بنات خل اقولكم قصة صارت وياي اليوم
جيبوا مطارة الجاي والقهوة وحب ومكسرات وحلو
وتربعوا يمي واسمعوا
انا امس واليوم بديت اسوي رجيم دشتي وقلت لكم.. امس اول يوم مر تمام التمام << كنت مسويه بروتين صافي
لمن نمت احس من ريولي من ركبي لي تحت تعورني..شايفين شلون بشتا وتحسون برد بريولكم
وركبتي اليمين ذبحتتتتتني احس الم مو طبيعي
قلت يمكن من البرودة.. حلو
اليوم الصبح قعدت تريقت بس بيض
والوضع اوكي
قبل الغدا بشوي حسيت بصداااااع واحس عيني اليسار عليها ضباب ومسكره
قلت ماكو شي مابي اوسوس
العصر توني طلعت زيوتي وصابونياتي.. شايلتهم.. ولا عند باب الحمام وانتم بكرامة شنو صار؟
طااااااااخ طوووووووووووخ طييييييييييييخ
تكرفست انا وزيوتي وصوابيني فوق بعض .. كانت يمي زوجة اخوي
ما اشوف احد ولا قادره اتحرك واسمع اصواتهم بس احسها بعيده << فلم رعب لووووووول
صحصحوني وودي المستشفى سوو لي فحص ولا عندي هبوط
وقبل ما يغمى علي والله يا بنات احس ويهي من صوب الجبهه ليما خدودي منممل .. حيل خدران
ايدي اليسار خدرانه... بس غصبت نفسي وقلت ماكو شي
سأل الدكتور امي قال اهي مو ماكله ؟ قالت له مسويه رجيم ولها يومين مو ماكله
قالي اكيد رجيمج قاسي.. وشرحت له موضوع الرجيم وقال رجيم دشتي حلو
بس انتي بديتي فيه غلط بروتين صافي... وغير جذي ندج فقر دم
ما انصحج فيه يعني لازم تاكلين فواكه تشربين عصاير
قالي انا كان وزني 95 وما حرمت نفسي من شي
بنات لو تشوفون جسمه تتمنونه,.... ما شاء الله ضعيف ورشيق
مو ضعف الرياييل الي يخرع له مناسب جسمه والله << شكلها عشقت الدكتور لووووووووووووووووووول
المهم قلت له شلون وزنك صار جذي
يقول اكلي هو هو ما حرمت نفسي من ااااي شي حتى حلويات وكاكاو اكل
قلت شلووووووووووووون نورني الله ينور عليك
قال اخفف ... كل اكلي هو بس تخفيييييييييييييييف بس اشوف نفسي شبعت اكفي الاكل
مع ان في مجال اكل بس لا اكل على قدي وعلى راحتي
واشرب يوميا عصير برتغال واناناس
يقولي صالي 6 سنوات ولا يوم تركت الممشى لازم اسوي مشي ورياضه خفيفه
يقولي اتركج من هالسوالف انتي مو بالسمنه الي تخليج تسوين رجيم نفس جذي قوي على جسمج وبنيته
انتي بالكثير يبيلج 7 كيلوات وتضعفين
قالي سوي الي قلت لج
وقالي فليها يومين وسوي رجيمج عادي بس عشان العلاجات
وجذي خلصت قصتنا واخر وحده تشيل الصحن والسفرة وتنظف المكان لووووووووووووووول
اللحين يوم الاحد
16\9\2012
طبعا الليوم ركزت حييل على ريلي لانها صااااااااااااااااااااارت شي مو طبيعي :eh_s(11):
الفيس :
حطيت غسوول كلين اند ككلير
حطيت ماي ورد
حطيت خ ترطيب
حطيت ماسك عباره عن ( قشور البرتقال وحليب ونشا وعسل وماي ورد وليمون شوي )
![]()
اليدين وملحقاتها :
ماسويت شي لهم بس رطبتهم
اما الريل يب طاسه وحطيت فيها ماي حار وحطيت زيت لوز حلو وزيت جلسرين وزيت الليمون وسكر
ونقعت ريوولي فيها وبعدين فركت ريلي بليمون مع شكر وبعدين حطيت زيت زيتون بعدين لفيتهم بجيس ولبست دلغات :eh_s(9): ونااااااااااااسه لما غسلت ريلي نعوووووومه مو طبيعيه :eh_s(15):
![]()
وبس لاني كنت ناويه اكمل عناايه بس نمت من التعب مااحسيت بنفسي :eh_s(22):
عليكم بالعافيه بنات على منتجات هاواي![]()
اللحين يوم الاحد*
*
16\9\2012
*
*
طبعا الليوم ركزت حييل على ريلي لانها صااااااااااااااااااااارت شي مو طبيعي :eh_s(11):
*
*
*
الفيس :
*
حطيت غسوول كلين اند ككلير
حطيت ماي ورد
حطيت خ ترطيب
حطيت ماسك عباره عن ( قشور البرتقال وحليب ونشا وعسل وماي ورد وليمون شوي )
*
![]()
*
*
*
اليدين وملحقاتها :
ماسويت شي لهم بس رطبتهم
اما الريل يب طاسه وحطيت فيها ماي حار وحطيت زيت لوز حلو وزيت جلسرين وزيت الليمون وسكر
ونقعت ريوولي فيها وبعدين فركت ريلي بليمون مع شكر وبعدين حطيت زيت زيتون بعدين لفيتهم بجيس ولبست دلغات :eh_s(9): ونااااااااااااسه لما غسلت ريلي نعوووووومه مو طبيعيه :eh_s(15):
*
![]()
*
*
*
*
وبس لاني كنت ناويه اكمل عناايه بس نمت من التعب مااحسيت بنفسي :eh_s(22):
![]()
وهاذي هدية من هاواي مجموعة المالف للايد+خلطة الرموش*
الصراحه ماقصرت يعطيها العافيه❤