السلام عليكم يا حلوييين
مشكوووووووووووووووووره وايد ويعطيج ألف عافيى خوش طريقة وسهله بس زياده على اللي قلتيه إنه لازم الوحده طول ماهي تمشي تكون شاده نفسها وشافطه بطنها وظهرها يكون سيده مو الوحده تمشي ظهرها مقوس وبطنها راخي وهذي المشية الصحيحه اللي لها فوايدها سواءا حق الكرشه وللظهر وحتى للمظهر العام مشيه كلها رشاقه وثقه بالنفس

فحاااااااااولو يا بناااات أي مكان و بأي وقت لما تمشون تمشون جذي وبتشوفون الفواااايد
ويعطيح العافيه وأهم شي ليما القفص الصدري يبين لووووووووول :dddds: :ggdw: