,,,يومياتي بصـور وبتفاصيل ماعليكم الا تشجعونـي ,,, (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[Om ToOoTa]

باااك


عليكم بالعافيه كلكم

ووحشتونى بنااات

...

انا اليوم بس عصير ونسكافيه

ورحت للمساج واهى تمسج حق ظهرى حسيت بالم جان تقولى خلاص ظهرج طلعت عظامته ماله داعى نسويله

< حدها استانست _03ba:
....


ورحت بيت خالى وياكلون وانا صامده


ودى اتبع رجيم بس شنووو

لانه يومين وانا عصير


شتنصحونى اى رجيم ؟؟؟

 

[el3aNoOoNa]

قبل لا تسوين رجيم يديد من باجر اخذي يوم اووووف اكلي الي تبينه بعدين بلشي رجيم يديد مره ثانيه ولا ترا ماراح تنزززززلين صدقيني لازم تكسرييين اشوي وتردين تبلشيين

 

[M!$$.3NoNa]

صح كلام حياتي ودنيتي ,, لازم تكسرررررين

يوم واحد ابداا ماراح يضرج لول

 

[Om ToOoTa]

لا اخاف يأثر ويخرب كلشي

انزين يوم اوف يعنى شنو

وعااادى اخليه الجمعه وباجر اتم ع الرجيم ؟؟؟؟

امانه كتبولى شنو اتريق واتغدا واتعشا

انا مفكره ريوق : تفاحه و حليب خالى الدسم

غدا : همبرجر وحده مشويه خاليه من غير شي

عشاا : روب

صح جذى ولا شي ثانى تقصدون ؟؟

 

[el3aNoOoNa]

مايأثر بالعكس ان ظليتي ع الرجيم من غير يوم اووف ماراح تنزلين تدرين ليش
انا اقولج ليش

لما انتي تكونين طول عمرج قاعده تاكلين وعادي كاكاو وعيش وحلاو ومطاعم بعدين ففففجأأأ رجيم الجسم يخترع ويضعف بببببببببسرعه لانه متعود على اكل وايد وصار اشووويه
بعدين عقب فتره اسبوعين 3 يصير خلاااااااااااااص تعوووود جسمج ع الاكل الخفيف فا ماينزل وزن يصير خلاص اهو طبيعته جذي تعود ع هالاكل

فا لازم تكسرينه بيوم اووف تاكلين كل شيء عاااادي
وتردين اليوم الي ورااه رجيم عرفتي

 

[M!$$.3NoNa]

:ggdw:
:ggdw:


خل اقولكم شسويت اليوم بضبط ,,,
طبعا اليوم مالعبت رياضه :eh_s(1): ,, المهم << اني بغير الموضوع ههههههههههههههههه


قعدت الساعه 8 والله ماطب جبدي غير المااااي ليما الساعه 2 ( قعدت اتعلج لول )
وهذي الشوربه مالت ماجي

[/url][/IMG]

_03BA: حدها لذيذع مل ايديه وحيات عينيه <<< مادري شسويتي غير زدتيها ماي :dddds:

واليوم كنا مقررين انروح فندق انتعشى فيه بسسسسس كنسلنا لانه الفندق كانت في اشكال اللهم ياكافي وماعجبنا الوضع وطلعنا واحنا بروحنا بنات لووول فرحنا بيتزاهات وقلنا نروح مره ثانيه فندق على حزة الغدا :dddds: :dddds:<< خوافيييييين حدنا ,,
رحنا بيتزاهات طلبت لي سلطه دياي ( مقاربه جدا حق مالت ماكدونلدز) ( من 2 الى 8 ونص ماكليت شي غير الشوربه )
هذي السلطه

[/url][/IMG]




صبرووووووووووو ماكملت لوول :dddds:

 

[Om ToOoTa]

امممممممم والله ماادرى


انا فكرت بيوم الجمعه علشان زواره واخاف أمي تجبرنى آكل

وباليوم الاوف عادى اكل الاخضر واليابس << ايه انزين بصدق ههههههه

بنااات ريلى وايد متضايق منى يقول لاعت جبدي من رجيمج

شسوي بناات ماابيه يحس انى اسوي رجيم بس مااقدر اكل يمه :0bee2e8d89:

حده نفسيتى زيروووو

 

[el3aNoOoNa]

اي خلي يوم الاووف يوم الازواره

ام شوفي لج يوم سوي اوف وطلعي فيه مع ريلج وابيت اهلج لا تكثرين

 

[Om ToOoTa]

بنااااات انا وايد ت عبانه نفسيا من ريلى وجسديا من المساج لوووول

بروح انام

روزيه بالعافيه ياقلبى

حياتى ودنيتى مشكورة ياعمرى ع النصايح وبتبعه كلمه كلمه وبخلى الجمعه اووف


وتصبحوون على خير ياعمرى

 

[el3aNoOoNa]

حبيبتي الله يعينج ممميخالف ترا ففتره وراح تطووف واتعدي انشالله

وانتي من اهله حبيبتي
باي

 

[M!$$.3NoNa]

[/url][/IMG]

انزييييين وبعدين خذيت لي قطعة بيتزها ( لحد يبطل عينه ههههههههههه ماكليتها كلها بس الي فوق شوفو شلون):dddds:
قبل الاكل

[/url][/IMG]

وهذي عقب ماكلتها

وشربت شي عشان يدززززز الاكل ( بيبسي دايت وماكملته كله )

:dddds:لحد يعلق على ايدي ,,:krkrkr:
اختي المطفوقه اقولها صوري جك بم صورت انزين صبري خل اوخر ايدي شوفوها اشلون الصوره متحركه(مسحوبه) باشيلها الا هي مصوره ايدي:dddds: استحيت اصور مره ثانيه شباب ياو صوبنا عاد فشييييييله بقولون مو شايفه خير << الصور هل يومين مسببه ازمه هههههههههههههههههههههههههههه

 

[Ya7aLaTi]

لوووووووووووووووووووووووووول روزو عليييييييييج بالعافية :eh_s(6):

وزييييين سويتي إنج ما كليتيها :ggdw:


ولا لا.. ترى مو قاعدين نضحك على إيدج لووووووووووووووووووووووووووول :krkrkr::krkrkr:

 

[miss_lymoona]

هلا حياتي ودنيتي ماشالله زين صار وزنج 70 انا امبيه كان وزني مثلج 73 وللحين ماتغير انتي احسن مني لوووووول
لازم اتشجع

شلونج ام لبنوته شنو هذا علي نسكفيه لا يكون علي كفيه اللي بالجنسنج طعمه روووووووعه اذا اهوا

فديت حبيبي وروزيه شلونج
وباجي البنات

انا خل اقول لكم شنو كليت اليوم
اول شي قبل ماانام عاقبت روحي ومشيت 5 دقايق بالسلم صج عذاب

قعدت من النوم تغديت حبتين عنب

وتعشيت نسكفيه وتمره وحده وحبتين بسكوت رجيم وشوربه اليابانيه وبس اي نسيت الساعه 7 كليت برتقالتين

 

[miss_lymoona]

هلا روزيه حرام عليج يوعتيني ابي بيتزا ترى انا مو ناقصه لووووووووووول

 

[Ya7aLaTi]

هلا والله ليمونة..

شلووووووووووووونج ؟؟


عليييييييييييج بالعااااااااافية


وزين أحسن عقاب لوووووووووووووووووول

 

[بـتـول]

هلا فيكم شخباركم صامدين 0000000 الله يعينااااا

وانشاء الله نوصل للى نبى قولووو امين000000000000000 حشا تقولون طراره

 

[miss_lymoona]

هلا فديت حبيبي ها اعترفي ضعفتي ولا لا
انا مادري شفيني كلش ماضعفت شي بس زين اكلي اليوم ؟؟

تعالي سمعت ان النخاله تخلطينها مع روب وتسد الشهيه حيل

 

[miss_lymoona]

انا صارلي جم يوم مادري شفيني قمت اخورها وايد بس انشالله صامده
بتول جم وزنج؟؟

 

[Ya7aLaTi]

لوووووووووووووووووووووووووووووووووول إي ضعفت شوي الحمد لله لووووول


هلا والله بتول شلووووووووووونج ؟؟


ليمونة.. إي أنا بعد سامعة إن يسد الشهية الروب ويا نخالة بس ما جربت


ولا تخورينها مرة ثانية .. ترى ما نسيت العقاب لووووووووووووووووووووووووووووووول

 

[بـتـول]

هلا ليمونه اشلونج يقولون اخذى كسر الوزن حق حنوووشه حلو شكلى بسويه لان الوزن ينزل شوى