وزني واقف بس ... شوفو شصار معاي !!!!

[myik79]

صباح الخير أو مساء الخير



انا اراجع عند الدكتو طاب الشمري ...وصارلي اسبوعين وزني واقف ما تحرك فقلت للدكتور باخذ يوم فري .. وجان اخذ امس فري .. كليت وايد الصراحة قلت يمكن يتحرك وزني ... والا قمت الصبح قست وزني والا زايدة كيلو ((((((((((((((((((((((


جبيت اكحلها عميتها ,,, شجعوني بنات الله يخليكم حدي مضايقة يا ربي ))))))))))

 

[عروووب21]

بصراحه صدمه يمكن الدوره تبي تنزل او شي اكيد فيه سبب

تشربين شاي اخضر


لان انا توني بداية الاسبوع الثاني ووزني ثابت

 

[myik79]

شكرا اخت عروب .. لا خلصت دورة .. وما في امساك يمكن اكلت وايد الصراحة علشان ياخذ ردت فعل جسمي .. بس النتيجة عكسيه ((((

 

[myik79]

ولا رد :"(((((((((( نصيحة ما نبي شي ثاني

 

[كيكه توفي]

اي عادي ردي سوي ريجيم وراح يستوعب وينزل وزنج

 

[(غموض)]

اي الحين جربي سوي رجيمه لمدة اسبوع

باذن الله ينزل

 

[سوسو العصلة]

كملي الريجيم وماعليج ولاتحبطين بنفسج ترا العقل له دووور بهالاشياء يعني خلي عندج تفااااءل وقولي راح انزل وان شاء الله بعد شهر يبين النزول الصح تفاااائلي ياحلوة وان شاءالله تصيرين سمبتيييك

واذا ايستي دزيلي عالخاص جم كيلووو خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[بروكي غناتي]

ليش تاكلين اكيد بتزيدين امشي لمدة ساعه وخليج على رجيمج

رفيجتي شهر كامل واقف وزنها ولاسوت الي سويتي
قامت تمشي وتلعب رياضه وزادت الساعات وبالشهر الي وراه ويطيح وزنها 7كيلو بدون ترهل ولاشي حتى زنودها ماشالله وبدلة عرسها صارت واسعه


عاد انتي لاتأيسين سوي رياضه

 

[Čut!e Quèéи]

انتي مثلي معلق باط جبدي
وشي طبيعي اذا فري وتاكلين عيش او وجبات راح يزيد
حاولي تزيدين وقت المشي 10 دقايق زياده لمده اسبوع يمكن ينزل

 

[noorae]

سوي النصايح اللي قالولج عنها .. وإن شاء الله تنزلين ..

بشرينا عاد

 

[" ام حمود "]

لاتحبطييييييييين نفسج نصيحه كمليء رجيمج ورياضه

 

[][ sarah ][]

حبيبتي اللي سويتيه صح , والزياده جدا طبيعيه , انتي من تبدين الرجيم مره ثانيه بتشوفين ثاني يوم تقريبا يرجع وزنج الطبيعي وبعدين تبدين تنزلين

 

[do0ora]

ابدي الرجيم مرة ثانيه وراح ينزل وزنج اسرع هالكيلو مو زيادة هذا مال الخربطة وما يصير تاكلين وعلى طوول تقايسين يظل الجسم مخزن

 

[the white heart]

حبيبتي عادي ترى اهم شي استمري على ريجيمج .. وتلقينه نزل مرة وحدة .. حرام تخربطين وتقولين بس اليوم كله يخزن بجسمج

 

[قطوة@@]

اخس شي لمن الوزن يثبت ما ينزل


بس تراا فترة و تعدي

 

[white haert]

وااااااااااااااااااااااااااي نفس حالتي مو راضي ينزل وزني ثاااااااااابت
صجججج احباااااط

 

[رشـة عطر]

انا صار لي 3 اسابيع مانزلت الا كيلو ونص

صج يبط الجبد ..

بس انا كسلانة وما امشي وبصراحة اخورها بالاكل في الويكند

فقررت اليوم اني اصير مرة سنعة وامشي.. وعسا ينزل هالعلة ههههههههه

 

[Omniya]

شربي ماي وايد يقولون يثبت الوزن من السموم بالجسم
والماي ينظف السموم يعني يمكن ينزل وزنج منه
وكممملي لاتحبطين عمرج كل شي بسبيل الرشاقه p;

 

[دلع انثه]

كملي رجيمج عادي اهو الجسم ياخذ فترة ثبات بعدين راح ينزل انشاءالله

 

[شوكولاته&فانيلا]

حبيبتي عادي ترى نطري اربع ايام عقب الفري ووزني بتلاقين رجعتي للوزن الطبيعي

جذيه قال عبد الله المطوع قال عقب الفري لاتوزنون الين مرور اربع ايام عقب اوزنوا فلاتخافين الزيادة وهمية​