نادي خاص لليوغا .. تعالوا يا بنات ..

إنضم
30 مايو 2010
المشاركات
144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
موضوع خطير


وألف ألف شكر لكاتبة الموضوع

ياريت إلي عاشوا هالتجربة بنات يفيدونا

وآنة هم بسأل وراح أفيدكم
 

Ameeraaaaaa

New member
إنضم
22 يونيو 2010
المشاركات
1,268
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
بنات انا احضر جلسات يوغا بلندن مو بالكويت
لاني كنت عايشه هناك فترة طويلة
اليوغا مفيده جدا وتعلمج الهدوء والصفاء النفسي
بس هني بالكويت صراحه ما عندي ثقه احس انهم يستغلونا ومو مؤهلين ,, طبعا انا ما اقصد احد يمكن حصه عندها شهادة انا ما ادري
بس انا سبق اني اخذت دورات في مواضيع معينه واكتشفت انهم يضحكون علينا ,, تكون حضرت كم دورة وصدقت انها صارت متخصصة وتقدر تعطي دورات عشان جذي الناس ما تستفيد وما تحس باي تغيير !!
عموما انا حبيت انقل لكم خبرتي سألي عدل وتأكدي من خبراتها وعليج بالعافيه لان اليوغا راح تخليج تتصالحين مع نفسج ومع مجتمعج
.
اذكر لكم قصة صارت لي انا مو لاحد غيري عن وحده معروفه تسوي مساج للتخسيس تقول انها خبيرة ولما طلبت شهادتها اللي تقول انها من اليابان لما كانت مع زوجها الدبلوماسي اكتشفت لا انها رايحة لليابان ولا عندها اي شهادة ,, ونصابه ما خذتها بالفهلوة وقطيت فلوسي بالارض من جذي اقولكم الحذر ثم الحذر لا تخلين اي احد يضحك عليج ويستغفلج
والله المستعان
 
إنضم
30 مايو 2010
المشاركات
144
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
أميرة منورة بردج الحلو

بردتي قلبي

ياريت إذا تعرفين أماكن بالكويت تفيدينا

ما تتصورين اشكثر آنة محتاجة لليوغا


آنة جربتها بلبنان وكانت روعة

وعلى أصولها

واااايد غيرت فيني وساعدتني على التخلص من ايد أشياء

والأكثر إنها صحية بشكل خطير

ومثالية للصحة العامة


ألف شكر على التواصل


وإلي مجربة بنات ياريت تفيدونا



صباح الفرح على اعيونكم
 

Ameeraaaaaa

New member
إنضم
22 يونيو 2010
المشاركات
1,268
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
صباح الفرح علي عيونج من دن الي دن
والله يا ريت اعرف اماكن بالكويت تسوي يوغا جان انضميت لها من زمان .
بس تدرين انا قمت اسوي جلسات يوغا بروحي
عندج الاساسيات تقدرين تسوينها بروحج بس طبعا من يصير وياج مدربة احسن واااااااااااااايد وتحسين باستفادة مو طبيعية وحتي عوار جسمج يروح .
جربي ابتدي بروحج بغرفتج هيء لج الجو ..( موسيقي خاصة , سكون , الاضاءة تكون مريحة لج وريحة الغرفة لازم تكون منعشه ومحببة لج ))

سوي تمارين التنفس العميق وخليج بسكون
مع شوية تمارين للجسد
.
ان شاء الله ترتاحيييييين

واحلي صباح لج
:)))))))))))))))))