسي يوم شفت نفسي بنفجم والكل يقول عني مااااااااااااتنه جان تنبط جبدي وابدي رجيييم والحمد لله صااااااااااامده والله يقدرني إني اكمل

 

[Ya7aLaTi]

بعد قلبي والله :d:d

عاد ميته ابي وزني يوصل بل 50

انا من يوم كنت صغيره علي هل متن يعني ماشفت نفسي شلون راح اكون لمه اضعف

وانا كان وزني 80 قبل جم شهر من الاكل لذيذ ونسيت نفسي يوم شفت نفسي بنفجم والكل يقول عني مااااااااااااتنه جان تنبط جبدي وابدي رجيييم والحمد لله صااااااااااامده والله يقدرني إني اكمل

إي والله أحسن.. زيين سويتي وبديتي رجيم قبل لا تمتنيين أكثر.. وإنشاالله على طووووول صامدة ويا رب توصلين الخمسينات :ggdw::ggdw:

 

[noor_alfala]

امييييييييييييين يا رب

ماقلتيلي انتي متى تنامين؟؟؟

ولا علشان عطله ؟؟

وماقلتيلي انتي وين تدرسين وجم اعماركم انتو إلي بهل تجمع ؟؟ شكلكم من طقتي بين 18 او 22 صح؟؟

 

[Ya7aLaTi]

امييييييييييييين يا رب

ماقلتيلي انتي متى تنامين؟؟؟

ولا علشان عطله ؟؟

وماقلتيلي انتي وين تدرسين وجم اعماركم انتو إلي بهل تجمع ؟؟ شكلكم من طقتي بين 18 او 22 صح؟؟

لوووووووووووووووووول لا أنا أصلن كل يوم سهر لأن محاضراتي عصر... والحين ماكو دوام فا قاعدو ماني نايمة الحين لووووووووووووول :dddds:


أنا أدرس بالكلية الإسترالية .. وعمري 19 ونص >>> لازم النص :dddds: يلا إنشاالله ما بقى شي وأصير 20 _03BA: لووووووووول

وحياتي ودنيتي كبري.. بس أنا أكبر بشهرين و 20 يووم لووووووووووووووووول :dddds:

وروزية بتكمل 18 وبتدش بالـ 19 >>>> جنة مو متأكدة لوووووووووووووووول :dddds:

والباجي مادري والله لوووووول

وإنتي ويين تدرسين وجم عمرج ؟؟ :eh_s(6):