نقصت 12 كيلو بشهر ،، من 12 نوفمبر __ 12 ديسمبر

[كيكه توفي]

الله يتمم عليج

 

[فلانه بنت فلان]

مبروووووووووووووووووووووووك ومنها للاعلى بس وين احصل رجيم دشتي ؟؟؟

 

[فلانه بنت فلان]

خلاااص حبوووبة لقيته سويت سيرج ويعطيج العافيه ؟؟
بس بغيت اسال الحامل عادي تسو رجيم ؟؟ لا عادي رجيم دشتي اوكي ؟؟ يعني يحافظ على الفيتامينات

 

[بلسم جروح]

لا حبيبتي خطر الرجيم عالحامل
تقدرين تاكلين المفيد واللي يكفي شهيتج وبس لا تاكلين لشخصين على مايقولونه حريمنا هذا كلام فاضي

 

[أورلاسو نوفاز]

مبروك ياقلبي وعسى الله يثبتج وتنزلين اكثر بعد يارب


موفقه خير

 

[وردة جديدة]

مبرررووك والله يتمم عليج

 

[فووشي]

مبروووكـ ياقلبي ..
وانا جالسه اطبق الرجيم وتوني في ثاني اسبووع ..

بستفسر منك كم سؤال ..
هل تاكلين مايونيز اثناء الرجيم ..؟
ووو الجبن بكمية مفتوحه تاكلينه ولا ..؟

 

[السيده الصغيره]

رائع

 

[روح مغليهآ]

والله انجاز الله يهنيج ويتمم عليج
انا ماقط جربت رجيم دشتي وما اتوقع اقدر اتحمله لاني احب التوست

 

[يمامة]

انا الحمدالله الحين ماشية على نظام دشتي ونازلة 11 كيلو بالضبط وللحين مستمرة ما وصلت لهدفي
مع مشي يوميا

 

[dnyay_mll]

ماشاءالله
عليج بالعافيه ويارب تنزلين اكثر
وريجيم حسين دشتي عجييييييب وايد ضعفت عليه

 

[marshmelo0o]

مبروووووووووووووووووووووك حبوبه انشالله قريب توصلين حق الوزن الي تبينه بس دربالج من الحبوب

 

[om norha]

موفقة

 

[بلسم جروح]

لا ما اكل جبن ولو ابي اكله بكمية بسيطه يعني ممكن احطه عالبيضه المسلوقه واكله
المايونيز لا ما اكله
واللي مشجعني اني منسده شهيتي عالاخر
يعني احيانا ما اكل يوم كامل اللهم الماي وبس

 

[bint_q8]

ماشاءالله تبارك الرحمن

يارب يثبتج ويضعفج بصحه وعافيه ان شاءالله

موفقه يارب والفال لنا ان شاءالله انا الحين ماشيه علي الريجيم بس بعض مرات اخربه بس مو وايد بس من اليوم خلاص بمشي عدل عالريجيم

 

[baby johnson]

ماشاءالله عليييييييييييييج
لااله الا الله
كملي كملي حبيييييييييييييييييييييبتي والله موضوعج يشجع

 

[fun]

انا باديه برجييم دشتي من اليوم بس ابي اعرف اللي سووه جم نزلوا بالاسبوع


و بالنسبه للدايت و الجبن

شلون الكميه مفتوحه و لا لازم بحد معيين ؟

 

[tripleM]

سلام بنات رجيم الدكتور دشتي نفس الرجيم او مشابه له الرجيم الي يعطونج اياه في رجيم سنتر في مجمع تاله

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

ماشاءالله مبروووك انا نزلت مثلج بس بـ6 اشهر
استمري وإن شاءالله توصلين لهدفج *ـــ*

 

[دنيا الحسايف]

ماشاءالله الله يتمم عليج ياارب

انا ودي اجربه بس خوفوني منه

ياليت تقولين لنا طريقة وجباتج