{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ولكموو
قواج الله وسلامتج من التعب
وان شاء الله بتشتهين بعد شوي

يسلمو

يقويج ويسلمج ..

 

[روعة خيال]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

توني راااااااااادة من مركز سلطان و عشاي كلوب ساندويتش اسمرر فيه جبنة و خس و خيار و طماط

و التوست اسمرر

و شربت كولا زيرو

عنيد ليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييش حراااام عليييييييييييييييييييج

انا اوريج

من من قلبي يعورني اذا اخذت يوم فري احس كل تعبي راااح

 

[صفو الوداد]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساء الخير يارشيقات
شخباركم مع الرجيم؟؟
إن شاء الله تمام

 

[صفو الوداد]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

من من شكلج بتخربينا مو بتضعفينا؟!!!!!!
تسولفين عن الأكل وانه حدي يوعانه بس بتعوذ من ابليس وباكل شابورتي وبشرب حليبي احسن لي
عاد انه كلش على طريف

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا كم بااااااك تعشيت الحمد الله بيضة مفيوحة وتوسته وخيار وخس وبعد شوي بشرب الحليب

>> تعوذت من ابليس وقلت عييييييييييب وانا الزعيمة اغلط هالغلط الشنيع واخربط

يا حلاتي بالعافية عليج وبروزي هلا والله بجعدتنا وشلووون الرجيم ؟

روعة خيال الفري اذا بس يوم او وجبة ما ياثر عن تجربة وبعدين لازم فري عشان ما تتحبطين وبالعافية العشا

فنكية قواج الله وصفو الوداد اهلين وسهلين وينج غاطة من يوم السبت ؟ عسى مو مخربطة ؟ شفتي التقرير ؟

واي يا معودة تعوذي من ابليس ما لج شغل بأفكاري الشيطانية

 

[بروزي]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا كم بااااااك تعشيت الحمد الله بيضة مفيوحة وتوسته وخيار وخس وبعد شوي بشرب الحليب

>> تعوذت من ابليس وقلت عييييييييييب وانا الزعيمة اغلط هالغلط الشنيع واخربط

وبروزي هلا والله بجعدتنا وشلووون الرجيم ؟

ولكموو
وبالعافيه
والله الحمد الله دامكم بخيرانا بخير ودامكم تشجعوني ماشيه عدال بالرجيم
واليوم مشيت نص ساعه وتدريجيا بزيد لان اوصل ساعتين كل يوم

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الحمد الله على هالالتزام عساه دوم مو يوم ولا تخافين انا مااااااااااااراح اهدج الا وانتي 99 بعون الله

وبعدين راح اتطمن انج بتكملين الطريج بروحج والمشي اي شوي شوي ولاتزيدين عن الساعة عشان ما تملين

قليل دائم خير من كثير منقطع خلي رياضتج علطول خفيفة مو ثقيلة عشان ما تقطعين

 

[روعة خيال]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اخخخخخخخخخخخخخخ يا قهري

حمولتي ياكلون من ماكدونالدز الوجبة اليديدة و انا اسوي ريااضة و الا اسمع ريلي يقول روووووووووووووعة تعاااااااااااالي

لمن رحت للصالة و الا بدون مبالغة سفرة متروووووسة وجبات ماكدونالدز بيغ ماك و تشيكن جورميه اليديدة و ماك تشيكن سبايسي و فرينش فرايز >>>>>>>> حبيبي
و انا العبرة نطت بحلجي اهيء اهيء
و الا يقوول حياج انا عاازمج

و انا طلعلي ملكين شيطان و ملك نفس اللي يطلعون بتوم اند جيري

الشيطان يقوول اكلي مايأثرر و الثاني يقووول لا تاكلين بااجر تضعفين و تحرينهم

ااااااااااااااااااخ شسوي

رحت و خليتهم و ريلي استغرب من وين يت هالارادة

اف اف تعب نفسي

بعد شوي بشرب كيوي و اناناس

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اي زين سويتي روعة ميخالف اذا بخاطرج تجربين اليديدة ( حلوة انا جربتها >> يا كرهج ) خليها السبت بعد الميزان

وغدا مو عشا الحين شوفي الساعة جم ؟ لا لا كلش هذا ماما مو زين لايسوي شي قلط اوكي

 

[صفو الوداد]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

افا عليج تلميذتج ماشية على الرجيم تمام ومومخربطة
بس حدي لهيت بشغل الدوام وما قدرت أدخل
بس كل أموري مع الرجيم تمام
التزام ثم التزام ثم التزام إلى الوصول للهدف ان شاء الله

 

[صفو الوداد]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شفت التقرير
يالله ان شاء الله ربي يسهل علينا

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

افا عليج تلميذتج ماشية على الرجيم تمام ومومخربطة
بس حدي لهيت بشغل الدوام وما قدرت أدخل
بس كل أموري مع الرجيم تمام
التزام ثم التزام ثم التزام إلى الوصول للهدف ان شاء الله

كفو والله كفو عااااااااشت


:weight_lift::eh_s(15)::weight_lift::eh_s(15):


ترى انتي المركز الثاني بعد عنيد

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فنكية ندري انج قاعدة تطالعين ميرنا وخليل انزين طلي بالدعايات

 

[ضحى الكويت]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وانا ولكم باااااااااااك معاكم

من من ........... بالعافيه العشى وعفيا لا تخربطين انتى القدوه

بروزي ......... الله يعطيج العافيه ان شاء الله تمشين وتوصلين الوزن اللى تبينه بصحه وعافيه


الرد على انا الحين اللى قاعده اسوى رجيم من مخى على قولت وحده غاليه على تقول سميه رجيم من كيفى لا ومصدقه نفسى اسجل شنو قاعده اكل عايشه الدور بس ان شاء الله ييب فايده ويصير رجيم صافيه مطلوب

 

[صفو الوداد]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

تستاهل عنيد وان شاء الله منها الى الأعلى
والثاني بعد حلوووووووووووووووووووووو

 

[صفو الوداد]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اشدعوة صافية عطينا ويه بس من من وبروزي ؟؟

 

[ضحى الكويت]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اخخخخخخخخخخخخخخ يا قهري

حمولتي ياكلون من ماكدونالدز الوجبة اليديدة و انا اسوي ريااضة و الا اسمع ريلي يقول روووووووووووووعة تعاااااااااااالي

لمن رحت للصالة و الا بدون مبالغة سفرة متروووووسة وجبات ماكدونالدز بيغ ماك و تشيكن جورميه اليديدة و ماك تشيكن سبايسي و فرينش فرايز >>>>>>>> حبيبي
و انا العبرة نطت بحلجي اهيء اهيء
و الا يقوول حياج انا عاازمج

و انا طلعلي ملكين شيطان و ملك نفس اللي يطلعون بتوم اند جيري

الشيطان يقوول اكلي مايأثرر و الثاني يقووول لا تاكلين بااجر تضعفين و تحرينهم

ااااااااااااااااااخ شسوي

رحت و خليتهم و ريلي استغرب من وين يت هالارادة

اف اف تعب نفسي

بعد شوي بشرب كيوي و اناناس

والله انتى اسم على مسوى صج انج روعه :rerrerek: عفيا عليج والله اى هذى الاراده خليج باجر اذا لبستى هاللى طايحين فيه الحين فوق الركبه هالنفنوف اللى يتسرسح بطير اعيونهم وبتستانسين وبتمشين بكل ثقه :weight_lift:

 

[صفو الوداد]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

كفو عليج ياروعة الخيال
هذي الإرادة ولا بلاش

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اي والله صفو الوداد لو المركز العاشر ونازلة هم حلوووووووووووو

صافية بالعافية وان شاء الله رجيمج اللي من كيفج يصك على رجيمات الدكاترة ومووووووفقة من اعماق اعماق قلبي

انا اليوم ما سويت رياضة يعني من باجر لي السبت شغاااااااااااالة هز يا وز ما كو راحة

 

[ضحى الكويت]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وداد .... يا قلبى انتى والله الويه كله لج بس تعالى خليج يمى وشجعينى محتاجه ابى انزل ابى اضعف ابى البس ملييييييييييييييييييييييييييييييييييت


مسكره حلجى معاكم اول يوم اليوم معاكم بس مسويا رجيم الله يستر بس متامله خير منه