نتائج رجيم دشتي

[قمراالجبيل]

وينكم يا حلوات

 

[يمامة]

انا الحمدالله تعشيت

خيار + جبن

 

[يمامة]

يسعد مساكم يااروع دشتيات انا الحين كلت سلطه وطالبه صالونه هنديه بالدجاج هذا عشاي وانشاالله ننزل بصحه وسلامه
شكرا :33_1185028183:يمامه بس انا ودي ابعد عن السفن اب لانكم راح تنصدمون لو اقول لكم اني نزلت كثير من تركته انا يوم الثلاثا الي فات كان وزني 91,2واليوم وزني 89,9 انا فرحانه كثير عشان كذا ماابقي اخبص ابي اقتل المتن وابعده عن حياتي:eh_s(13)::e3::ggdw:والفضل لله ثم لتشجيعكم والفال للجميع انشاالله بصحه وسلامه:stars::stars::nbvppw:شفت الثمانينات وعقبال مانشوف ال سبعينات

الف مبروووووووك يا الغاليه:hjy5jewf::hjy5jewf:

والله يديم الفرحه

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

مبروك قمر

وعقبال الوزن المثالي

 

[نفووود]

الفنانه 79 :eh_s(17):

هلاااا فيك حبيبتي ونورتي التجمع
ريجيم دشتي روعه ولازم تنزلين فيه
أما كم كيلو هذا يعتمد ع الجسم..والتقيد بالنظام
وبالنسبه للدوره لاتخافين كملي ع الريجيم
أنا كنت مثلك أفكر إشلون بإسبوع الدوره ماأخسر ولا غرام وإحتمال أزيد
لكن الحمدلله بالشهر الأول فعلاً بأسبوع الدوره مانقصت لكن مازدت
والدوره الثانيه نقصت 7 غرام والثالثه والرابعه كيلوين
نصيحه إستمري بدشتي بإلتزام وبدون لخبطه
وصدقيني بتحضرين المناسبه بجسم ووزن الكل بيلاحظه ويسألك:eh_s(15):

وأسأ ل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي ولدك
ويقومه بالسلامه ويقر عينك بشوفته متعافي ياحي ياقيوم
والله يحفظ لك ذريتك ويبعدهم عن كل شرومايفرق شملكم
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمييييييييييييييييين:yaaaaaarb:

 

[قمراالجبيل]

يسعد صباحكم الله يبارك فيكم انشاالله وننزل كلنا بصحه وسلامه

 

[يمامة]

صباح الخير على أحلى قرووووووووب

 

[قمراالجبيل]

السلام اليوم شربت ماي ساخن ومومشتهيه اكل بخليه غدا فطور

 

[قمراالجبيل]

يسعد مساكم ياحلوات دشتي غداي اليوم سلطه ودجاج مشوي على الفحم والحمد الله وانشاالله ننزل بصحه وسلامه

 

[ماكنتووشه]

السلام عليكم
اعرفكم بنفسي بسرااااااحه انا كنت ادور عليكم وصار لي فتره بس الحمد لله لقيت تجمعكم ياحبايبي انا بخاطري اسوي معاكم رجييييم حسين دشتي
انا طبعا اول وحده سويييته من اول مانزل كتاااابه واخذته من مكتبت جريييير طبعا هذا الكلام كان بضبط قبل ثلاث سنواااات وثلاث شهووور كنت نفاااس ببنتي عسووووله المهم سويييته وطبقته من الكتاب طبعا حرفيا وصدمه اذكر كان وزني 84 وبعد اسبوووعييين صااااااار77 طبعا شي خياااااااااااالي وستمريت عليه ووصلت لييييييييييييي
66 طبعا الحيييين احلم اوصل هررررررقم بس كننننننننننت اعانييييي من شغله وحييييل تعبتني وسويييت عمليه وهيييي من المساااك صار فيني شرخ داخلي كله من المساااك طبعا اعتمد اعتماد كامل علي اللحوووم وقليل ماكنت اكل سلطه من جذي صار فيني شرررررخ بس والله يابنات خووووووش رجيييم
عاااد الحين برد الاراده مثل لول شلوووووووووووون لان لاراده صفر وبنفس الوقت ماااينفع ابقا جذييي لاني في ازدياد ياااااااازيييين الرشاقه ولخفه شجعوووووووووووني اسوييي رجيم معاكم ابي منكم تشجييييييييييع بس تكفوووووووون وتكون بينا يوميات ونشجع بعض بس ممكن اتعرف عليييكم يادشتيااااات
مع خالص امنياتي لكم برشااااااااااقه

 

[قمراالجبيل]

اخترتي المكان الصح ماكنتوشه حياك الله بس انتي المفروض اول اتغيرين النيك نيم لانه يشهي وهذضد ريحيم دشتي هههههههههه

 

[قمراالجبيل]

:33_1185028183::68_asmilies-com:انا قمراالجبيل بديت دشتي وكان وزني 99,9وليشهرين وصلت 89,9الحمد الله والقروووب مره يشجع فشدي حيلك وانشاالله تنزلين بصحه وعافيه
الله يوفق الجمييييييع بالتوفيق حبيبتي يالله حددي يوم حق ميزانك عشان نعرف كم تنزلين :eh_s(4):الي يخالف بنطقه ههههههههههههه:23_asmilies-com:ومره ثانيه حياك الله والله يرزقك قوه الاراده:bye22:

 

[قمراالجبيل]

كني مصختها واستقبلت بطق واشراع وميداف بس هذا نوع من التشجيع ههههههههه المهم شدي حيلك

 

[قمراالجبيل]

\سلام احلى دشتيات وين الربع اليوم
دانوووه وينك الين الحين صدمت الامتحان
يمامه صبحتي وغبيتي وينك
كوين وينك مو مينه
نفود اخبارك مع دشتي شدي الهمه لانك بتفقدينه

ام حمود رجعتي الاشتراك ومارجعتي
غيوم حياتي بسك نوم اطق عليك من الصبح مو حولي مقفله
بنوته ايش مسويه مع الاختبارات الله يوفقك

 

[قمراالجبيل]

الحين اشرب شاي اخضر

 

[دانوووه-qtr]

هااااااااااااي دششتيات

اخباركم


قموووره مشاء الله نشيطه

انا من الصبح قايمه تفطرت زيتون يمكن 10 حبات طلعت رحت السوق وطول الطريج وانا افص فص ههههههه

والغذا بخليه بعدين مادري شنو بسوي


واشوفكم بعدين


تشاو

 

[يمامة]

هلا ماكنتوشه حياج الله معانا وان شاء الله تلاقين كل التشجيع معانا ونساعد بعض ونقوي ارادة بعض لما نوصل للوزن ولاهدافنا الاخيرة

 

[يمامة]

حبيبتي قموووورة ماشاء الله تبارك الرحمن على اللي وصلتي له

ويارب تقوى ارادتج بعد اكثر واكثر لما توصلين للهدف الاخير

 

[يمامة]

هلا قموورة انا موجودة اليوم بروح لاهلي من بعد معاناة الاختبارات وبروح انام عندهم وبكرة ان شاء الله انزل لكم نتيجتي بنزولي

هالاسبوع

 

[فووشي]

اوهـ بنات مشاء الله عليكم ..
للحين مستمرين برجيم دشتي ..
انا من زماان تاركتة بس ما تركت الرجيم ^-^
ربي يوفقكم ..