ودي اعدل نومي ؟؟؟

[دنيا جديده]

هااااي بنات شلونكم
بصراحه انا وحده فاضيه تخرجت من المعهد وناطره الوظيفه ومانام الا الصبح ودي اعدل نومي واعيش حياااتي شلوووووووووووووووون تعقدت اعدله يوم وثاني يوم يخرب اللي عنده طريقه تقولي بليززز :bye22:

 

[LaRa CrOfT]

حبيبتي تحملي يوم واحد واشربي منبهات لليل ونامي مبجر وراح ترتاحين باقي الايام 00 ترى القعده متاخر تتعب الجسم 00 يا حلات قعدة الصبح لما تصلحين الشاهي لامج او ريلج وانتي توج قاعد من النوم وشبعااانه وتضبطين الريوق وعقب ماتخلصين تقعدين شوي وتلعبين رياضه وشوفي الانتعاااااااااااااش والعصر عاد تبدا الطلعات والسوقه ياسلااااااااااام هذي الحياة 00 وطبعا لاتنسين صلاتج اهي اهم شي 00

بالله هالكلام ما يشجع


مع تمنياتي لج بحياة خاليه من السهر

 

[دنيا جديده]

تسلميييييييييين ياقلبي على الكلاااام اللي يفتح النفس وربي. والله انج صاجه وياشين قعدة العصر من النوم عاد شوفي النفسيه لوووول عاد حدج شجعتيني والله لووووول فديييييتج

 

[LaRa CrOfT]

عاد يا ويلج تخربينها عقب هالكلام اذذذذذذذذبحجججججججج


لووووووووووووووووووووووووول

 

[Business Girl]

انا نفسج بالضبط لوول متخرجه وفاضيه .. اسهر وايد واقعد متاخر والمشكله لما اعدل نومتي ارجع اخربها مره ثانيه لووول ماني عارفه شسوي

 

[الدانه]

والله أنا بعد نفس الحاله...

 

[دنيا جديده]

:eh_s(14):الظااااااااااااهر كلكم نفس حالتي لووووووول يالله هذي الدنيا يوم نعدل نومنا ويوم يخرب . عاد يأ انا يا النوم

 

[مس فرساي]

خخخخخ
انا بعد نفس الحاله

بس قاعده احاول اضبط نومي

نامي بكير واصحي بكير وشوفي الصحه كيف بتصير<<<من اللي ينصح عاد

بس من جد هالايام تعدل نومي شوي
والسبب اني حتى لو اسهر..أضبط الساعة قبل الظهر
يعني اذا سهرتي ونمتى عقب.. لا تشبعين نوم .. عشان ترجعين تنامين بدري

و انشالله نتوظف قريبا .. وننسى هالسالفه

 

[OM^BoJasSoM]

انا ما انصحج بالمنبهات ... واصلي لي يوم ثاني وصلي اللعشى وقطي راسج ونامي ليييييييييين الصبح يعني واصلي يوم كامل ... وبعدها تقوميين شبعانه وبليل بدوخين مبجر وبجذي تمااااااااااااام

 

[دنيا جديده]

اي والله لازم نواااصل يوم كامل شدعوا ماسويتها لووووول وثاني يوم يخرب نومي

 

[قبيطه]

مساء الخير

انا بقولج طريقتى دايما انام على وضوء ولازم اقرى ادعية قبل النوم مع المعوذات وسورة الكرسى 7 مرات وجد لاتضحكين اشرب حليب بارد كاكاو او فراوله احبهم على قولت ريلى لازم ترضعين وبعدين انسدح واسبح واستغفر لما اترك واطفى والله ان النومه تكون حدها مريحه
ونوما هنيئا

 

[دنيا جديده]

مشكووره على الطريقه اكيد تفيدني يعني لازم نرضع قبل نام لووووووووووووووووول
ونوووووم العوااافي للكل

 

[سنفــــــور غضبـــــان]

انا وراي جامعه ومثل حالتج


لازم انام 5 الفجر .. واقعد 8 ص

وارد ع الساعه 3 ادور الفراش

انا جذي مستانسه بس لما اشوووف الشحوووب بوجهي

اوعد نفسي اعدل نومي .. واعدله يومين .. ويتخربط خاصة وقت الويكند

ياربي قبل ايام الثانوية اهبل .. اكثر وحده تقعد مبجر حتى بالعطلة ..

 

[bronzya_cool]

انا اذا اختربت نومتي وبغيت اعدلها اواصل لي الصبح بعدين اطلع الصبح لي العصر اتغدا برا واحاول ما ارجع البيت لي المغرب على الاقل لاني اذا فعدت بالبيت راح انام بعدين انام على الاقل الساعه8 بالليل وراح تتعدل نومتج

 

[دنيا جديده]

لااااااااااااااااااااازم نوااااااصل يوم كامل ونام 8 او 9 بالليل
بس تدرون عاد اللي يبط جبدي انه يوم اعدله والايام الباقيه يخرب لوووول

 

[oM_iLZeez]

شوووفي عندي لج خوش طريقه .. حسمييي السالفه من اليووم .. سهري واصلي عالتلفزيون ولا النت واي شي يلهي
من يصير الصبح على 9 طلعي ! .. شراج اعرض عليج مشاوير تونس وتضيع وقتج ؟ لوووول
من الصبح اول ماتفتح الصوالين روحي الصالون سوي كل الاشياء الي عندهم لووووول
بعدين يصير الظهر او العصر.. روحي تغدي برا ودشي سينما .. وبجذي تصير الساعه 7 تقريبا ؟؟
روحي زوري بيت يدج وردي بيتكم على 9 حطي راسج ونامي
وادعيييليي

 

[دنيا جديده]

تسلميييين على الطريقه يبيلها والله

 

[مافي امان]

والله انا اقوال تواصلين لا حد الساعه 8 بليل احسلج
وحاولي تلهين نفسح بروائع بطلع جذي
او نامي الساعه الي تنمين فيها كل يوم وخلي احد يقعدج بدري
مثل انتي تنمين 3 الفجر او اربعه يقعد نج 10 او 9
اتمنى استفتي مني

 

[بنت الككاو]

دنيا جديده انا نفس حالتج بالظبط اسهر لي الصبح وانام للعصر زهقت واذاقمت من النوم خملانه وراسي كله مصدع ونفسيتي زفت ياربي ابي حل

 

[مولاي الفرج]

تحملي لي ثمان تسع بليل ونامي

واليوم اللي وراه نامي عال 12

وبس لاتخربينها مرة ثانيه حاولي تشغلين نفسج بشي يكون بديل عن الوظيفه

عشان لاتسهرين