نتائج رجيم دشتي

[لميــاء]

ياسلام عليج يا يماااااااااااامه

انا جربته بس ماقدرت عليييييييييييه لانى اعشق القهوه والنسكافيييييييييييييييه

لا يمكن اعيش بدوووووووووونهم

وفوق هذا الكاكاو مالي غنات عنه

الله يوفقج وييسر امورج

 

[دانوووه-qtr]

بنااااااااااااااااااااات لحقووووني

شلون ارجع ارادتي الصبح مافي احسن مني وماخربط من يجي وقت العصاري او العشا ماقدر لازم اكل ولما اكل جنيي مفجوعه

امس تفطرت جبن وتبوله بدون برغل وقلت عقاب ماراح ااكل بس اشرب ماي تصدقوون وقت الغذا رحت ابل بيز مع صديقاتي وطلبت وجبه دشتيه بس مع مغريات السويت ماقدرت اقاووم

والعشا كنت في العرس وبعد ماقدرت اقاوووم



واليوم قمت الصبح اكلت قطعة جبن وغذاي كان سمج مقلي

شفت موز منقط بالاسووود تعرفووون شنو يعني استخف لي صار الموز منقط باسووود اكلت 3 موزات وفوق هذا تمرر ويقط


خربت ابوووووووووووووووو الريجيم


ياربي مع هالاراده الزفت تحطمت ماقدر التزم بشي


خوخه مبرووووك النزول وعقبالي يارب

يمامه- نفوذ - بنوته - ام حمود - غغيووم - دانوووه هههه- خوخه- فوشيه - ام شوشه - ام عزيز - ام يوو يووو -


اخباركم مع الرييجيم


قمر الجبيل حيااااااج معانا

عاد ما قلتي كم طولج ووزنج وكم نزلتي في شهر

 

[يمامة]

هلا لمياء الحمدالله هذا بفضل ربي

دانوووه انا ان شاء الله بكره راجعه لدشتي

 

[قمراالجبيل]

السلام يارشيقات انا امتنكم وبصير اضعفكم وهذاتحدددددددددي طولي157سم وزني قبل دشتي 99بعين العدو وبعد دشتي بسبوعين97 الهدف الا ول 85 الحين لي شهر واسبوع وما قست بس كبدايه ابي اشوف ثمانينات مع العلم اني كنت مسويه دشتي قبل وصلت 75 وكنت في حينها 99 وخلال 4 شهور نزلت عشان كذا انا انظميت لكم ابي الاراده ترجع وبقوه help me plese

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

دانوو حبيبتي انتي صارلج فترة مسوية دشتي.... قطعيه يومين ورديله ثالث يوم ولما تيين تاكلين اكلي من اللي جدامج كل شي 2 قفشو وترتاحين

صدقيني

 

[قمراالجبيل]

:0bee2e8d89:لالالا دانووه خلي الموز عنك عندي لك نصيحه خذ الحكمه من افواه السمان اسمنكم افهمكم :dddds:كنت اخبص مثلك تدرين ايش سويت الين ماتركته قمت احط لي كل يوم مخالفه مثل انا وقت انفتاح الشهيه عندي العصرصرت العصر احط كوب حليب وعلبه بسكوت مالح ايلين تركت هذي العاده بس والله ماياثر تنزلين وبعدين الواحد لما يروح مطعم فرصته يصير دشتي انتبهي وعن الخربطه وراش وقفه فوق الميزان باالتوفيق للجميع انشاالله ونضعف بصحه وسلامه

 

[يمامة]

السلام يارشيقات انا امتنكم وبصير اضعفكم وهذاتحدددددددددي طولي157سم وزني قبل دشتي 99بعين العدو وبعد دشتي بسبوعين97 الهدف الا ول 85 الحين لي شهر واسبوع وما قست بس كبدايه ابي اشوف ثمانينات مع العلم اني كنت مسويه دشتي قبل وصلت 75 وكنت في حينها 99 وخلال 4 شهور نزلت عشان كذا انا انظميت لكم ابي الاراده ترجع وبقوه help me plese

هلا فيك قمر

انا اول ما يدأت دشتي كنت 92 ولله الحمد انا في السبعينات الحين :ggdw:

وتقريبا اسبوعيا انزل كيلو

 

[دانوووه-qtr]

ام شوشه وقمر الجبيل خلاص بمشي على كلامكم ان شاء الله وبحاول من بكره امسك نفسي


مشاء يمامه نزلتي وايد انتي وقمر عيني عليكم بارده

عقبالي ان شاء الله وعقبال البقيه

 

[نفووود]

قمرا الجبيل :eh_s(17):

هلااا وغلااا فيك.....حياك معنا حبيبتي
:e3: على تشجيعك للبنات

وبأقولك شي بس :050103nbh_prv:غيوووومه

ديري بالك من غيووومه تراها ساعات تنسى دشتي
واذا شفتيها لخبطت الإربعا.......علمينا

وعقباااال الرشااااقه جميعاً​

 

[نفووود]

غيوووومه:eh_s(17):

قولي لنا وشو الحلا اللي بتسوينه بصينيه كبيره:080402ask_prv:
إن شالله مايكون نفس اللي قلتي لنا فيه جلي وكريمه؟؟؟؟؟
لأني مالقيت جلى زيرو كارب ولا حتى جلى دايت
تصدقين لفيت حايل كلها وحتى بنده ...وما حصلته

 

[نفووود]

queen4m & أم حمود الغالي :hjy5jewf:

أمزح معاكم ...وماقصرتوا حمستوني
أصلاً أنا حدي منقهره لأنني لخبطت :lkmnkl:

وعقباااال الرشاااقه جميعاً

 

[نفووود]

دانوووه-qtr :eh_s(17):
أنا مثلك لخبطت هالأسبوع وحدي ندمانه
وخصوصاً إن الدوره كانت علي
يعني لخبطه+دوره= مافيه أمل نزوووول
لكن من اليوم إن شالله بصير دشتيه بحته
ووداعاً للخبطه:bye22:
وإنتي بعد لازم تنسين أي تخبيص وإلا :eh_s(13):

 

[دانوووه-qtr]

هاي صباح الخير


شخباركم دشتيات


انا توني واصله الدوام وجايبه معاي قطعة جبن بارميزان

بس ماني مشتهيه اكلها وعيزانه اكل وفي نفس الوقت ابي اكل


نفوووذ لاخلاص انا قررت اتحدى نفسي واتم دشتيه على الاقل هاالشهر بستخف ابي انزل وراي عرس




<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< قاعده تدور الجبن ضاع بشنطتها لووولوووز



يلا اشوفكم بعدين تشاووو

 

[غيوم الشرقية]

هلا والله شخباركم يا دشتيات الله يستر من اليوم لووووووووووووووول

فطرت شكشوكه مع جبن وماي بس

وان شاء الله ما راح اخبص

فديتج نفود اي الحلى مال الجي

تبين اشتريلج وادزه لج بالشحن ؟؟ ترى والله عادي

لان انا خلص مني وبروح اشتري ان شاء الله وبشتريلج معاي وبدزه لج بالشحن

 

[قمراالجبيل]

:ddddsالسلام عليكم يارشيقات العالم اليوم ابي اكون دشتيه وبمتر المخيم رقص ومشي _03BA:هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه رياضه وحطيت خيار لي والغيوووووووووووومه وباكل حلى الي بتجيبه ام الحلى غيوم والذبيحه عشانا باي شدو الهمه دانوووه ونفودام شوشه وكوين باالتوفيق للجميع خلنا نكشخ باالعطله

 

[سعادتي رضى ربي]

كيفكم يابنات خلاص من بكرا راح ارجع لرجيم دشتي لاني اليوم معزومه ومااقدر ابتدي اليوم
بس تكفون بنات شجعوني وخلوني ابتدي برجيم دشتي ابي اوصل لهدفي الاول 85

 

[دانوووه-qtr]

هلا غيووووم احنا بخير

انا اليوم ماشيه اووكي مع دشتي ان شاالله ماخرب تريقت قطعة جبن

وغذاي بخليه المغرب لاني توني راده من الدوامم وتعبااااااااااااااااااااااانه بنام


وراح يكون تبوله بدون برغل مع جبن بارميزان


وعن الحلى انتي قصدج الجلي اللي مكتوب عليه نو كارب صح


انا شريته من كم يوم وسويته قللت كمية الماي وحطيت معاه كريمة وبعدين جبت خلاط العصير وحطيت 6 جبن كيري وخلطت وصبيته بكلاسات طعمه يهبل جربي


قموووره مو تخربين اليوم حاسبي انتي وغيووووم


سعادتي يلا ان شاء الله تبدين باجر بدووون تخريب


البقيه وينكم مركبين مخفي ما تبينون

 

[يمامة]

شخباركم يا دشتيات

انا الحمدالله خلصت رجيم التمر واللبن ونزل وزني فيه لله الحمد

واليوم رجعت لدشتي الصبح بس شربت ماي والغدا كان همرجر+خس +ما يونيز

واحاول على المغرب امشي لان ولدي الصغير تعبان ان قدرت مشيت

 

[ام عزيز 4]

شخباركم يا دشتيات

انا الحمدالله خلصت رجيم التمر واللبن ونزل وزني فيه لله الحمد

واليوم رجعت لدشتي الصبح بس شربت ماي والغدا كان همرجر+خس +ما يونيز

واحاول على المغرب امشي لان ولدي الصغير تعبان ان قدرت مشيت

مبرووووووووووك علي النزول وانشالله تنزلين اكثر واكثر :eh_s(7):

 

[ام عزيز 4]

يمامه انتى اللحين جم صار وزنج ؟ وقياس جم تلسين
ملقوفه:lololoe:صح