ودي ابجي من كثر ما متنت

[kookiz]

انا بعد صايرة ماقدر اصك حلجي ويع قام احاول هالايام اخفف توني بالرابع ومتنانة ولان توني والده من سبع شهور تقريبا فوزن الحمال الاول ماراح كله
منأرفة من روحي وبخفف عشان معدتي لااتتوسع وجسمي لايتعود ماني حاطة حق عمري اعذار قام نقص على روحنا ونااكل الاخضر واليابس :s

 

[حظ من عنده انا]

هذي ضريبة الحمل


تدرين الكرش يرد بعد 6 شهور


لكن كبر الصدر لو يصغر يترهل ومالج امل يشد ولا يصغر

وبعد الحمل ان شاء الله يرد جسمج اذا سويتي رجيم

 

[Melazlaza]

حبي لاااااااااا تحاتين انا متنت حيل بحمالي بس رديت ضعفت لاني نويت من وانا حامل اني ارد وزني والحمدلله وزني رجع نفس قبل الزواج وجسمي صار احلى بعد عشان لا تتضايقين
بس المهم بالحمال لاناكل خرابيط خنحاول بالاكل الصحي عشان البيبي وعشان زيادتنا بحدود المعقول

 

[ام الحلوااات]

ااااااااب

 

[فوشيـــا]

واااااااي الله يعين اكره المتن
انا جسمي شحلاته والحين انا حامل بالسادس اخرع كوره صايره حتا الخدود طالعين لي ويقولون لي تافخه خدودج
ومتنانه حييييييل
الله يعينا ويسهل علينا ونضعف واجسامنا تصير زي المنيكان اميييييييييييييييييييييين
^_*

 

[سمراء كويتية]

عادي حبي في ناس تزيد 25 كيلو و تنزل
تبين نصيحتي روحي عند دكتور أحمد الخولي عنده رجيم حوامل

 

[عنـــآق ..!]



آهم شي آلصحه و آلعآفيييييه يٰ بنت ..!

 

[om-a7madeno]

كله اجر لنا يااااااااااااارب مشكورين عالمرور بنات والله لما شفت ردودكم احس شوي ارتحت
بالنسبه للخطوط انا استخدم بيوتي ماما امدحو لي اياه بس مادري رفيجتي وصلت التاسع و استخدمته تقول وااااااااايد خطوط اطلعت لها اذا ترشحون لنا كريمات مضمونه و تفيدونه

 

[حب1985]

بعد الولادة لعبي رياضة

 

[روزسكاي]

حبيبتي طبيعي الزيادة لو ماتزيدين يقول الدكتور مو زين

أنا زدت في حملتي الاولى 15 كيلو ويوم ولدت نزل منهم سبعه بعد الولاده والباقي نزل بسرعه مع الحميه الحمد لله

وفي بنات اكثر بنت عمتي تقول انها في الحمل تزيد 25 كيلو وبعدين ينزل نصه ويبقى نصه تتعب عليه

كل وحده تختلف عن الثانيه والزيادة الطبيعيه للحامل من 12 الى 15

والمفروض محد يحكم على وحده حامل اذا سمنت ولا لا لأنها مؤ على طبيعتها والجسم يصير فيه تغيرات شي عادي حتى شكلها يتغير

ولا تخلين هالموضوع يستحوذ على تفكيرك وينسيك متعة حملك والاهتمام بالبيبي

وان شاءلله كل بينزل بعدين

 

[sunshine22]

اذا ماعندج اراده ماراح تنزلين

باختصار
الاراده هي اللي تتحكم بالجسم

 

[نـــــورة]

اصلا لازم تزيدين لو مازدتي .. بيكون فيها س و ج

وبعدين زيادتك كويسه مو واجد

انا الى السابع وزايدة 10 كيلو وقالت لي الدكتوره لو اقل من كذا بيكون مو طبيعي!!!!

 

[ذوؤوؤق]

بنااات والله خرعتوني
انا باخر االرابع نازله كيلوين
بس انا ما كل?
وكل يوم اتحلطم مابي يكبر صدري مابي امتن
وحامي خايس ولاشي دسم اكله بس المرقوق اشتهيته كذا مره
بس فواكه وتوست وسندويشات خفيفه
وماحب صور الاكل ولا ريحة العيوش علطول اشب فحم وابخر
غثيتكم بوحامي المتعب ?

بس اختي باول حمل لها نزلت عشره كيلو بالاشهر الاولى
وزادت 19كيلو عقب بالعكس الدكتور قالها زيادتج طبيعيه

الله يتمم عليج اختي بس اكلي بالمعققول دام في فيتامينات ومقويات
وراج نفاس

 

[om-a7madeno]

وااااااااااااااااااااي النفسيه اكسسسسسسسسسسسسسس بشهر زدت 5 كيلو ونص امبي جد قعد افكر اسوي ريجيم حوامل حتى دكتورتي زفتني و قالت هذا كله بجسمج

 

[zoooba]

:eh_s(11)::eh_s(16):

 

[خوووخه w]

انا زاااااااايد وزني تقريبا 10 كليوات وانا باخر السسادس عاادي حبيبتي لا تحاتين وصدري يبي ينفجرر صار اكبر من بطني عاادي ياحياتي

 

[أم عزيـز]

على حسب جسمج وقابليته في ناس بسرعة يردون وفي ناس شوي يطولون
لان بالنفاس مخربطه واكلها تلقينه كله دهن ودسم اكيد ما تضعف

حاولي اذا الله كتب لج وولدتي بالسلامه تركزين بالنفاس على الخضروات والفواكة والمشاوي
لا تاكلين دسم وايد دوري على الاشياء المفيده والصحيه للحامل واللي بنفس الوقت مافيها دهون
علشان ينزل وزنج بالنفاس بسرعه
واذا خلصتي نفاسج بلشي رجيم

على فكره الوزن الطبيعي اثناء الحمل 13 كيلو فمافي مشكله اذا زدتي عليهم كيلوين او 3 زيادة

انا الحين توني داشه الخامس وزايدة 5 كيلوا واحس المتن كله بكرشي
وبحاول ان بالأيام اليايه اراقب وزني وما ازيد اكثر من 9 على الاقل لان بالشهر التاسع كل اسبوع راح يزيد وزنج

 

[شـيـوخـهـ]

عاادي لا تحاتين لو عندج اراده بتردين اضعف من قبل الحمل

فتره الحمل انا مثلج تنفتح نفسيتي على الاكل وانا الحين حيل قاعده احاول اضبط اكلي يعني ما اخربط
ومرات تشوفين اكل اكل دايت كير الي بالجمعيات مو سالفه ابي اضعف وانا حامل كثر ما ما ابي ازيد بشكل كبير
زيادتي لي الحين بحدود 6 الى 7 كيلو وانا بالسادس وانا عارفه روحي زيادتي كلها تصير باخر فتره الحمل حاطه في بالي راح ازيد
بعد بحدود 7 كيلو لي 6 كيلو وبهالحدود ان شاء الله طبيعي لان هذي الزياده الطبيعيه للحمل

بحملي الي فات زدت اكثر من جذي وطلعت من النفاس وانا متروسه ومع الرجيم رديت اضعف من يوم انا بنت اهم شي الاراده
ولا تحاتين

 

[3aWaSheE]

رفعتوا معنوياتي أنا بالخامس وزائدة 6 ومعورني قلبي الحين ماشاءالله اشوف بالثالث ومابديت اكثر

أنا ماسوني الاالقعده ولا اكلي طبيعي بس ماتحررررررك وذي غلط

بنات عقب الولادة ان شاءالله وتمامه بإذن ربي لاتخلون اشتركوا في نادي او امشوا وسوو رجيم صحي عند طبيب لاتخلون نفسكم المتن شين
امراض وتكونون شكلج ولاتقدرين تعيشين حياتج صح وتحسرين على اللبس وتوسوسين في ريلج خو البنات الرشيقات المشيخات برى إحنا نزوف عينا عليهم ماشاءالله
الحين لاتفكرون بس اذا ولدتكوا اشتغلوا على روحكم والله يقدرني ويقدركم يارب

 

[يارب احفظ عيالي]

:eh_s(16):