{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اب
اب

شدعوة وينكم

معقوولة محد منكم اكل شي!!

و الا صايمين؟؟

أنا أنا كاني هني :eh_s(22):

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مسااااااااااااااااااء الخيررررررررررر

يومياتي:

الريوق: عصير أناناس وكيوي فرش...

الغدا: كوب شوربة عدس + سلطة ....

العشا: سباغيتي بالروبيان والفطر بس لايت ... لووووووول

بعد شوي بتعشا.. الحين اخليكم بقوم اسويها مشتهيتها حددددي ....

 

[oum 5ald]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

من من حيااااااااااااتي مفكره اسوي نفس رجيمج لوووووووووول بس مادري متى ذاك اليوم قريت كاكاو لووووووووووووووووول

وتشققت قلت بسويييييييييييييييييه لووووووووووول

بس مادري متى عاد

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مسااااااااااااااااااء الخيررررررررررر

يومياتي:

الريوق: عصير أناناس وكيوي فرش...

الغدا: كوب شوربة عدس + سلطة ....

العشا: سباغيتي بالروبيان والفطر بس لايت ... لووووووول

بعد شوي بتعشا.. الحين اخليكم بقوم اسويها مشتهيتها حددددي ....

عليييييييج بالعاااااااااااافيه :eh_s(6):

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)


مسااااااااااااء الخير طلعت العصر سويت كذا مشوار وتوني رادة البيت والحمد الله ما خربطت بس كليت حبه غريبة مع قهوة

والعشا شوربة كنور اللي على طماط وماسكني عوار اسم الله عليكم صوب مبايضي مادري ليش ؟؟؟؟ يبيلي روحة الطبيب

روعة سلامة بنتج وبالعافية

مس يو بالعافية بس ليش العشا سباجيتي ؟ خليه عالغدا أحسن

يا حلاتي ميخالف ما يت على هال 20 دينار ولا تزعلين روحج فدوة وبالعافية

ام خلود اي والله هدي هالرجيمات اللي تموت وخلج على رجيم حلو ومرن ما يتعب

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عليييييييج بالعاااااااااااافيه :eh_s(6):

الله يعااااااااااافيج

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مسااااااااااااء الخير طلعت العصر سويت كذا مشوار وتوني رادة البيت والحمد الله ما خربطت بس كليت حبه غريبة مع قهوة

والعشا شوربة كنور اللي على طماط وماسكني عوار اسم الله عليكم صوب مبايضي مادري ليش ؟؟؟؟ يبيلي روحة الطبيب

مس يو بالعافية بس ليش العشا سباجيتي ؟ خليه عالغدا أحسن

مساااااااء النوووووووووووور...

بالعافية عليج وجباتج ...

والله يعافيج .. شسوي من من اشتهيتها وما اقدر اسويها على الغدا ما عندي وقت كلش يدوب اطبخ غدا ريلي وعيالي وأسويلي اي شي سريع وبعدها أروح الدوام.. وهمن لما اقعد من النوم نفسي مسدوده .. فأنطر أرد البيت اسوي اللي بخاطري

بس ما كثرت حيل وسط.. وهذي الصوره << للتشووووووووووويق...oster_av1:
7
7

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اي نسيت لا اقول اني اليوم رحت النادي ولعبت على جهاز الأوربتراك 15 دقيقة واجهزة العضل كل جهاز 50 عده ماعدا المعدة والخواصر والزنود من تحت هذيله لعبت عليهم 100عده لأن هالمناطق يحتاجون اهتمام زيادة

 

[eemee]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا اليوم تريقت 5 تمرات وحليب وبعدين شربت قهوه وتغديت سبانخ مع روب اكتيفيا وبرتقال ونص خبزه العصر 3 تمرات وقهوه تروبيكانا والعشا 2 توست وجبن ولبن وسلامتكم

 

[mn.mn]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مس يو بالعاااااااااااااااافية شكل المعكرونة يشووووووووق

ايمي بالعاااااااااااافية

تصبحووووووووووون على خير

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يعافيج


وانتي من أهل الخير

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا اليوم تريقت 5 تمرات وحليب وبعدين شربت قهوه وتغديت سبانخ مع روب اكتيفيا وبرتقال ونص خبزه العصر 3 تمرات وقهوه تروبيكانا والعشا 2 توست وجبن ولبن وسلامتكم

إيمــــي .. بالعافية عليج وجبــــــــــاتج

 

[روعة خيال]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هاااااي

غيرت رايي

عشاي خليته 3 شابورة الفيصل مالت الريجيم و جاي محلى بسكر كاندريل

بعد شوي باخذ كيوي و روب اكتيفيا

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أنااااااااااااااااااا اهني

طبعاً مادري اشسالفتني مالي خلق لا رجيم ولا هم ولا يحزنون

اللهم كل يوم اقول باجر ببلش

المهم

اليوم بس كليت سمبوسه ومنقثه وماكليت شي غير السمبوسه
ولا ابي اكل

ولعبة رياضه

وبس وانشاءالله باجر اصير خوش مره والتزم بالرجيم :icon30:


اشلونكم انتوا

وبالعافيه عليكم

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اهليــــن .. فنكية من اليوم اتحراج اليوم ما طليتي

وبالعافيه عليج السمبوسه...

 

[مس يو]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هاااااي

غيرت رايي

عشاي خليته 3 شابورة الفيصل مالت الريجيم و جاي محلى بسكر كاندريل

بعد شوي باخذ كيوي و روب اكتيفيا

بالعافيه عليج العشا .. روعـــه

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اهليــــن .. فنكية من اليوم اتحراج اليوم ما طليتي

وبالعافيه عليج السمبوسه...

فديتج والله اتصدقين مادري طلعات م ن وين تطلعلي :080402ask_prv:
لوووووووول
يعافيج حبيبتي
بس بس باجر ببلش رجيم خخخخخخخخخ وبنتظم بروح النادي
لاني حدي :s142: حتى نادي مو قاعده اروح العب بالبيت رياضه لول

 

[ملح و سكر]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساء الخير انا ادرى انى تاخرت بس غصبن عنى لانى كنت بالسوق ورديت وانا ميته من الجوع لانى على الغدا ماتغدبت
الا روب وتفاح علشان جذى انا تعشيت بيضتين مقلى بالزيت مع بيبسى....ز
سلامتج منمن يمكن هوا حايشج روحى الطبيب.....

 

[ملح و سكر]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ام فجور سورى حياتى انا وزنى 73 وانشالله اضعف واصير 67 وطولى 167

 

[KG-Teacher]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هاي بنات انا اليوم غداي كان شوربة هيلون + 2 همبرجر مشوي

بعدها قهوة وميرامية

وعالساعه 12 يعت وكليت لي روب اكتيفيا مع نكسافيه وجم تمره​