قمراالجبيل
New member
- إنضم
- 4 يناير 2010
- المشاركات
- 1,904
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- الحالة
دشتية كيوت
New member
بنات انا بقولكم تجربتي مع رجيم دشتي سويته ونزلت عليه 13 كيلو في شهر ونص تقريبا بس ارتكبت خطأ وانا اطبقه فودي احذركم كنت اكثر من تناول الاجبان واللحوم اكثر من الخضار ليمن صار فيني املاح فانصحكم تقللون كثر ماتقدرون الاجبان واللحوم
بس كثرو من التونا وايد مفيده للرجيم
وبعد اذا تبون تطلبون وجبه انصحكم بدال لاتخربون رجيمكم تقدرون تطلبون من هارديز وجبه اسمها لو كارب اهي عباره عن ستيك مشوي ومايونيز وخضار ملفوفين كلهم بقطعتين كبار من الخس بدال الساندويج وحدها لذيذه
بس كثرو من التونا وايد مفيده للرجيم
وبعد اذا تبون تطلبون وجبه انصحكم بدال لاتخربون رجيمكم تقدرون تطلبون من هارديز وجبه اسمها لو كارب اهي عباره عن ستيك مشوي ومايونيز وخضار ملفوفين كلهم بقطعتين كبار من الخس بدال الساندويج وحدها لذيذه
مرااااااااحب بنات كيفكم؟؟؟؟؟؟؟؟
الحمد لله جدتي احسن الان بس ما زالت بالمستشفى
الاطباء سوو لها فتحه ببطنها للتغذيه لانها طوالا الفتره الما ضيه ما تاكل الا عن طريق الاهواز موصوله بالانف الله يشافيها ولا يبتلينا ياااااااااااارب
الحمد لله جدتي احسن الان بس ما زالت بالمستشفى
الاطباء سوو لها فتحه ببطنها للتغذيه لانها طوالا الفتره الما ضيه ما تاكل الا عن طريق الاهواز موصوله بالانف الله يشافيها ولا يبتلينا ياااااااااااارب
مثايل الشوق
New member
- إنضم
- 29 نوفمبر 2009
- المشاركات
- 154
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
حبيبتي فراوله توني داخله المنتدى وشايفه مشاركتج
مشكوره خلاص صعبه تاخذين لي اوتحجزين لي
تسلمين الغاليه :33_1185028183:
شخبارج بشري عسى نزلتي خل نبارك لج
:jbdwjbd:
مثايل الشوق
New member
- إنضم
- 29 نوفمبر 2009
- المشاركات
- 154
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلا يمامه وحشتينا ... والله احنا عاذرينج الله يكون بعونج
وماتشوفين شر الغاليه
خلج على راحتج لاتحاتين
البنات مايقصرون كلهم فيهم لبركه
مثايل الشوق
New member
- إنضم
- 29 نوفمبر 2009
- المشاركات
- 154
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مرحباااا الغاليات .... الحاضرات والغايبات
اليوم فطرت بيض وجبن وخس وشربت كوب صغير
كرك
كندريه ... في العافيه ماكلتي
عليا وين يومياتج ؟؟؟ شكلتي يااختي علمينا
اسي وينج ؟؟؟
شذا قلبي سوي الي فيه مصلحتج لاتضرين نفسج
مملوحه .. في العافيه ماكلتي
قمووووور ماتشوفين شر ... هاذي ضريبة السبعين
ههههههههههههه
دشتيه كيوت ... تسلمين قلبي على المعلومات
عطرالليل ... تستاهلين سلامة جدتج
اليوم فطرت بيض وجبن وخس وشربت كوب صغير
كرك
كندريه ... في العافيه ماكلتي
عليا وين يومياتج ؟؟؟ شكلتي يااختي علمينا
اسي وينج ؟؟؟
شذا قلبي سوي الي فيه مصلحتج لاتضرين نفسج
مملوحه .. في العافيه ماكلتي
قمووووور ماتشوفين شر ... هاذي ضريبة السبعين
ههههههههههههه
دشتيه كيوت ... تسلمين قلبي على المعلومات
عطرالليل ... تستاهلين سلامة جدتج
التعديل الأخير:
فراولــة قطــر
New member
- إنضم
- 30 مارس 2008
- المشاركات
- 515
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
الحمــدلله ... الله يشفيها وتقوم بالســـلامة
اللهم انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك اشفي جده عطر الليل شفاء لا يغادر سقمــا
اللهم انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك اشفي جده عطر الليل شفاء لا يغادر سقمــا
اللهم انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك اشفي جده عطر الليل شفاء لا يغادر سقمــا
فراولــة قطــر
New member
- إنضم
- 30 مارس 2008
- المشاركات
- 515
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
فراولــة قطــر
New member
- إنضم
- 30 مارس 2008
- المشاركات
- 515
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اليوم كان ريوقي 2توست اسمر+2 شريحة جبن+ شاي
الغدا سلطة + صدر دجاج مشوي
وانا شفت ورق العنب ما قدرت اقاومه خذت كمن حبه
العشا فتوش + تونه
وقاعده اشرب مايِ
الغدا سلطة + صدر دجاج مشوي
وانا شفت ورق العنب ما قدرت اقاومه خذت كمن حبه
العشا فتوش + تونه
وقاعده اشرب مايِ
قمراالجبيل
New member
- إنضم
- 4 يناير 2010
- المشاركات
- 1,904
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام اخباركم بنات
يمامه يعطيك العافيه وعساك على القوه
دشتيه كيوت تسلمي عل معلومه
مريومه اخبارك
ايسي وينك
عطر اليل الحمد الله على سلامت جدتك
مملوحه اخبارك انتتي من تغبين اعرف انك نزلتي تحت وخربطتي هههه
فراوله مبروك النزول
عليا وينك
ام الكتكوته وينك
يمامه يعطيك العافيه وعساك على القوه
دشتيه كيوت تسلمي عل معلومه
مريومه اخبارك
ايسي وينك
عطر اليل الحمد الله على سلامت جدتك
مملوحه اخبارك انتتي من تغبين اعرف انك نزلتي تحت وخربطتي هههه
فراوله مبروك النزول
عليا وينك
ام الكتكوته وينك
قمراالجبيل
New member
- إنضم
- 4 يناير 2010
- المشاركات
- 1,904
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
قمراالجبيل
New member
- إنضم
- 4 يناير 2010
- المشاركات
- 1,904
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
انا الحمد الله اليوم من قعدت شربت ماي ساخن 2 كاس
وتغديت تبوله بلا برغل
والين الحين بس اشرب شاي اخضر
وتغديت تبوله بلا برغل
والين الحين بس اشرب شاي اخضر
مثايل الشوق
New member
- إنضم
- 29 نوفمبر 2009
- المشاركات
- 154
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مبروك فراوله النزول .. الفال لباقي الكيلوات
وقموره في العافيه ماكلتي وان شاءالله توصلين 60 بصحه وعافيه
وقموره في العافيه ماكلتي وان شاءالله توصلين 60 بصحه وعافيه
قمراالجبيل
New member
- إنضم
- 4 يناير 2010
- المشاركات
- 1,904
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
فراولــة قطــر
New member
- إنضم
- 30 مارس 2008
- المشاركات
- 515
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
فراولــة قطــر
New member
- إنضم
- 30 مارس 2008
- المشاركات
- 515
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
قمراالجبيل
New member
- إنضم
- 4 يناير 2010
- المشاركات
- 1,904
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هههههههههههه
اول شي الف مبروك على النزول والفوز بالمركز الاول
وانا الحمدلله نزلت تحت بس ما اكلت شي
انا يومي كان الغدا سمك مقلي
وبعدين شاي اخضر وحب شمسي
اما العشا كان كوسا ودجاج وكريمة حامضة
والحمد لله
بس سؤااااال هل كبة اللحم او الدجاج ممنوعات او مسموحات؟
وبعدين شاي اخضر وحب شمسي
اما العشا كان كوسا ودجاج وكريمة حامضة
والحمد لله
بس سؤااااال هل كبة اللحم او الدجاج ممنوعات او مسموحات؟
قمراالجبيل
New member
- إنضم
- 4 يناير 2010
- المشاركات
- 1,904
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اذا جاهزه اقري المكونات لان اوقات يستخدمون الخبز برصها او يستخدمون برغل
او افرمي الحم والدجاج وسويها انتي عادي حطي بصل وكزبره مفرومه وبهار وملح
- الحالة
