يا ام الثلاث ارقام تعالي نتحدي == نبيها اثنين ==

[مخروووشة]

حاولي حبيبتي تمشين حتى لو بالبيت ابدي بربع ساعة وابشوفين الفرق بالضعف والنفسية

يارب نضعف من غير شر

 

[b6a6ah]

آمين يا رب

 

[b6a6ah]

قوه بنات شخباركم
هااا وين وصلتو مع الريجيم عطوني آخر الاخبار
واذا عندكم شي يديد سواء اعشاب او شي قولولنا خل نستفيد من بعض مااااشي

يالله موفقيين يا حلويين

 

[مخروووشة]

قشر القهوة عجيب

 

[بــ زايد ــنت]

هوووووباااا

وينكم بنياات؟؟

 

[b6a6ah]

هااااااي شخباركم بنااااات شلونكم مع الريييجييييم يالبطاااات شفيكم مو مثل قبل ويييينكم

مخروشه حبوبه شنو فوايد قشر القهوه وشلون طريقة استعماله ومن وين احصله ؟؟؟؟؟؟

بنت زايد هلا وغلا كاااانااااا موجودييين انتي وينج ماشوفج لوووول

 

[mn.mn]

حبيت اسلم عليكم

واتمنى لكم التوفيق

وميخالف بالارادة والصبر بتودعون هالتجمع قريب

 

[لميــاء]

لاااااااااااااا رجييييييييييييييم دشتى لااااااااااااااااااااااااااااااااااااما فيه حلووووووووووو ولا قهوة لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

 

[بــ زايد ــنت]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم بنااااااات عساكم بخير

انا اليوم بديت رجيم عدل مدل

الصبح شربت عصير وبس ورديت البيت نمت للعصر وبعدها قعدت وكليت فاكهه وبس

بركز على الفاكهه

ها بنات وينكم

 

[بــ زايد ــنت]

حبيت اسلم عليكم

واتمنى لكم التوفيق

وميخالف بالارادة والصبر بتودعون هالتجمع قريب

هلا وغلا منمن شخبارج

تسلمين يالغاليه

ان شاء الله كلنا نوصل للوزن اللي نبيه بصحه وعافيه

 

[بــ زايد ــنت]

هااااااي شخباركم بنااااات شلونكم مع الريييجييييم يالبطاااات شفيكم مو مثل قبل ويييينكم



بنت زايد هلا وغلا كاااانااااا موجودييين انتي وينج ماشوفج لوووول

هلا بطاطا هيه والله التجمع مو مثل قبل

يالله شدي حييلج وخلنا ننزل عن 3 الارقام

انتي جم وزنج وجم طولج؟؟

 

[بــ زايد ــنت]

مساء الخير بنااات وووينكم

ليش مافي حد


انا اليوم ما تريقت بس شربت عصير اناناس من لاكنور

والغدا باكل سلطه فاكهه ( تفاحه خضره + خوخه + عنب) وكليت قبلها حبتين من اللي واصفهم لي الدكتور

 

[b6a6ah]

mn mn
مشكوره عالمشاركه حبوبه وان شالله توصلين الستينات قبل الموعد اللي تبينه

 

[b6a6ah]

لمياء

اختاري غير دشتي اذا ما يناسبج لان انا جربته وما تحملته كلش
موفقه حبوبه

 

[b6a6ah]

بنت زايد

هلا وغلا يا حلوه
الله يوفقج ان شالله بس لا تكثرين سكريات
انا اليوم شربت بالدوام عصير برتقال طبيعي وتغديت روب خلطته مع بذرة الكتان وبس

 

[مخروووشة]

قشر القهوة يطير الكرش ويساعد على التنحيف

اترية من الحواي فوحية نفس الجاي

 

[b6a6ah]

مخروشه

واااااااااااااااااو وناااسه بجربها مشكووووورة حبيبتي

 

[أحبك خفاا]

عاشوا رشيقات وسمبتيكات المستقبل اهم شي الااردة


ثم


الارادة


ثم

الاراده

 

[b6a6ah]

احبك خفااا

اي والله اهم شي الاراااده ووايد بنات يقولون شلون وشلون
فكرووو بالمستقبل فكرو بالملابس بتلبسون على كيفكم فكرو بالثقه اللي بتصير عندكم وبتشوفون ارادتكم تقواااااا بأذن الله

 

[فهههده]

انا فهده صديقه معكم جديده بس انا الحمدلله ماوصلت للثلاث لكن حوالينها
وخايفه اوصلها ولذلك بشوف معكم اكيد بستفيد
عسى كلنا ننحف بس من غير شر يارب