{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[مس يو]

مسااااااااااء الخيررررررررر

بالعافية عليكم وجباتكم

ياحلاتي ... الله يقوم اختج بالسلامة وتقر عينها بمولودها يارب....

إيمي وملح وسكر وبااااااااااااقي البنات.. شلونكم مع الدايت عسى تماااام

يومياتي:

الريوق: اول ما قعدت من النوم شربت نص قلاص لبن لايت او اقل...

الغدا: اليوم سويت مرق كاري دياي وقررت اكل معاهم.. حطيت لي صحن فيه 7 قفاش عيش بشعرية وساق دياية وسلطة ومعبوج

وبعد شوي بروح النادي بس خل يتهضم الأكل...

 

[مس يو]

:bye22:

 

[mn.mn]

مسااااااااااااااااااء الخير انا توني رادة البيت وقاعدة اشوف رسايل اللي طرشوا اوزانهم وناااااااااااااااااااااطرة الباجي

والظاهر والله أعلم ان التقرير هالاسبوع على شاكلة تقرير ثاني اسبوع :0bee2e8d89:

ام خالد ...... ان شاء الله تصيرن احسن وموفقة بالرجيم اليديد ومشكورة على تمنياتج بان الكل نازل بس ما ظنتي

زجوول ...... هلا والله حبيبتي ما عليه ولا يضيق خلقج ان شاء الله هالاسبوع تلتزمين وتنزلين

يا حلاتي ..... ان شاء الله يكون وزنج زايد من الدورة بس انتي بعد التزمي وبطلي خرابيط والله يقوم اختج بالسلامة

تاج الوقار...... ان شاء الاسبوع الياي تكونين معانا بالتقرير ورجيم التمر انا سويته ما عجبني اللي نزلته رديته

انا افضل رجيم حلو ما فيه حرمان على هالرجيمات لانها ما منها فايدة

مس يو ..... عوافي وقواج الله على روحة النادي وان شاء الله تكونين نازلة ناطرة وزنج عالخاص

عنيد ..... برااااااااافو خلص الاسبوع بدون ما تخربطين

روعة ...... بالعاااااااااافية والشر ما إييج يا قلبي

غداي كان من كبابجي شيش طاووق وفتوش بدون الخبز ودايت بس كليت يمكن 4 قفاش عيش وحبتين بطاط

وسناكي كتكات مع جاي اخضر وان شاء الله بمشي على الجهاز اذا قدرت والعشا رررررررررررررررقي

 

[~ MhMh ~]

مساء الخير على الجميع
من من دزيتلج وزني على الخاص .. عشان عالاسبوع الجاي أنافس معاكم إن شاء الله
اليوم الصبح كانت مراجعتي عند د. بدر النصر الله >> صارلي اسبوعين كاشته في الرجيم و رحتله إلا زايده .. 3 كيلوات دفعة وحدة>>لووووووول >> كله من التخربط اللي عشت فيه
بس بدينا بالالتزام >> خرعني الدكتور .. قالي الاسبوع الجاي إذا مونازلة لاتراجعيني لأني بطردج!!!!!!

 

[mn.mn]

هلا والله مهمها حبيبتي اي شفت رسالتج وان شاء الله خلااااااااص الاسبوع هذا بدا الجد

موفقة مع النصر الله وايد بنات ضعفوا عنده ويحليله ما يغشمر والله

وحرام انتي لا تخربطين فترة طويلة لانج باسبوع زدتي 3 كيلوات واذا بتقطينهم يبيلج اسبوعين

 

[ملح و سكر]

يسعد مساكم كلكم ....اشلونكم مع العطله ....من من بالعافيه عليج بالطلعه اهم شى بنتج استانست .....
انا ناطرتج ام فجور على التنافس هالاسبوع ......من من انتى اشرايج
غداى اليوم 3قطع بيتزا بابا جونز الرقيقه +دايت بيبسى......
عشاى راح يكون عصير اناناس مع كيوى

 

[ملح و سكر]

مس يو ...اشلون تشربين لبن على الرييق ماشاء الله عليج بس حبيبتى مايسوى عليج الماى احسن شى
علشان يصفى كل اللى بطنج

 

[~ MhMh ~]

ملح و سكر >> و يسعد الله مساج
منمن أي و الله مايغشمر .. أنا بادية معاه من 12/ 4 .. تدرين جم كان وزني ؟؟؟
و الله يفشل 112 .. أول مرة أوصل بحياتي لهالوزن
بس ما شاء الله عليه صج اهوا من النوع اللي يدقر و يفشل و يزف ..بس أنا حبيت رجيماته من بعد فراااااااااااااااااره على كل دكاترة الكويت
الله يوفقنا معاكم يارب و ننزل بصحة و عافية

 

[Ya7aLaTi]

ياحلاتي ... الله يقوم اختج بالسلامة وتقر عينها بمولودها يارب....


يومياتي:

الريوق: اول ما قعدت من النوم شربت نص قلاص لبن لايت او اقل...

الغدا: اليوم سويت مرق كاري دياي وقررت اكل معاهم.. حطيت لي صحن فيه 7 قفاش عيش بشعرية وساق دياية وسلطة ومعبوج

وبعد شوي بروح النادي بس خل يتهضم الأكل...

آميييييين إنشاالله يااااا رب :yaaaaaarb:

علييييج بالعااااافيه حبي..

 

[Ya7aLaTi]

يا حلاتي ..... ان شاء الله يكون وزنج زايد من الدورة بس انتي بعد التزمي وبطلي خرابيط والله يقوم اختج بالسلامة


غداي كان من كبابجي شيش طاووق وفتوش بدون الخبز ودايت بس كليت يمكن 4 قفاش عيش وحبتين بطاط

وسناكي كتكات مع جاي اخضر وان شاء الله بمشي على الجهاز اذا قدرت والعشا رررررررررررررررقي

إنشاالله يااااااااا رب :yaaaaaarb:

ماني قادرة أوقف أكل والله :eh_s(2): وايد قاعدة أفكر بإختي وأحاتيها.. وبطني ذابحني عوار الدوره :eh_s(2): قاعدة أطلع حرتي بالأكل :eh_s(2)::eh_s(2):.. ومساع ولد إختي عمره سنه و 10 أشهر.. نايم بحضني ما يبي فراشه إيدي إنكسرت.. بس حرام حياتي والله كاسر خاطري :eh_s(2)::eh_s(2): .. مساع يقولي هي ماما <<< يعني وين ماما :eh_s(2):

<<< جني شكيت وايد.. بس تحملوني :eh_s(2):


الحين قاعدة بداري مجابله المنتدى وولد إختي يمي حاطتله ألعاب.. مابي أنزل تحت علشان ما آكل زيادة :eh_s(2):


عليج بالعافيه حياتي..

شلوون بنتج الحين ؟.. إنشاالله أحسن ؟

 

[ملح و سكر]

Mh mh شدى حيلج لازم تضعفين ويكون عندج اراده ....ام فجور وينج ماقريت لج موضوع عسى ماشر
صافى شخبارج .....اشلونج مع الرجيم ....مس يو ..وينج ...من من سورى ماسالت اشلون عيون بنتج ....
انشالله الدكتور طمنج ......

 

[mn.mn]

هلا والله ملوحة ويا حلاتي

الحمد الله بنتي وديتها الطبيب عطوها قطرة ومرهم وان شاء الله يومين ثلاثة تصير عيونها زينة بعدين وديتها الالعاب استانست مع اخوانها

مهمها ان شاء الله تستمرين مع النصر الله واهم شي انج مرتاحة على رجيمه اهي نفسية سبحان الله انا ما ارتحت الا على رجيم المطوع

ياحلاتي الله يعينج حبيبتي ما عليه تحملي كلها يومين وتطلع اختج بالسلامة ولا لاتخلين روحج ميخالف ضغطي على روحج

انا ساعات اتييني هالحالة بس ثاني يوم ارد حرااااااااام يروح تعب الشهور اللي طافوا

ملح وسكر بالعااااااااافية البيتزا اشتهيت دياي كيكرز عند دومينوز وايد حلو حااااااااااار

 

[ملح و سكر]

من من اشلون على باجر ....اقصد التنافس ....ردى على الله يخليج .....

 

[mn.mn]

ملوحة والله مادري الرد عند ام فجور

اذا ما كانت مستعدة ولا يهمج انا اتنافس معاج

 

[مخروووشة]

بنات شجعتوني بدخل معاكم

 

[mn.mn]

هلا والله مخروشة حياااااج الله عندج فكرة عن طريقنا بيوم الميزان ؟

 

[ملح و سكر]

من من انتى ولا ام فجور كلكم فيكم البركه .....انشالله المانع خير ام فجور ....

 

[Ya7aLaTi]

هلا والله ملوحة ويا حلاتي

الحمد الله بنتي وديتها الطبيب عطوها قطرة ومرهم وان شاء الله يومين ثلاثة تصير عيونها زينة بعدين وديتها الالعاب استانست مع اخوانها

ياحلاتي الله يعينج حبيبتي ما عليه تحملي كلها يومين وتطلع اختج بالسلامة ولا لاتخلين روحج ميخالف ضغطي على روحج

انا ساعات اتييني هالحالة بس ثاني يوم ارد حرااااااااام يروح تعب الشهور اللي طافوا

زيين الحمد لله يا ربي.. ما تشوف شر إنشاالله..

إنشاالله ما راح آكل وايد.. بس مساع وديت ولد إختي الجمعيه وخذيتلنا حلاو وباسكن روبنز <<< أدري يبيلي طق :0bee2e8d89:

 

[mn.mn]

ملوحة ان شاء الله خير

يا حلاتي بسسسسسسسسسسسسسسسسسج وبالعافية من باجر يبدي الجد

انا الحمد الله مشيت والحين بتعشى رقي

 

[ام فجور 2008]

السلااااااااااااام عليكم

شلونكم

ملح وسكر تامرين امر

ياحلاتي صج يبيلج طق
من من ماتشوفون شر انشاءالله