هالششي مسبب لي حرج مع الناس ، تكفون ساعدوني !

[icecream]

حبيبتي الله يعينك على انك تغيرين من طبعك لان باين عليك انك بنت طيبة والدليل انك تندمين على اللي سويتي بس لازم تتعلمين كيف يكون الاعتذار لان الاعتراف بالحق فضيله.
وتحاولين ماتخاذين اي تصرف وانتي معصبة واذا كنتي واقفة قعدي واذا قاعدة اوقفي هذي سمعتها من احد دكاترة علم النفس للناس العصبية عشان ماياخذ اي تصرف سريع يندم عليه.
والله يعينك

 

[MayOumii~]

..

,,

عيل انا عكسج شوي...انا عصبية واتنرفز اذا احد ما سمع كلامي...بس اذا احد رفع صوته علي ابجي ))=...

بس انا قمت اتبع طريقة حييل ساعدتني..لمن اتناقش مع احد بموضوع احاول بكل الطرق اني اقنعه...بس اذا شفت الاصوات تعالت وقام يصرخ علي ذيك الساعة اقوله خلاااااص سوو الي تبيه واسكت...تدرين بهالطريقة يمكن يتراجع وياخذ بقرارج وبنفس الوقت انتي ما اخسرينه..اما اذا لاحظتي انه معاااند وشغل عناد...طول الوقت ظلي ساكتة ولمن يخلص انسحبي نهائيااا وقوليله سو الي يعجبك حياتك وانت حررر..وبس عشان تريحين راسج..واذا حسيتي ان لسانج بيزل استغفري واتعوذي من ابليس واتذكري ان قاعد يوزج ..~


..

,,

 

[نهى الأحمد]

عزيزتي ​

معروف عن الانسان العصبي انه احيانا يتصرف تصرف خارج عن ارادته​

او يقول كلام ممكن يجرح غيره واهو مايقصد​

​

وهذا الانسان الناس تحاول تبتعد عنه​

خوفا من ردة فعله​

​

دام الانسان عصبي اكيد شخصيته قوية​

ودام شخصيته قوية اكيد يقدر يتحكم بنفسه وتصرفاته​

ويغير من طبعه واسلوبه​

​

اكيد كل شي في بدايته صعب​

سوي كنترول على نفسج​

​

وتعوذي من الشيطان وكوني هادية على قد ماتقدرين​

واذكري الله ​

والجئي للقرآن الكريم​

​

وصدقيني لو اتبعتي هذي الامور البسيطة​

مرة على مرة رح تبرمجين نفسج على الهدوء​

وتبتعدين عن العصبية​

 

[احساس قباني]

عندنا وعندج خير
بس انا حمدالله مااقط كلام يجرح بس انسى نفســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي

الله يهديج ويهدي الجميع ​

 

[مارياq8]

قللي مناقشاتج معااهم وحاولي تمسكين نفسج

 

[> Miss M6ereiah <]

ماكوو شئ اسمه ما اقدر
تذكري انج لا عصبتي وانفعلتي انتي للي بتخسرين محد بيسولف ويياج ولحد بيقعد وياج
قبل لا تكلمين بأي مووضوع اول اي شئ قولي استغفرالله 3 مرات بقلبج وقولي شعندج
ولا تنفعليين بأي مووضوع خلي الووضع عاادي وضحكـي
ولا رحتي اعذرتي ماينزل من كرامتج بالعكس يرفعهاا

:rerrerek::rerrerek::rerrerek::rerrerek::rerrerek::rerrerek::rerrerek:

 

[ام زهقانه]

اعتذري نمن اللناس الي متعاوشه معاهم راح ترتاحين وبعدين الرسول صلي الله عبيه وسلم ذكر اشياء واجد عن البعد عن الغضب
1 التوذي 2 النوم علي جنب اليمين واسهلها تعوذ من الشيطان

 

[Ghadosh]

جزاكم الله خيير ، ما قصرتوا وياي

لا ان شاء الله ما توصل لدكتور نفسي
مشكلتي اني متعوده محد يقدم رايه علي ولا احد يتكلم علي ولا احد ما ياخذ بكلامي فإذا صار العكس اتنرفز واسوي زحمه

 

[أم توتو]

اله يعينج ويعيني نفس حالتج بسرعه اعصب واتنرفز بس في بيتي مو جدام الناس لا امسك نفسي وعند اهلي نفس الشي امسك نفسي
الله يعينا ونترك العاصبيه اللي مالها داعي الدنيا ماتسوى زعل وعصبيه

 

[{ الـزيـن }]

انا كنت عصبيه بشكل رهيب
لكن الحمدلله الحين هاديه حتى الكل يقول انتي هاديه حيل حتى بنت اختي تقول شفيج هاديه مالج حس قلت احسن شي
تبي تعرفين شلون صرت هاديه لان هذا اصلا طبعي قبل لا يصير فيني عصبيه
قرائه سورة البقرة وسماع الرقا واهم شي اقراي قصص الانبياء والرسل وشوفي شلون حياتهم راح تحاولين تصيرين مثلهم وتمسكين نفسج عشان ماتخلين الشيطان يخسرج احد عزيز ه\عشان ماتفشلين نفسج
والله الحين ذبحني الهدوء بعد ماكنت مجنونه اعصاب خخخخخخخخخخخخ

 

[روانتي 12]

هلا حبيبتي

شوفي بقولج شي :

اذا انتي عصبتي و تنرفزتي و انقهرتي وبعدين شنو راح يصير بتنقلب دنيا مثلآ ولا بتأخذين مليوون

وتبين تغيرين نفسج ..لآزم ماتعصبين حتى لو احد نرفزج اضحكي بوجه و امشي صديقيني بتتعودين و ربي

ولا شفتي الغلط اعترفي عاادي..ترا كل ناس تغلط ومن الغلط راح تعرف غلطهاا ومستحيل تكرره

 

[أنثى اليمامة]

انا بعد انفعاليه جداً .. بس اذا غلطت اعتذر احاول اني اكون هاديه بس الي يتعدى علي ما اتحمل بسرعه اتنرفز ..

 

[لطوفـ]

انا نفس حالتك واردى بعد

بس صرت استخدم اسلوب حلواقرا كتب كثير بحيث اكون لوحدي في الغرفة واحاول اتمالك نفسي صح اني ما قدرت بس مع الايام
تعودت الحمد لله الكل يقول عني هادئة ورقيقة وكمان لا تنسين شي ادعي ربك كثير
انه يرقق قلبك على احبابك صدقيني مجربة
الله يكون في عونك حبيبتي

عليك نــــــور:rerrerek:
كفيتي ووفيتي

( ولصاحبة الموضوع: ربي ييسر امرك/ ويهديك/ ويزيل عنك العصبية/ ويفهمك من حولك علشان ماتخسريهم):yaaaaaarb:

 

[~ بنت الهدى ~]

اكره طبع العصبيه ترى ينفر الناس منج

انا كان هذا طبعي بدايةالبلوغ مع الكل حتى ابوي

بس بعدين تغيرت

اللي يستفزني اسكت مارد حتى لو معصبه ابلع لساني ادري اذا اتكلمت بلحظة غضب انددددددم..

ولله مافيه شي يستدعي انه نعصب بس احنا احيانا نكبرهااا

 

[فدوووو]

الله يعيينك انا كنت زيك بس تعلمت اني مااعصب على الناااس خصوصا اني مدرسه يعني كنت اعصب عالبنات واقولهم غبيات
من دون مااحس بس بعدها صرت اعد من واحد لعشرة واستغفر ربي والحمدلله الحين احسن

 

[bint_looda]

عودي نفسج عالعد لمن تعصبين قبل لاتقولين اي شي اخذي 3 مرات نفس عميق وعدي لي العشره وقولي عقب الي عندج صدقيني اشوي شوي بتشوفين حتى حدة صوتج بتقل لان بهالوقت بيمديج تفكرين وتذكرين ان انتي ماتبين تعصبين
وهم دايما ادعي عسى ربي يرزقج الهدوء ويروح عنج العصبيه ويبرد اعصابج

 

[* بنت المطر *]

خليج ريلاكس ودايما لومي نفسج اكثر واكثر ماله داع هالعصبيه تلعب بالصحه وبالشكل حتى

اخذيلج شاور بارد واستخدمي الشاورات اللي فيهم زيزت عطريه او اللي مكتوب عليهم ريلاكس

واشربي حوامض ليمون ونعناع او جاي ونعناع وحاولي نفسج ينفسج شوي شوي خففي خففي من العصبيه

ليم تطخين وخلي احد يدلك راسج وظهرج دايما انا قبلج من كثر العصبيه ظهري نففففففففر صار مثل الجلد المنصلخ

ماسوت علي هالعصبيه

 

[غرق بالماي]

تعوذي من الشيطان

 

[Omniya]

والله نفسسي وايد اعصبب وازف وتالي اتأسف
خسسرت شكثر ناس بسبت هالعصبيه !!

 

[حريـر]

أهم تذكري ان الله فوقج
و ان الصبر على الناس فيه اجر عظيم
و ان عدونا ابليس هو من يجعل دم ابن ادم يفور و يغلي بسرعه عجيبة و لاسباب تافهه
و يتحول صدره إلى جمره تشتغل و تضيق امامه الدنيا
استعيذي بالله من شره و عانديه بالصمت و الاستغفار و ابتعدى عن المكان و توضئي
و كان الله فى العون
كلنا نعاني
هى حرب مع الشيطان يا اختي

احتسبي الاجر​