مين تبي تبداء معي نعتني بنفسنا ؟

[sweet.sanfoora]

انا وبنت خآآلتييي معااااكم,,وان شاء بوزن واحط الجدول بآذن الله’’بس احنا صغاار عادي:d

حياج

 

[sweet.sanfoora]

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=664397

هاذا رابط الحملة بليز بنات كل وحدة تحط جدولها وتجاربها فيه

 

[login]

همسة الاحساس ماعليج امر كتبيلي مكونات الخلطات شالسالفه ولندن لان الروابط انمسحت

 

[همسة الاحساس]

همسة الاحساس ماعليج امر كتبيلي مكونات الخلطات شالسالفه ولندن لان الروابط انمسحت

كتبتها بالموضوع الجديد على الرابط الجديد موفقه

 

[لمعة الالماس]

وانا بعد معاكم وحاطه بالي اسوي كم شغله...

نبي نيولوك بالعيد..

 

[خوش بنيه]

الله وناسه انا بعد معاكم إن شاء الله

 

[همسة الاحساس]

لمعة الاماس وخوش بنيه

تم تسجيلكم

اكتبوا جدولكم برابط هذا

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=664397

 

[روعة الأمومة]

رد : مين تبي تبداء معي نعتني بنفسنا ؟

بنات ودي اضيف شغلة حق جدول عنايتي

ابي اشرب يوميا ان شاء الله حليب الصويا و ربي يقدرني و اكمل المشوار و اتحمل طعمه

ابي تشجيع منكم :eh_s(9):

البنات بالمنتدى يقولون انه وايد ويين يبرز معالم الانوثة بالبنت

بذن الله ناوية اشربه كل يوم

اول امس رحت شريت لي جم علبة من مركز سلطان ماركة Alpro

امس بديت شربت و الحين بشرب لي واحد لاني كنت صايمة اليوم​

 

[أيام السراب]

رد: رد : مين تبي تبداء معي نعتني بنفسنا ؟

"ايام السراب"

رول غارنيييه موجود بالجمعيات ؟

اي متوفر بالجمعيات انا شريته من جمعية اليرموك​

 

[شاتو دو كاتو]

سبحــآآآآن ــالله ..

كــنت أفكر بهالموضوع وخاطري أنزله ..

ويكون رمضان هذا عباااده ورشاااقه ونظاره

أحسن من انه يكون سهر وأكل :botetoo: ونووووم

ع ــآلعموووم

سجليني .. :sfg:

الوزن الحالي : تقريبا" 68

الطول : 163

الوزن المطلوب : 60

البشره دهنيه وباهته من السهر والاكل الغير صحي والقهوه والحمل والولاده خذت حقها مني ووالخ

خطتي بــ شهر رمضان : أكل صحي بغض النظر عن الريجيم بحاول اكثر من الفواكه والخضره والعصاير الطازجه والماء مع تقليل النشويات والبهارات والحلويات والمقليات ..
المشي يوميا" نص ساعه .. اذا امكن..
احتمال اسجل بنادي رياضي لمدة شهر فقط ..

خلطات للجسم والوجه مع برنامج عنايه يومي (بنزله لاحقا":eh_s(20)

ووووبس

هذا اللي جا في بالي الآن اذا تذكرت شي برجع والسموحه ع الاسلوب المبعثر << السهر لااااعب فيني والجهال الله يصلحهم

ولي عوده للموضوع:bye22:

 

[••SôFt G!rL‏‏ღ]

شاتو دو كاتو
حبيبتي نزلي برنامجج للعناية ببشرتج وجمالج
بموضوع نزلناه
اسمه
حملة ان كان للجمال تاج فنحن ملكات

 

[نجمه77]

موضوووعج جا بوقته


انا سجليني معاااااااااااااااااكم

نجمه77


وانا ابكتب جدولي...

 

[بنت ابويksa]

up up

 

[sweet.sanfoora]

يا جمااااااااااااعةى كتبو جداولكم بالموضوع اليديد اللي اسمه حملة إن كان للجمال تاج فنحن ملكاته