وبعد ...... شريـــyogaــطـ

[Miss sensitive]

حبيباتي



شوفو هالشريط للي تبي تضعف وتسوي يوغا ترا حده عجيب





سهل وبسيط وبــ 20 دقيقه بس باليوم





طبعاا اهو منه وايد .. شريط تمارين خاصه للمعده ومنها للخلفيه ومنها تقويه العضلات

وهذا اللي انا حاطه صورته لتنحيف الجسم كامل

شريته من جيان 360
شريط واحد 4 دنانير
المجموعه ب9

وفي منه بأمازون وطبعااااا ارخص

وشفوا لقطه منه باليو تيوب

http://www.youtube.com/watch?v=Z4ebj0_h35Y


طبعاا المقطع شامل لكل انواع اليوغا اللي اهي مسويتها بس الشريط اللي حطيت لكم صورته سهل وبسيط وواااااااايد مريح



وحياكم


:fun:

 

[كويتية ونعم]

الله يعطيك العافية وين القاه او احد يوصلة

 

[Miss sensitive]

شريته من جيان 360
شريط واحد 4 دنانير
المجموعه ب9

وفي منه بأمازون وطبعااااا ارخص

حياج

 

[Miss sensitive]

up ----

 

[memechii]

اي عجيبه هذي
فيدواتها مو صج و تعلمج شوي شوي لوول عجيبه

 

[missnohaa]

مشكوووووره يالغلا

 

[Miss sensitive]

حيااكم

 

[عربجيه]

تفهمين منها؟ اخاف تمارينها صعبه ماعرف اسوي

 

[Miss sensitive]

اي ترا سهل وبسيط
ويشد الجسم انا جربته

وحتى حركاته للمبتدأين مافيه صعوبه

 

[Miss sensitive]

upppp

ياحلات اليوغا

 

[Miss sensitive]

uppp

 

[al39laa]

مشكوووره حبيبتي

 

[kuwait_queen82]

واي مشكورة مس سسنستف عندي شريط للمدربه نفسها بس مع ويت الفت هم اينن

 

[Miss sensitive]

حيااكم حبايبي