..الـسسسسســلآاآاآم علــيكـم ورحـمــة الله وبـركـــآآآتــــه ..:eh_s:
صــبـآحـكـم/ مســـآؤكـم وررد وفــل وريحـــآن يــآ أحـــلـى بنوتـــآآت بالـكـووون كـلــه ^_^
أخبــآركـم عسـآكـم ع القـووه يـآرب ..:eh_s:
اليــووم مـنزلــه لـكم مـوضوووع رووعــه ^_^
يــآرب تستــفيـدوون منــه مثـل مـآ اسـتفـدت ..
إليــكــم يــآ حلـوآآت ..
(( نقَــــاط مهَـمــه تَغـــير حَياتــــك للأجمــــل ))
1- خصصـي من وقــتك 10 إلى 30 دقيقـه للمشــي .. و أنتـي مبتسمـه
2- اجلسـي صامتـه لــمدة 10 دقائـــق يـــوميــاً ..
3- خصصـي لنومــك 7 ساعــات يوميًــا ..
4- عـيشــي حياتــك بــثلاث أشيــاء :
(( الطآقــة + التفــآؤل + العآطفـــة ))
5- العبــي ألعـــآب مسليــة يوميًــــا ..
6- اقرأي كتــــب أكـــثر من التي قرأتــها سنــة 2009
7- خصصـي وقتًا للغذاء الروحي : ((صـــلاة , تسبيــح , تلاوة))
8- اقضـي بعض الوقــت مع أشخــآص أعمارهـم تجــآوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخريــن أعمــآرهم أقــل من 6 أعوآم ،،
9- احلمـــي أكــثر خــلال يقـظتــك ..
10- أكــــثري من تنــآول الأغــذية الطبيعيـة
,, و اقتصدي مــــن الأغذيـــة المعلبــة ..
11- اشربــــي كميـــآت كبـــيرة من المـــآء
12- حاولـي أن تجعلـي 3 أشخآص يبتســمون يوميـــاً ..
13- لا تضيعــي وقــتك الثمــين فــي الثـرثـرة ..!
14- انســــي المواضيع ,, ولا تذكـــري مـن معـك بـأخطـــاء قـد مضــت ..!
لأنهــآ ســوف تسيء اللحظــــات الحاليــة ،،
15- لا تجعـلي الأفكـار السلبيـة تسيـــطر عليــك.. ووفــري طاقتــك للأمور الإيجابيـه ..
16- اعلمـي بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالبــه فيــها .. والمشـــآكل عبارة عن مسائـل رياضية يمكن حــلـــها ..!
17- كلــي إفطارك كــالـملـكـه .. و غداءك كـالأميـــــره و عشـــاءك كـالفقيــــــره ..
18- ابتسمـــــي ^_^ واضحكـي أكــــثــــر ..
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـيــها فــــــي كـــــره الآخريــن ..!
20- لا تأخــذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..{ كــونـي سـلـسـه و عـقـلانـيـه }
21- ليــس من الضروري الفـــوز بجـــميع المناقــشـات والمجــادلات ...
22- انسـي الماضــي بسلبياتــه حتى لا يفــــسد مـــســـتــقــبــلك ..
23- لا تقارنــي حيــاتك بغـــيرك .. ولا صـديقــآتـك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامحــــي الجمـــيع بدون استثنــاء ..!
26- ما تعتقـــده الآخريــآت عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه ..
27- أحــســنـي الــظــن بالله ..
28- مهــمـآ كـانت الأحـــوال .. أو سـيـئـة
" ثقـــي بأنهـا ستتغـــــير بـإذن الله "
29- عمـــلك لـن يعــتني بـك في وقــت مرضــك..!
بل " صـديـقـآتـك " .. لذلك اعتـــنـي بــهــم ..
30- تخلصـي مـن جمــيع الأشيــاء التي ليــس لهـا متعــه أو منفعــه أو جمـــال ..
31- الحســد هــو مضيعـة للوقــت ..
(( أنتــي تمتلـكيـن جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..
33- مهمــا كان شعـــورك .. فلا تضعــفي ..
بل استيقــظـي .. و انطلقــــي ..
34- حاولــي أن تعمـلي الشيء الــصحيح دائمـــــاٌ ..
35- كــوني علـى إتصـــآل بوالديك ... وعائلتك دائـــمـــاً ..
36- كــوني متفائــــلـه .. وســـعـــيده ..
37- أعـطي كـل يـوم شيئــاً ممــيزاً وجيـــدًا للآخريـــن ..
38- احــــــفـــــظـي حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظـي في الصبــــاح .. و أنتـي على قــيد الحياة ..
فاحــمدي الله على ذلك .. وكــوني نشيطـــه
" اللهـم مــآ أصبح بــي من نعمــــة أو بــي أحــد من خلقــك فمنـك وحــدك لا شــريك لك
فلــــك الحمــــد ولــــك الشـكــر ",,
المـوضــووع منـقـول مع بـعـض التعــديـلآت ^_^
يـــآآآآرب مـــآيكـوون مـكــرر ..!
أتــمنــى تكـوونــو استـفدتـــو ^J^
مـحبتــكم //miley-cyrus 94 \\
صــبـآحـكـم/ مســـآؤكـم وررد وفــل وريحـــآن يــآ أحـــلـى بنوتـــآآت بالـكـووون كـلــه ^_^
أخبــآركـم عسـآكـم ع القـووه يـآرب ..:eh_s:
اليــووم مـنزلــه لـكم مـوضوووع رووعــه ^_^
يــآرب تستــفيـدوون منــه مثـل مـآ اسـتفـدت ..
إليــكــم يــآ حلـوآآت ..
(( نقَــــاط مهَـمــه تَغـــير حَياتــــك للأجمــــل ))
1- خصصـي من وقــتك 10 إلى 30 دقيقـه للمشــي .. و أنتـي مبتسمـه
2- اجلسـي صامتـه لــمدة 10 دقائـــق يـــوميــاً ..
3- خصصـي لنومــك 7 ساعــات يوميًــا ..
4- عـيشــي حياتــك بــثلاث أشيــاء :
(( الطآقــة + التفــآؤل + العآطفـــة ))
5- العبــي ألعـــآب مسليــة يوميًــــا ..
6- اقرأي كتــــب أكـــثر من التي قرأتــها سنــة 2009
7- خصصـي وقتًا للغذاء الروحي : ((صـــلاة , تسبيــح , تلاوة))
8- اقضـي بعض الوقــت مع أشخــآص أعمارهـم تجــآوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخريــن أعمــآرهم أقــل من 6 أعوآم ،،
9- احلمـــي أكــثر خــلال يقـظتــك ..
10- أكــــثري من تنــآول الأغــذية الطبيعيـة
,, و اقتصدي مــــن الأغذيـــة المعلبــة ..
11- اشربــــي كميـــآت كبـــيرة من المـــآء
12- حاولـي أن تجعلـي 3 أشخآص يبتســمون يوميـــاً ..
13- لا تضيعــي وقــتك الثمــين فــي الثـرثـرة ..!
14- انســــي المواضيع ,, ولا تذكـــري مـن معـك بـأخطـــاء قـد مضــت ..!
لأنهــآ ســوف تسيء اللحظــــات الحاليــة ،،
15- لا تجعـلي الأفكـار السلبيـة تسيـــطر عليــك.. ووفــري طاقتــك للأمور الإيجابيـه ..
16- اعلمـي بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالبــه فيــها .. والمشـــآكل عبارة عن مسائـل رياضية يمكن حــلـــها ..!
17- كلــي إفطارك كــالـملـكـه .. و غداءك كـالأميـــــره و عشـــاءك كـالفقيــــــره ..
18- ابتسمـــــي ^_^ واضحكـي أكــــثــــر ..
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـيــها فــــــي كـــــره الآخريــن ..!
20- لا تأخــذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..{ كــونـي سـلـسـه و عـقـلانـيـه }
21- ليــس من الضروري الفـــوز بجـــميع المناقــشـات والمجــادلات ...
22- انسـي الماضــي بسلبياتــه حتى لا يفــــسد مـــســـتــقــبــلك ..
23- لا تقارنــي حيــاتك بغـــيرك .. ولا صـديقــآتـك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامحــــي الجمـــيع بدون استثنــاء ..!
26- ما تعتقـــده الآخريــآت عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه ..
27- أحــســنـي الــظــن بالله ..
28- مهــمـآ كـانت الأحـــوال .. أو سـيـئـة
" ثقـــي بأنهـا ستتغـــــير بـإذن الله "
29- عمـــلك لـن يعــتني بـك في وقــت مرضــك..!
بل " صـديـقـآتـك " .. لذلك اعتـــنـي بــهــم ..
30- تخلصـي مـن جمــيع الأشيــاء التي ليــس لهـا متعــه أو منفعــه أو جمـــال ..
31- الحســد هــو مضيعـة للوقــت ..
(( أنتــي تمتلـكيـن جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..
33- مهمــا كان شعـــورك .. فلا تضعــفي ..
بل استيقــظـي .. و انطلقــــي ..
34- حاولــي أن تعمـلي الشيء الــصحيح دائمـــــاٌ ..
35- كــوني علـى إتصـــآل بوالديك ... وعائلتك دائـــمـــاً ..
36- كــوني متفائــــلـه .. وســـعـــيده ..
37- أعـطي كـل يـوم شيئــاً ممــيزاً وجيـــدًا للآخريـــن ..
38- احــــــفـــــظـي حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظـي في الصبــــاح .. و أنتـي على قــيد الحياة ..
فاحــمدي الله على ذلك .. وكــوني نشيطـــه
" اللهـم مــآ أصبح بــي من نعمــــة أو بــي أحــد من خلقــك فمنـك وحــدك لا شــريك لك
فلــــك الحمــــد ولــــك الشـكــر ",,
المـوضــووع منـقـول مع بـعـض التعــديـلآت ^_^
يـــآآآآرب مـــآيكـوون مـكــرر ..!
أتــمنــى تكـوونــو استـفدتـــو ^J^
مـحبتــكم //miley-cyrus 94 \\
