حبوبة نصيحه ,,, خلي عنج هـ الحبوب ,,, ترا له مضاعفات خطيرة حيـــل عـ الجبد و عشان جذي قاطعينها حتى في امريكا و لندن ,, اذا تبين تضعفين خلج عـ الطرق المضمونة (دايت + رياضة ) شوفي الدايت اللي فـ مواضيعي و جربيها منتي خسرانة شي ,, و الحين فترة صيف الناس اتروحين البحر و احواض السباحة روحي سبحي لو نص ساعة بـ اليوم ثلاث مرات بـ الاسبوع بـ تنقصين حوالي 7 -5 % من وزنج ,, لا تفسقين بنعمة ربج و تلعبين بـ صحتج و عافيتج ,,,
التعديل الأخير:
