وداعاً للرجيم القاسي والحرمان

[milkey way]

رد : وداعاً للرجيم القاسي والحرمان

حبيبتي الله يعطيج العافية ماقصرتي ضروري اليوم اروح اشتريه من جرير علشان اصمه صم ​

 

[شلال إراده]

رووووووووووووووووووووووووووووعه ,وتسلم إيدج عالكتاب.
في موازينج إن شالله.

 

[صدى الأفراح]

موضوع ممييييييييز ورااااائع تستاهلي التثبيت وكتير استفدت منك ربي يسعدك

 

[@البتووول@]

رد : وداعاً للرجيم القاسي والحرمان

يعطيج العافيه

 

[بــ زايد ــنت]

مشكوره اختيه موضوع جدا مفييييد

ماقصرتي

 

[أسعد_إنسانة]

رد : وداعاً للرجيم القاسي والحرمان

السلام عليكم
شكرا حبيبتي على الموضوع
انا قرات عن هذا النظام في كتاب السر the secret
وطبقته من قبل شهرين
والحمدلله خلال هالشهرين نقصت 8 كيلو

 

[شرويت]

يعطيج العافيه ع هالموضوع
رووعه
http://www.youtube.com/watch?v=UQv1JBZ197Q
هذا مقطع لمؤلف الكتاب بول مكينا لايطوفكم

 

[دلوعه _عمها]

صجمووووووضع قمه الروعه
تسلم هل الانامل يارب

 

[++The DuchesS++]

مشكوووووووووره

 

[بطاطا]

الموضوع وايد حلو و وايد استفدت منه :eh_s(15): :eh_s(15): :eh_s(15): :eh_s(15):



و الأغلاط اللي أسويها /


آكل بدون لا أيوع .

ما آكل اللي أشتهيه لأ .. آكل اللي لازم آكله عشان أَضعف ، و طريقته بشرح الموضوع وايد مقنعة .

آكل بسررررررررررررررررعة .

أنا من جماعة الطبق النظيف . ( أمسك القفشة أوقف أكل أقول واي شبعت بس عقب ثواني أرد آكل لأني لازم أخلص صحني ..... تعودت ) .


اللي عجبني : هالفكرة >> إني إذا حسيت باليوع أشرب ماي إذا راح اليوع يعني كنت عطشانة مو يوعانة و إذا ما راح اليوع يعني لازم آكل .




يعطيج العافية موضوع وايد حلووووووو و مفيد :eh_s(15):


* راح آخذ رابط الموضوع و أحطه بيومياتي أحتفظ فيه *


​

 

[قلب لبوه]

رد : وداعاً للرجيم القاسي والحرمان

تسلمين يالغلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكثر خيرررررررررررررررررررك

 

[عاشقها هجرها]

وااااااااااااااو

فغلاااااااااااااااااااااا كلاااااااام واااااااااااااو

وانا ان شاء الله باتبع النصاااايح

واشوف النتيجه يارب قرررريييب

يعطييج العافيه و فعلا موضوع يستاااهل التثبيييييت

 

[al.da]

رد : وداعاً للرجيم القاسي والحرمان


اولا اشكر صاحبة المووضع المييز وجزاها ربي كل خير لكن ابيكم تفهموني خواتي يعني اكل الي ابي ما احرم نفسي والا شلون مافهمت زين لاني باديه نظام تخفيف ابيا نزل وزني ياليت تشرحون لي ربي يعطيكم العافيه يالغاليات
تعبت من وزني وابي انحف بسرعه انا وزني 102 وطولي 176

 

[Mona Lisa]

جزاج الله خير حبيبتى وما قصرتى عالموضوع الرائع والمفيد وبصراحه قريته كله واحس كلامه عدل ويجب ان نطبقه واللى فهمته

ان ناكل ببطء ومو مستعيلين جنه الاكل بيطير وناكل كميات قليله كل ما حسينا بالجوع ونشرب ماى عشان نميز الجوع الحقيقى او يمكن مجرد

عطش واذا استمر الاحساس بالجوع ناكل يعنى ننصت له عشان ينصت لنا وبكميات معتدله واهم شى المضغ الاكل وايد شغلات عرفتها

حبيت اشكرج عزيزتى وان شاء الله موضوعج يتثبت

 

[ZajiL]

باختصار :bbbiu:

كل الي كنت اسوي غلط بغلط وكل كلام الاطبه غلط بغلط :050103nbh_prv:

اول شي اكل على مكتوب بنظام الاطبه حتى لو ماابيه مطره وهذا غلط
اكل من غير لاأيوع لانه تعودنه على وقت وروتين معي مااغيره وهذا غلط
اكل بسسرررررررررررررررررررررعه انا اول وحده اقوم من السفره وهذا غلط

الشي الي اطبقه اني احط شويه عشان ماطر اكل فوق طاقتي
والي عجبني سالفة الماي جاااااااااااااااااااااري التطبيق :wqedqw:

يعطييييييييييييييييييييييييييج الف عافيه حيل استفدت ومن باجر جاري التطبيق وبشوف شنو يصير :016:


:e3:

 

[عليـاء]

رد : وداعاً للرجيم القاسي والحرمان

روعة استفدت كثير
يعطيج العافية

 

[dantial]

يعطيج العافية طبقته وانا اقرى الموضوع
لاني كنت جوعانه ههههههه
صراحة موضوع تشكرين عليه
​

 

[kuwaitya-frawla]

يسلمووووووووووووو

 

[ام مهرة 2009]

مشكورة على الموضوع الحلو

 

[كريستال]

رد : وداعاً للرجيم القاسي والحرمان

مشكوووره وجزاج الله كل خير