هالششي مسبب لي حرج مع الناس ، تكفون ساعدوني !

Ghadosh

New member
إنضم
11 أكتوبر 2010
المشاركات
681
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
k.s.a
الموقع الالكتروني
www.flickr.com
السلام عليكم بنات
أخباركم ؟

بنات أبي اطرح لكم مشكلتي وابيكم تساعدوني بحلها يالييت
بنات انا مشكلتي اني عصبيييه واتنرفز من أي شي وبسرعه ولا أحب احد يضايقني ولا يرفع صوته علي ولازم رايي يكون هو الصح حتى لو كان رايي غلط
والله تعبت وانا اعصب على اخواني واقولهم كلام يجرح بلحظة عصبييه وبعدين اندم ويضيق صدري واقول بنفسسي ليش اقولهم كذا وأقول بروح اعتذر لهم بس اقول لا لا لييش انزل كرامتي لهم
وما وقفت على اخواني حتى على امي وصديقاتي ، والله ارفع صوتي على امي وانا معصبه وبعديين يضيق صدري حييل ، وحتى صديقاتي دايم يعايروني بعصبيتي ويهاوشوني عليها ويقولون لي لييش انتي كذا ومحد راح يبقى معك اذا ما تغيرتي ، حتى احيانا ما يكلموني بموضوع معين يخافون اني اعصب

وأكثر شي يعورني يوم أقول كلام ما كان ودي اقوله بسبب اني كنت متنرفزه , والله هالشي مضايقني وابي اغيره بس ما قدرت هالعصبيه فيني فيني تعبت والله ، سببت لي حرج مع الناس

وش اسوي ؟ تكفون شيروا علي محتاجه نصايحكم مالي الا انتم بعد الله لأن ما عندي خوات ومحتاجه لرايكم وانا ما قلت لكم مشكلتي الا اني عارفه انكم بتساعدوني ان شاء الله :eh_s(7):
 
إنضم
14 مايو 2010
المشاركات
387
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
In my room
هلا اختي
ليش ماتشترين كتب تعلمج على الهدوء والصبر في كتب تعالج مشكلة الغضب وتقدرين تمارسين اليوغا والتأمل عشان تكونين اكثر هدوء
ان شاءالله مع الأيام تروح العصبية منج وماتنحرجين من الناس بعد
موفقة :)
 

teen girl

New member
إنضم
14 سبتمبر 2010
المشاركات
390
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
. . . .

نفس الحاااله ><
 
إنضم
18 يوليو 2009
المشاركات
1,158
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
◕‿◕ دنياك دنيايے
اوفـ العصبيه طبع مكروه

اختي هالطبع بيخليج تخسرين ناس وايد

اهلج يمكن يتحملونج لكن الناس وزوجج باجر اذا تزوجتي محد راح يعذرج او يتحملج

وانتي ا لخسرانه بالنهايه

انا اشوف ان العصبيه مرض لازم الانسان يتعالج منه حتى بتأثر على صحتج وحالتج النفسيه

شوفي دكتوره او اخصائيه نفسيه يمكن تعطيج حلول تساعدج للتخلص من هالحاله



بالتوفيق
 
إنضم
23 مايو 2011
المشاركات
3,397
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا نفس حالتك واردى بعد

بس صرت استخدم اسلوب حلواقرا كتب كثير بحيث اكون لوحدي في الغرفة واحاول اتمالك نفسي صح اني ما قدرت بس مع الايام
تعودت الحمد لله الكل يقول عني هادئة ورقيقة وكمان لا تنسين شي ادعي ربك كثير
انه يرقق قلبك على احبابك صدقيني مجربة
الله يكون في عونك حبيبتي
 

شذى2007

New member
إنضم
23 نوفمبر 2007
المشاركات
2,187
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في دنيا رديئه
حاولي دربين نفسج علىالهدوء وانه مافي شي يستاهل تعصبين على شانه
 

منو انا

New member
إنضم
30 مايو 2009
المشاركات
6,015
مستوى التفاعل
4
النقاط
0
الإقامة
احلى مكان Q8
ماكوو شئ اسمه ما اقدر
تذكري انج لا عصبتي وانفعلتي انتي للي بتخسرين محد بيسولف ويياج ولحد بيقعد وياج
قبل لا تكلمين بأي مووضوع اول اي شئ قولي استغفرالله 3 مرات بقلبج وقولي شعندج
ولا تنفعليين بأي مووضوع خلي الووضع عاادي وضحكـي
ولا رحتي اعذرتي ماينزل من كرامتج بالعكس يرفعهاا
 

الشيخة 85

New member
إنضم
21 يونيو 2009
المشاركات
31
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اختي مارح اطول عليك وبقولك ترا هذا اسمه مرض نفسي ويدل على ضعف الشخصية وحله بسيط وهو 1- اقنعي عمرك بالي قلته قبل شوي انه الصراخ ضعف شخصية وانا شخصيا تخيلتك عكس بدليل انك كتبتي مشكلتك 2- انتي بنية والبنت حلاتها بهدوئها وعقلها وثقلها وتاكدي ماكان العقل بشي الا زانه (واذا بتقولين مااعرف واهم عصبوني وانا مضايقة ..,.. بقولك شي واحد مافي شي يستاهل انك تعصبين عليه لان العصبية الزايدة تسوي جلطة وتصلع الشعر والناس تكرهك وبعدين الي حسيته انه عندك فراغ عاطفي (؛ وترا أغلبنا مر بالمراحل هذي يوم نزعل من الحبيب او الزوج او الي تبونه نصير شخصية اعوذ بالله :) بس حطي فبالك مافي شي يستاهل تعصبين او تنرفزين عشانه وسلاااااااااااااااااااااااااااااااااامتك
 

ياحُبِي لِلكويت

*مساعدة مشرفات المواضيع والاخبار العامه*
إنضم
3 سبتمبر 2010
المشاركات
5,654
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العصبيه مامنها فايده تبي تضرج ويوصل الضرر للأخرين وراح تفقدينهم اذا فيه سبب ناقشيهم النقاش لايفسد للود قضيه اما انج تقولين حتى لو انتي غلطتي تعصبين حبووبه هدي شوي شوي وراح تتعودين وتقطين كلام بعد بغض النظر عن كل شي يكفي انج بينج وبين نفسج حاسه بالغلط هذا دليل راح تتركين العصبيه واقرأي كتب وحكم تعلمج الهدووء بالنقااش .. وربي يخلي امج هاذي جنتك ونارك ^-^ وصديقاتج لاتكرهينهم فيج حاولي تتعذرين اذا غلطتي موضعف اذا الانسان غلط وحس بغلطه وراح اعتذر بالعكس راح تكبرين بعيونهم ...
 
التعديل الأخير:

درر2008

New member
إنضم
18 سبتمبر 2010
المشاركات
327
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
والله الحين محد يتحمل الثاني دامج جذي ماراح تلقين احد عندج ويقاطعونج
 

^همآليل^

New member
إنضم
26 مايو 2008
المشاركات
1,913
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بيتــــــــــنا
كثري من الاستغفاااار
وقرااااءه القرآن

والله يابنت ان القرآن علاج غريييب عجيب حق النفس يهدي نفسج ويخليج دووم رااايقه وهاديه
واذا كان فيه موقف خلااااج انج تعصبين اذا كنتي واقفه اقعدي واذا قاعده مدي رجولج هذا يساعد على الهدووء

وتذكري دااايما اذا اهلج تحملوا عصبيتج .. تراهم مجبورين لانج بنتهم
لكن رفيجاتج وزوجج بعدين ماراح يتحملونج لانهم مو مجبورين فيج فيه غيرج عشر

بعدين انتي بنووته .. ومهما كان ترا البنت مو لايق عليها العصبيه .. وين الانوثه اذا طول اليوم معصبه ؟؟


والله يهديج
 

Al shaikha 1

New member
إنضم
23 أبريل 2011
المشاركات
182
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تعوذي من الشيطان الرجيم
بتقولين تغوذت ومانفع شوفي تخيلي
ان يمج شيطان يوسوس لج عاد وانتي معصبه
تعوذي جذي تقتنعين ان ربي بيحميج من وسوسته
واخذي نفس عميق جنج اتنهدين وغيري مكانج وقفتج قعدتج
او حاولي تردين عليهم بللي نفسج فيه بس على غشمره وبيفهمون
الله يعين بس تذكري انتي صغيره عالامراض ومحد يسوا عشان يجيب لج المرض
ولاتنسين الضغط ماله علاج اسم الله عليج
وامج ياقلبي تذكري حتى لو قلتي اف بس ربي يغضب عليج ويحاسبج حساب عسييير والعياذ بالله
اتمنى اني فدتج واطبقين
 

Ghadosh

New member
إنضم
11 أكتوبر 2010
المشاركات
681
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
k.s.a
الموقع الالكتروني
www.flickr.com
من ججد مررره شكرا لكم كلكم حسستوني انكم مثل خواتي بجد
ان شاء الله بحآول قد ما أقدر وأجرب اللي قلتوه وياارب يجيب نتايج حلوه
 

Ghadosh

New member
إنضم
11 أكتوبر 2010
المشاركات
681
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
k.s.a
الموقع الالكتروني
www.flickr.com
كثري من الاستغفاااار
وقرااااءه القرآن

والله يابنت ان القرآن علاج غريييب عجيب حق النفس يهدي نفسج ويخليج دووم رااايقه وهاديه
واذا كان فيه موقف خلااااج انج تعصبين اذا كنتي واقفه اقعدي واذا قاعده مدي رجولج هذا يساعد على الهدووء

وتذكري دااايما اذا اهلج تحملوا عصبيتج .. تراهم مجبورين لانج بنتهم
لكن رفيجاتج وزوجج بعدين ماراح يتحملونج لانهم مو مجبورين فيج فيه غيرج عشر

بعدين انتي بنووته .. ومهما كان ترا البنت مو لايق عليها العصبيه .. وين الانوثه اذا طول اليوم معصبه ؟؟


والله يهديج

مشكوره حبيبتي ما قصرتي

حبيبتي العصبيه بكل عائلتنا امي وابوي واخواني كلنا عصبيين الله يرحم الحاال ، لكن تتفاوت درجة العصبيه من واحد للثاني

لااا بالعكسس حبيبتي كل اللي يعرفوني يقولون لي انتي ناااعمه حيييل بس مشكلتي ما اقدر امسك اعصابي

وشكرا للمره الثانيه :eh_s(7):
 
إنضم
17 مايو 2011
المشاركات
1,173
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
شدعوة بنات شحقة طبييب

حبييبتي كلنا مثلج بس الفرق اننا نضبط اعصابنا حتى لو هشئ هذا يضايقنا بس نوصل وجهه نظرنا بس ما نغلط ولا نجرح حاولي تضبطين اعصابج وان كنتي معصبه خليهم وروحي بسرعه توضي ولا تردين ان كنتي معصبه وقولي لا حول ولا قوة الا بالله وبس اذا كانوا مو غلطانين عليج بس اذا غلطانين قوليهم وجه نظري من غير تجريح وبس

سهله مع التجارب وتعويد نفسج صدقيني بتتغير شخصيتج وسلامتج:eh_s(7):
 
إنضم
6 يناير 2010
المشاركات
86
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
روحي لطبيب نفسي اذا ممكن لان العصبيه نتيجه لامراض نفسيه و شعور بالنقص و انج دايما مظلومه فتكون ردة فعلج الاولى العصبيه و الصراخ من ابسط كلمه او طلب ..
و حاولي كل ما حسيتي ان لسانج بيفلت تعدين من الواحد للعشره قبل لا تردين...
و انصحج ان تسوين رياضه (لو فيديو رياضه بالبيت) عشان اتطلعين هالطاقه الزايده و تصفين ذهنج.
 

amoona89

New member
إنضم
29 سبتمبر 2008
المشاركات
3,010
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
35
الإقامة
Q8
حااولي تهدين نفسج يعني اذا عصبتي تعووذي من الشيطان واستغفري
العصبيه طبع شين خااصه اذا عصبتي وقلتي كلام ماودج تقولينه
وحطي في باالج انج بسبب عصبيتج رااح تخسرين صديقااتج وتخلين الناس ينفروون
او يتحاشوون انهم يصادقونج اويسوفلون معاج
اذا غلطتي اعتذري لاتخلينها سالفة كرامتي وما اقدر اتنازل لانه الغلط غلط والصح صح
وبالعكس حلوو الاعتذاار حااولي تعتذرين حتى لووبمسج لاخواانج او امج تبينين فيه ندمج واعتذاارج
وعسى ربي يووفقج ويبعد عنج هالعصبيه