{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

مس يو

New member
إنضم
25 أغسطس 2006
المشاركات
3,421
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساااااااااااااء الخيررررررر
 

مس يو

New member
إنضم
25 أغسطس 2006
المشاركات
3,421
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يومياتي:

الريوق: 2توست اسمر + بيضة مقلية بقفشة زيت + جبن سلايس لايت

الحين بلبس وبروح النادي...



مع السلاااااااااااااااامه
 

Bs.ana

New member
إنضم
7 مارس 2008
المشاركات
3,650
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)


مس يوم

بالعافيه عليج الي كليتيه
والله معاج وحافظج :)



انا توني تغديت
صدر دياي مفيوح + سلطة خس وخيار عليهم شوية صلصه فرنسيه ..
 

Bs.ana

New member
إنضم
7 مارس 2008
المشاركات
3,650
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فنكية بالعافية حبيبتي

انا بعد شوي بشرب جريب فرووت


يعافيج حبيبتي

عاد لجريب فروت ترى عجيب كنت اشربه عالريج فتره والله كنت احسه يهضم
حشاج ماصار فيني امساك كلش ..
بالعافيه عليج ..
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ولو لا تشكريني انا ماسويت شي :)
وحياج الله معانا وانشاءالله تضعفين وتوصلين للوزن الي تتمنينه



الله يحيج يا قلبى وان شاء الله اضعف والكل يضعف وربى يعطيكم كل اللى تمنونه


شيخه***البنات

صفووووووووووويه ياهلا فييييييييج نورتينا ..

شخباااارج حبيبتي ان شاءالله بخييير ؟!

حياج الله وياااااااانا و ان شاءالله يارب توصلين حق هدفج بصحه و عافيه ..

يا هلا وغلاا فيج شيخه منور بوجود الكل .... الحمد الله بخير يا قلبى .... انتى اشلونج ....ان شاء الله ربي يسمع منج ... والكل ان شاء الله يضعف




عنيّد

ولكمووووووو صفصففففففف



يسلموووو عنيد يا قلبي مشكوره واااااااايد


مس يو
يومياتي:

الريوق: 2توست اسمر + بيضة مقلية بقفشة زيت + جبن سلايس لايت

الحين بلبس وبروح النادي...



مع السلاااااااااااااااامه



عليج بالعافيه والله يعطيج العافيه وربى حافظج ان شاء الله
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يومياتى اليوم ....


الريوق ....................... ماكوووو





الغدااا ........... نصف ديايه مع معلقتين مايونيز دايت مع اشويه كشب مع تبوله وسفن دايت سمووووووووول


والسناك ...... برتقاله وتفاحه ..............



والعشى ..... الله يستر



ولعبت على القارى ..... نص ساعه .... :weight_lift:
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

سلامى خاص الاختى جست مى واقولها ولهت عليج ود وعلى كتبتج الحلوه وعلى الصور اللى تشجع والونيسه
 

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

روعه .... بالعافيه بس بسألج المرميه تضعف اول مره اسمع والكاكاو ياليت تشترين اللى بالصيدليات اقل سعره حراريه احسن لج وايد حلووو لذيذ
 

بروزي

New member
إنضم
12 يناير 2009
المشاركات
320
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
34
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساء الخير
الريوق كان نسكافيه وقطعتين بسكوت
والغداء سلطه وروب

وسناكي نسكافيه
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)


صااااااااااااافية بنت حلاااااااااااااااااااااااال اليوم انتي على بالي الصبح والله قاعدة افكر فيج واقول صار لها مده ما بينت

شلونج وشخبارج الرجيم معاج شكلج وقفتي شوي ؟ عموما حياااااااااااج الله معانا واحنا تونا هذا ثاني اسبوع وبمدد التجمع

لي نص 7 وان شاء الله تكونين واصلة 90 يااااااااااااااااااااااااارب

وباجي البنات كلكم بلا استثناء بالعاااااااااافية وجباتكم

انا تغديت 2 همبرجر وتبولة و 3 تمرات والحين سناكي 3 قرص عقيلي الميني + قهوة عربية

وبعد شوي بسويلي زنجبيل ودارسين وجاي اخضر وعلى ال 7 يمكن امشي على الجهاز
 
التعديل الأخير:

ضحى الكويت

New member
إنضم
7 فبراير 2005
المشاركات
10,591
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساء الخير
الريوق كان نسكافيه وقطعتين بسكوت
والغداء سلطه وروب

وسناكي نسكافيه


وعليكم السلام ومساء الخيرات وبالعافيه وعاااااااااااااش النسكافيه شغال مع اللى يسوووووون رجيم :weight_lift:




mn.mn


صااااااااااااافية بنت حلاااااااااااااااااااااااال اليوم انتي على بالي الصبح والله قاعدة افكر فيج واقول صار لها مده ما بينت

شلونج وشخبارج الرجيم معاج شكلج وقفتي شوي ؟ عموما حياااااااااااج الله معانا واحنا تونا هذا ثاني اسبوع وبمدد التجمع

لي نص 7 وان شاء الله تكونين واصلة 90 يااااااااااااااااااااااااارب

وباجي البنات كلكم بلا استثناء بالعاااااااااافية وجباتكم

انا تغديت 2 همبرجر وتبولة والحين سناكي 3 قرص عقيلي الميني + قهوة عربية

وبعد شوي بسويلي زنجبيل ودارسين وجاي اخضر وعلى ال 7 يمكن امشي على الجهاز

عليج عتب بس حبايبج وايد وانا سقطت سهوااا مالى علم بهالتجمع ولى خبرتنى عنيد جزاها الله خير

اى والله انا وقفت فتره عن الرجيم وزدت تقريبا 3 كيلووو وان شاء الله معاكم بتشجعونى وببتدى ان شاء الله اوصل التسعين ربى يسمع منج وبالعافيه عليج واول مره اسمع عن الدارسين يضعف خلطتج مجربتها ؟؟

والله يعطيج العافيه وناطرينج
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بعد عمرررررررررررري والله عالبال بس انتي اللي غاطة وطلاتج قليلة وان شاء الله هالتجمع بيكون فاتحة خير عليج

والزنجبيل والدارسين اي والله عجيب استمريت عليه فترة حسيت كرشتي واااااااايد خفت
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

عنيّد

New member
إنضم
29 يونيو 2008
المشاركات
5,705
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
الكويت صل على النبي
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أنا كاني ، مُنشكحه وأتعلج





تبين ؟ :D
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا والله عنيد لا ميرسو ميرسو مابي علج ابي اطلع بليل اشتري شاورما من ميس الريم واروح اتمشى عالبحر

بس ما يصييييييييييييييييييييييييييييييييير


:lkmnkl::lkmnkl::lkmnkl:
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

روعة هلوو عيني هلوو قلبي >> شفيني قلبت حسنية خاتون

انا مااااااااااااااااااااااااااالة حدي مالي خلق شي !!!!!!!!!
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.