نصائح ...على كيف كيفكم تستاهل القرائة‎

[أضواءالقمر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نصائح
ركزوا على النصيحة 29 ... وحطوا تحتها خط ... بجد هيك العمل

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.​

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا ​

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) ​

5- العب ألعاب مسلية يوميًا​

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 1​

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) ​

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 50 سبعين عام,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك ]​

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة .​

11- اشرب كميات كبيرة من الماء​

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا ​

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة ​

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ... و وفر طاقتك للأمور الإيجابية​

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها ​

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. ​

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين ​

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } ​

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...​

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك ​

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. ​

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) ​

25- سامح الجميع بدون استثناء ​

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه ​

27- أحــســن الــظــن بالله . ​

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير​

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك... بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم ​

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعةأو منفعة أو جمـــال ​

31- الحســدهو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) ​

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .​

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق..​

.. ​

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

​

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..​

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..​

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ​

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك​

 

[أضواءالقمر]

ماعليش في اخطاء اول شي الخيره كامله رجو قراتها


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نصائح
ركزوا على النصيحة 29 ... وحطوا تحتها خط ... بجد هيك العمل

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))



5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 1432


7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 50 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه


27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةأو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير


29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))


32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك

 

[حلاوة الطفولة]

جزاج الله الخير ،،،،

 

[أضواءالقمر]

وياج ياحبيبتي يسلموووو