وصفات سهله لتخفيف الوزن .. من اختكم قنوت

[قنــــــــــوت]

كيفية إنقاص الوزن بالأعشاب:


-تطحن الحبة السوداء حتى تصير ناعمة جدا مثل البودرة
ثم توضع ملعقة في ماء مغلي لمدة ربع ساعه ثم يشرب مره
صباحا ومره مساء قبل الأكل ولمدة شهرين

وشوفي النتايج ... وادعي لي ...

*****

ينقع ورق التوت ويشرب مرتين قبل الأكل لمدة شهرين.

*****


عصير الجريب فروت الصبح على الريق ...يساعد على إنقاص الوزن وسد الشهية ...


******


يؤخذ من خل التفاح المركز في كوب ماء ويشرب على الريق
وقبل النوم لمدة شهرين.

لاااازم ضروري يخفف .... اذا يؤخذ مركز يسبب القرحه ... انتبهوا ...


******

وهذي جربتها على زوجي ^_^ : :eh_s(22):

- يؤخذ ملعقة كبيرة من مطحون الميرمية و تغلى في لتر ماء
لمدة عشرين دقيقة ويشرب ثلاث مرات يوميا قبل الأكل.


*****

عصير الليمون المركز على الريق ممتاز جدا ويساعد على إنقاص الوزن.


******

الإكثار من أكل الملفوف يقلل الوزن. :eh_s(15):


وبعــــد ...


الإكثار من أكل الموز يقلل الوزن. :eh_s(15):


*****


نقعي خمسين جرام من ورق العنب المجفف في لتر ماي
وبعدها اغليه على النار دقايق .... وخليه يركد ربع ساعة ...
وصفّيه ... وحلّيه بقليل من لسكر او قفشة عسل ..

ويشرب ثلاث فناجين يوميا قبل الأكل لمدة شهر ....

وشوفي النتايج .... وادعي لي ...



************

 

[Canon~]

الله يعطيك العافيه ع الوصفات

اول مره ادري ان الموز ينحف في الرجيمم ما اكلهاا هي والمانجا افكرها تسسمن


موضوع روووعه ان شاءالله نجرب ونشوف

 

[دمره]

مي توو كنت اتحسب المووز ينفففخ

سسلمتي =))

 

[M!SS.LOBY]

يعطيج العافية

 

[قنــــــــــوت]

حياكم الله ....

نورتوا حبيباتي ....

 

[Pinky -cat]

الاعشاب معظمها زين ، بس ترا الموز ثقيل وكثرته تسبب مرات امساك

مشكورة حبيبتي خذيت بعض الافكار

 

[قنــــــــــوت]

موفقه يالغاليه ...

كل طعام ... كثرته ضرر ....

والموز فعلا كثرته تؤذي الهضم ... ولكن اخذه ياعتدال له فائده عظيمة ولا تنسين انه غني جدا بالبوتاسيوم ...

والكل يعرف اهميه البوتاسيوم


حياج الرحمن

 

[العنودبنت علي]

يسلموووووووووووووووووو

 

[قنــــــــــوت]

حياكم الرحمن ....

 

[ايوش]

الموز يعادل وجبه غذائيه كامله !! مستحيل ينحفف