من بره ok من داخل ×

[ايه احبك !]

بنات ولله الحمد انا من بره زينه يعني الكووع والركب خفااف


بسس المشكله من دااخل اناا صففففرة وفيني فقر دم ومحتاااجه جدول تغذيه

عشان اكوون :rerrerek:

واتمنى تفيدوني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


:yaaaaaarb:ان شاء الله اكوون مزيوونه وانتوا تكوونوون مزاايين

 

[نـوت الحلا]

اكلي فلفل بارد عجيييييييييييييييييييييييييييييييييب حق الفقر الدم حتى الجبدة لانة كلها حديد وزينة حق الدم واخذي حبوب كبد الحوت​

 

[ايه احبك !]

مشكووورة نوت الحلاا :eh_s(15):

 

[همس الهموسات]

up up شنو تستعملين للركب

 

[• JoJo •]

انا كنت اعاني من فقر الدم والحمدلله رب العالمين تعالجت والسبب اني التزمت بأشياء معينه ةشفت نتيجه مرضية الحمدلله


اللي مفروض تاكلينه :

عدس , كبده , عسل اسود , دبس , زبيب يماني , برتقال , جرجير وسبانخ وملوخية , صفار البيض , وفي بالصيدلية حبوب فروز اف هذي حبوب حديد تهبل

وتبتعدين عن الشي لانه يكسر الدم والغاازيات بعد

استمري اسبوعين على هالنظام كل يوم وتشوفين شي يرضيك ان شاءالله

 

[تصبر يا قلبى]

عليج بالكبدة والكرفس والله عن تجربه الكبدة اشويها نص استوا راح ترد دمج باسبوعين

 

[سكر فتافيت]

البنات ماقصروا حبيت ازيد ان لما تعالجى فقر الدم تحسى بتغير كبير مو فقط اللون
لكن ايضا النشاط والحيويه والقدره على التركيز تزيد
والافضل تسوى تحليل هيموجلوبين ممكن تحتاجى كورس علاج بالحديد
لان المشكله ان احنا نفقد دم كل شهر كمان الحمل والولاده حتى لو مو متزوجه
لابد تظبتى نفسك

 

[منو انت]

اشياء مثل هذي ضروري تروحيين دكتور علشان تعرفين نسبه الدم ومن خلال جدول الاكل اللي راح تمشين عليه والبنات مايقصرون قالو المهم تكونين عرفتي جم النسبه وجم صارت

 

[كتكوته غنوجه]

الفلفل ممتاااااااااااااز

 

[حلوه ولمآحه]

الجبد روعه
العسل كل يوم
على الريق عصير طماطم روعه شهر واحد ويخف فقر الد طعمه لوعه بس تحملي

 

[سكرً زيآدهـً]

الجرجير والشمندر والبقدونس هالاشياء تفيدج

 

[&موناليزا&]

عزيزتي رفع لعيوووووووووونج

 

[برنسيسه الرياض]

عصير زبيب الاسود نقعيه بمويه لمده ساعه واعصري كله بلحب اللي فيه واشربي كل يوم وتشوفي كل مشاكل الدم تنحل
كاسه زبيب =كاستين مويه

 

[naNaii]

البنات ماقصروا