وايد متعبتني :(

[أحبج يمه]

رد : وايد متعبتني

الله يعينج

 

[دلوعة أبوهآ]

الله يعينك ..

 

[قطوة@@]

مافيج الا العافية

حاولي تجابلين المنظرة و تتكلمين و تقولين انا قويه و ما اخاف و انا اجتماعية

و حاولي تقوين ثقتج في نفسج

 

[shai5at al3arab]

د.عادل الزايد

عيادته بحولي صوب مجمع النقرة الشمالي

والله يشافيج ويعافيج يارب .

 

[..MaYaR]

جوفي الجامعه هي نقطه تحول من نفسيه وشخصيه لثانيه .. انا اول ما دشيت الجامعه فقدت الثقه بنفسي مع اني ما كنت جي
مع الاايام غيرت من نفسي اتعرفت على بنات وحاولت اغير من هالتفكير والحمدالله . دايما حبيبتي اول سنه شوي صعبه
الله يوووفجج

 

[أمل البحرين]

أختي الكريمة ،،
عانيت من هذه المشكلة منذ أن كنت طالبة في المدرسة الثانوية ،،
وكانت مشكلتي الأساسية هي الرجفة والأرتباك أثناء عمل برزينتيشن أمام الطالبات ،،
وفي أثناء تصفحي وجدت موقع يشرح فيه العلاج ،،،
http://bafree.net/alhisn/forumdisplay.php?f=49&page=1&order=desc

علماً بأني أستخدمت حبوب (أنديرال) بوصف من صيدلاني وهي حبوب توصف للطلبة الذين لديهم قلق شديد من الأمتحانات ،،

والحمدالله كنت قبل البرزينتشن بنصف ساعة أخذ حبة تساعدني على الأسترخاء ،،
وأختي الحبيبة أستعيني بالله أولاً
وثانياً الثقة بالنفس مهمة ويجب أن تكون نابعة من الداخل