السلام عليكم
أخواتي العزيزات وجببة تشكن برجر هابي ميل من ماكدونالدز كم سعر حراري فيها (كالوري) وشكرًا لكم
أخواتي العزيزات وجببة تشكن برجر هابي ميل من ماكدونالدز كم سعر حراري فيها (كالوري) وشكرًا لكم
دلــــوعــــة
New member
- إنضم
- 19 يناير 2008
- المشاركات
- 166
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
شانيل نمبر 5
New member
- إنضم
- 24 نوفمبر 2006
- المشاركات
- 5,538
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
فرحه بلادي
New member
Cheese burger 300
small fries 250
coca cola- ( for children) 150
يعني الله يسلمج الاجمالي
700 calorie
http://www.mcdonalds.com/app_controller.nutrition.index1.html
small fries 250
coca cola- ( for children) 150
يعني الله يسلمج الاجمالي
700 calorie
http://www.mcdonalds.com/app_controller.nutrition.index1.html
choclate
New member
- إنضم
- 2 ديسمبر 2006
- المشاركات
- 586
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بنات هذه سعرات ماكدونالدز
كل بذكاء العروض المرح الأطفال المطاعم الجودة التغذية ماكدونالدز في سطور
نصائح I القيمة الغذائية
تلعب ماكدونالدز الكويت دوراً فعالاً في المجتمع المحلي، وذلك من خلال دعمها أنشطة المدارس وفعاليات بيئية عديدة ...
ماكدونالدز تواصل دعمها للمجتمع الكويتي
ماكدونالدز الكويت تحصل على جائزة خلال الإحتفال العاشر لتأسيس تجمع أصحاب مطاعم ماكدونالدز في الخليج
يهمنا رأيك، إضغط هنا لتشاركه معنا.
سجل هنا لتصلك آخر أخبار وعروض ومفاجآت ماكدونالدز
إضغط هنا لمعلومات عن كيفية اتباع نظام حياة نشيط
كل ما تريد معرفته لوجبه متوازنه
تتيح معلومات القيمة الغذائية في ماكدونالدز لزبائنها سهولة إختيار وجبات نموذجية لمرضى القلب ، الكلى ، السكري ومتبعي نظام حمية تحديات الوزن. إن كنت بحاجة الي مراقبة أي من هذه القيم الغذائية فهذة المعلومات ستساعدك على تحديد إختيارك الأنسب في مطاعم ماكدونالدز
ما هي الحمية الصحية؟
طبقاً للعديد من معاهد الصحة، فان قواعد الحمية الصحية ترتكز على التنويع في تناول الأطعمة بحيث عليك أن تتناول يومياً ما يلي:
6-11 حصص من الخبز، الحبوب، الأرز، المعكرونة . الحصة الواحدة تعادل قطعة من الخبز حوالي كوب من الحبوب الجاهزة للأكل ، أو نصف كوب من الحبوب المطبوخة ، من الارز ، أو من المعكرونة.
3-5 حصص من الخضار . الحصة الواحدة تعادل كوبا من الخضار النيئة ، أو نصف كوب من الخضار المطبوخة أو النيئة.
2-4 حصص من الفواكه . الحصة الواحدة تعادل تفاحة متوسطة الحجم ، موزة ، برتقالة ، نصف كوب من الفاكهة المعلبة أو ¾ كوب من عصير الفواكة.
2-3 حصص من الحليب ، اللبن ، أو الجبن . الحصة الواحدة تعادل كوبا واحدا من الحليب أو اللبن ، 50 غرام من الجبن الطبيعي ( مثل التشدر) أو 60 غرام من الجبن المعالج. أختر المنتجات قليلة أو خالية الدسم في أغلب الاحيان.
2-3 حصص من اللحم ، الدجاج ، السمك ، الحبوب الجافة ، البيض ، أو المكسرات . الحصة الواحدة تساوي 60-90 غرام من اللحم الهبر ، الدجاج منزوع الجلد ، أو السمك.
إن العدد الاكبر من الحصص مخصص للرجال كثيري الحركة ، أما النساء والأشخاص قليلو الحركة وأولئك الذين يسعون الي التخلص من الوزن الزائد ، فعليهم خفض عدد الحصص.
إن الحصص وحجمها مأخوذة من دائرة الزراعة الامريكية / قسم الصحة والخدمات الانسانية
المنتجات السعرات الحرارية الدهن الكلي(غ) الكربوهيدرات(غ)
البروتينات (غ)
بيف برجر 254
تشيز برجر 299
كوارتر باوندر مع الجبن 530
بيج ماك 500
ماك رويال 540 بيج ماك دجاج 593
ماك تشيكن 537
سبايسي ماك تشيكن 583
6 قطع ماك ناجتس 310
برجر الدجاج 317
ماك عربي 566
ماك فيليه سمك 470
فيجي برجر 485
ماك فرايز (عادي) 210
ماك فلوري (كيت كات) 349
ماك فلوري (أوريو) 296 1صنداي كراميل 319
صنداي شوكولاته 323
صنداي فراولة 259
أيس كريم بالبسكويت 150
فطيرة التفاح 220 12 26 2
ميلك شيك (مخفوق الحليب) 570
سلطة خضراء 118
سلطة سيزر بالدجاج 157
* كربوهيدرات قابلة للهضم
إخلاء المسؤولية
بينما تستند معلومات التغذية إلى صيغة قياسية معينة فقد تحدث فروقات تبعاً للمورد المحلي أو المنطقة وموسم السنة. كما قد تختلف الكمية المقدمة عن تلك التي أجري عليها التحليل. إن تحديد حجم المشروبات يعتمد على سعة الكوب المحلي وقد تقل الكمية المقدمة. كل المنتجات المقدمة في ماكدونالدز والمزودة من قبل موردينا يجب أن تطابق مواصفاتنا الصارمة ومستوياتنا العالية للجودة .
ماكدونالدز تطلق موقعها الجديد على الإنترنت
حلم يتحقق، أطفال من الكويت رافقوا لاعبي كأس العالم إلى الملعب
رونالد ماكدونالد يعاود الأطفـال فـي المستشفــى
ماكدونالدز الكويت تحصد جائزة جديدة تقديراً لمسؤوليتها الإجتماعية
ماكدونالدز الكويت تكافئ جهود أعضاء طاقمها
إضغط هنا لتشاهد وتستمع إلى آخر الإعلانات الإذاعية والتلفزيونية
خــذنـي إلـى: الإمارات العربية المتحدة مملكة البحرين سلطنة عمان دولة قطر المملكة العربية السعودية المملكة الأردنية الهاشمية I العمل في ماكدونالدز I أسئلة كثيرة التردد I إتصل بنا I خصوصية المعلومات I الشروط والأحكام
© 2007 McDonald's Corporation and Affiliates.
كل بذكاء العروض المرح الأطفال المطاعم الجودة التغذية ماكدونالدز في سطور
نصائح I القيمة الغذائية
تلعب ماكدونالدز الكويت دوراً فعالاً في المجتمع المحلي، وذلك من خلال دعمها أنشطة المدارس وفعاليات بيئية عديدة ...
ماكدونالدز تواصل دعمها للمجتمع الكويتي
ماكدونالدز الكويت تحصل على جائزة خلال الإحتفال العاشر لتأسيس تجمع أصحاب مطاعم ماكدونالدز في الخليج
يهمنا رأيك، إضغط هنا لتشاركه معنا.
سجل هنا لتصلك آخر أخبار وعروض ومفاجآت ماكدونالدز
إضغط هنا لمعلومات عن كيفية اتباع نظام حياة نشيط
كل ما تريد معرفته لوجبه متوازنه
تتيح معلومات القيمة الغذائية في ماكدونالدز لزبائنها سهولة إختيار وجبات نموذجية لمرضى القلب ، الكلى ، السكري ومتبعي نظام حمية تحديات الوزن. إن كنت بحاجة الي مراقبة أي من هذه القيم الغذائية فهذة المعلومات ستساعدك على تحديد إختيارك الأنسب في مطاعم ماكدونالدز
ما هي الحمية الصحية؟
طبقاً للعديد من معاهد الصحة، فان قواعد الحمية الصحية ترتكز على التنويع في تناول الأطعمة بحيث عليك أن تتناول يومياً ما يلي:
6-11 حصص من الخبز، الحبوب، الأرز، المعكرونة . الحصة الواحدة تعادل قطعة من الخبز حوالي كوب من الحبوب الجاهزة للأكل ، أو نصف كوب من الحبوب المطبوخة ، من الارز ، أو من المعكرونة.
3-5 حصص من الخضار . الحصة الواحدة تعادل كوبا من الخضار النيئة ، أو نصف كوب من الخضار المطبوخة أو النيئة.
2-4 حصص من الفواكه . الحصة الواحدة تعادل تفاحة متوسطة الحجم ، موزة ، برتقالة ، نصف كوب من الفاكهة المعلبة أو ¾ كوب من عصير الفواكة.
2-3 حصص من الحليب ، اللبن ، أو الجبن . الحصة الواحدة تعادل كوبا واحدا من الحليب أو اللبن ، 50 غرام من الجبن الطبيعي ( مثل التشدر) أو 60 غرام من الجبن المعالج. أختر المنتجات قليلة أو خالية الدسم في أغلب الاحيان.
2-3 حصص من اللحم ، الدجاج ، السمك ، الحبوب الجافة ، البيض ، أو المكسرات . الحصة الواحدة تساوي 60-90 غرام من اللحم الهبر ، الدجاج منزوع الجلد ، أو السمك.
إن العدد الاكبر من الحصص مخصص للرجال كثيري الحركة ، أما النساء والأشخاص قليلو الحركة وأولئك الذين يسعون الي التخلص من الوزن الزائد ، فعليهم خفض عدد الحصص.
إن الحصص وحجمها مأخوذة من دائرة الزراعة الامريكية / قسم الصحة والخدمات الانسانية
المنتجات السعرات الحرارية الدهن الكلي(غ) الكربوهيدرات(غ)
البروتينات (غ)
بيف برجر 254
تشيز برجر 299
كوارتر باوندر مع الجبن 530
بيج ماك 500
ماك رويال 540 بيج ماك دجاج 593
ماك تشيكن 537
سبايسي ماك تشيكن 583
6 قطع ماك ناجتس 310
برجر الدجاج 317
ماك عربي 566
ماك فيليه سمك 470
فيجي برجر 485
ماك فرايز (عادي) 210
ماك فلوري (كيت كات) 349
ماك فلوري (أوريو) 296 1صنداي كراميل 319
صنداي شوكولاته 323
صنداي فراولة 259
أيس كريم بالبسكويت 150
فطيرة التفاح 220 12 26 2
ميلك شيك (مخفوق الحليب) 570
سلطة خضراء 118
سلطة سيزر بالدجاج 157
* كربوهيدرات قابلة للهضم
إخلاء المسؤولية
بينما تستند معلومات التغذية إلى صيغة قياسية معينة فقد تحدث فروقات تبعاً للمورد المحلي أو المنطقة وموسم السنة. كما قد تختلف الكمية المقدمة عن تلك التي أجري عليها التحليل. إن تحديد حجم المشروبات يعتمد على سعة الكوب المحلي وقد تقل الكمية المقدمة. كل المنتجات المقدمة في ماكدونالدز والمزودة من قبل موردينا يجب أن تطابق مواصفاتنا الصارمة ومستوياتنا العالية للجودة .
ماكدونالدز تطلق موقعها الجديد على الإنترنت
حلم يتحقق، أطفال من الكويت رافقوا لاعبي كأس العالم إلى الملعب
رونالد ماكدونالد يعاود الأطفـال فـي المستشفــى
ماكدونالدز الكويت تحصد جائزة جديدة تقديراً لمسؤوليتها الإجتماعية
ماكدونالدز الكويت تكافئ جهود أعضاء طاقمها
إضغط هنا لتشاهد وتستمع إلى آخر الإعلانات الإذاعية والتلفزيونية
خــذنـي إلـى: الإمارات العربية المتحدة مملكة البحرين سلطنة عمان دولة قطر المملكة العربية السعودية المملكة الأردنية الهاشمية I العمل في ماكدونالدز I أسئلة كثيرة التردد I إتصل بنا I خصوصية المعلومات I الشروط والأحكام
© 2007 McDonald's Corporation and Affiliates.
