نظام ينحف 65 كيلو بـ 12يوم

[شقاويه11]

هااااايات حبيباتي التختوخات​

تبي تستغربون 65 كيلو بايام قليله انا اقولكم استمري عليهـ وتنزلين 65​

الرجيم هذا صحي ومفيد بنفس الوقت​

يعني اشتري رشاقتك وصحتك وببلاش​

قصة الرجيم :​

زميلتي بالجامعهـ دبدوبهـ شوي​

وملكتها بعد عشرين يوم من يوم قبل ماتسوي الرجيم​

فكرت وش تسوي:bbbiu:​

ولقت الحل :eh_s(9):​

قالتلها وحدهـ عن هالرجيم بـ12 يوم تنزلين 12 كيلو​

بالراحهـ​

وميزتهـ ان وزنكـ مايرجع بسرعهـ​

ومعمول عليه دراسات وبحوث تاكد هالشئ ​

البنت سوتهـ وانا شخصيا شفتها وانبهرت شئ شئ​

كميت على نفسي 12 مرهـ​

النظام هو:​

اول ثلاث ايام جميع انواع الفاكههـ ماعدا (الموز والتين والمنقى (الهمبه)والموز والعنب)​

انصحكم بالكيوي والبرتقال والتفاح احسن شئ للتنحيف​

ثاني ثلاث ايام ​

خضار وجميع انواعها ماعدا البطاطس مشويهـ اومسلوقهـ​

اونيهـ​

ثالث ثلاث ايام​

بروتين لحم تشكن فول بيض اللي تبين مشوي اومسلوق​

تونهـ​

رابع ثلاث ايام​

كالسيوم لبن او حليب او زبادي منزوع الدسم​

اللي تبين​

وصدقوني انا شايفهـ النتيجهـ بنفسي شئ شئ​

لوماعندي نظام الساندوتش ومرتبطهـ فيهـ كان سويتهـ​

باي باي حبيباتي:eh_s(8):​

 

[ام ناصر2]

رجيم الحرمان يولد المرض

 

[أم عمورومشور]

هذا رجيم 12 في 12 كثير يمدحونه

 

[" ام حمود "]

مشكووره ، بزيد ع كلامج ع انواع الفواكة ، الاناناس والكيوي ونص ليموونه << بصرآحه ضعفت عليييه وايد

 

[كيكه توفي]

مشكوره

 

[كتكوته غنوجه]

يعطيج العافية

 

[اريج الجوري]

هذا يسمونه انتحار من صجج 65 كيلو ب12 يوم ؟؟؟

يعني باليوم 5 كيلو !!!

كلش ما انصح بهالرجيم لانه خطير جدا جدا ,,,

وسالوا اي دكتور او اختصاصي تغذيه ,,,

قلنا نسوي رجيم ونضعف بس مو نموت !!!

 

[الفدنه]

العنوان مو راكب ع الموضوع ؟؟؟؟؟؟
يسلموا حبيبتي

 

[قوتشي بنت LV]

لوول اهم شي 65 كيلو بـ 12 يوم
< والله ياريت ماقول لا
يعطيج العافيه ^_^

 

[dlo3t_mamaty]

مشكووورة حبيبتي عالريجيم

 

[ميموووورااا]

ثيينكس

 

[لعبة ايام]

يعطيكي العافية

ان شاءالله اجربه بعد اسبوعين ان شاءالله

لكن سؤال كيف اعرف دا لفطور ودا لغدا ودا ل، عشا

 

[.. ღ همس ღ ..]

رجيم الحرمآن يقطع المصرآن

لوول

 

[قطوة@@]

لوووول اذا سويته بصير ماينس و شي خخخخ

 

[Sn0o0pY_JoJo]

أقوول يـآ عيـآل أجربـه ..؟!

الحيـن مناهجنا بـ الكلية خلصت .. يعني بس امتحانات و يبيله نقضي اليوم كله آكل

و أحسن من المطاعم

انا شكلي بجررربـة بس خل اروح اييب لي رقي و اناناس و كيوي و ليمون و تفاح اخضـر ..

إنشـآللهـ مو قرعه و بطه ويهي جــــدر :'(

 

[][ sarah ][]

الانتحار احسن من هالرجيم

 

[عز الخويه]

الرجيم هذا صحي سامعه فيه بس موووووو 65 كيلوو اكيد اقل

 

[الفراشه الكويت]

شنو النظام الرجيم هذا

 

[الفراشه الكويت]

ابي اعرف شنو نوعية الرجيم عشان اطبقه

 

[الفراشه الكويت]

اختي عز الخويه شنو النظام هذا عشان بسويه