هاذا اكل الرجيم وإلا فلاااا..بلا دايت كير.. بلا دايت سنتر تعالوااا..

[عجزت القى اسم]

السلام عليكم:eh_s(6):
هذي اكلة تنفع للرجيم ولذيذة وسهلو وتقدرين تاخذينها معاج كل مكان وتحطينها بالثلاجة وتسخنينها بعد

المطلوب:
سندويشة سمرة من اي مخبز واتوقع موجودة عند الخباز
شريحة جبن سلفايد لايت
شرايح طماط
شرايح باذنجان وكوسا مشوية بالشواية السيب ومدهونة بزيت زيتون ومتبلة بملح وفلفل اسود
اوراق جرجير
زيتون اسود او اخضر شرايح بالماي
بصل اخضر شرايح (حسب الرغبة)

الصلصة :
ملعقة ماسترد(خردل مافي سعرات وايد)
ملعقة كاتشاب صغيرة واذا تبين نكهة في كاتشب بالثوم من ماجي
بقدونس مفروم
اوريغانو
ممكن بعد ملعقة صغيرة جدا جدا مايونيز لايت


الطريقة :
فتحي السندويشة وشيلي العيين من داخلها ودهني الصلصة فوق وتحت عالصمونة
ووحشيها بالمقادير كلها على ذوقج وبطريقة تفتح النفس وبالاخير حطي الجرجير

وسخني الشواية وحطيها لين تتحمر وبالعافية

وقدميها مع لات كوكاكولا

:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):​

 

[جارة القمر]

بالعافييييييييييييييية حبيبتي

والله يعطيج الصحه والعافيييه يارب

 

[ام عبود_q8]

يعطيج العافية..

 

[عجزت القى اسم]

حياكم الله حبيباتي

نورتوا موضوعي:eh_s(17):​

 

[xxx]

يميمي تسلم ايدج

اموت على السندويشات

 

[ضحكة الدنيا]

تسلمين حبوبه خوش سندويشات حق الرجيم
مشكووووووره

 

[عذاري1976]

شكلها لذيذه اليوم اذا الله كتب بسويها علي الفطور مشكوره

 

[@راسي مرفوع@]

مشكوره اختي ويارب اخس شوي

 

[أم الطيب]

مشكووووووووووووووووووووووووره

 

[لعيون ساره]

يم يم يبيله اسويهااااااااااااااااااا
تسلمين

 

[*عالم الطبخ*]

يعطـــيج العافيه ...

 

[Miss.Beckham]

تسلم دياتج خيتي

 

[سارونة الزيد]

السلام عليكم الله يعطيج العافيه على هالطبق الحلو بس احب اظيف معلومه صغيره المشروبات الداي تسبب فقدان الذاكره تدريجيا و لها وايد اضرار ممكن تدخلون موقع google و تقرون عن هالموظوع اكثر

 

[badra]

الطريقه وايد حلوه انشاء الله اجربها ونستفيد منها جميعا 0

 

[بتبوتااا]

يوعااااااااانه

 

[*دنــيـQ8 ــا الوله*]

يعطيج العافية..

 

[you 2]

الله يعطيج العافية صج خوش أكل مشكورة يالغالية

 

[الحــــــلا كله]

مشكوووووره حبيبتي
يمي يمي

 

[*ستايل*]

مشكووووووووووره

 

[مرت ريلي]

حدي يوعانة ماتتصورين لأي درجة
اتينن الفكرة تسلم ايدج حبيبتي