منقول للفائدة
اخذي شويةفانيلا وقشر ليمون مبشور طبعا واحطهم في الثلاجة علشان استمتع بريحة الفانيلا والليمون وسر اخر الضاهر كل مراة سعودية تعرفة ماصار سر احط شوية دخون عالدفاية لانها بالشتاء اغلب الوقت شغالة وتعطر البيت
وقت العزيمة عندي لازم القهوة والشاهي لازم في براريد
وطبعا ماهو كل شوي أسخن في القهوة والشاهي
إيش أسوي عشان تجلس حارة من أول العزيمة لأخرها
أشغل الخبازة وحط كل براريد بها وكلما خلصت القهوة أو الشاهي أخذ إلي على الخبازة
ومن اسراري اني مثبته على ثلاجةالمطبخ ورقه واي شي يخلص من الثلاجه اودرج الزادوالمعلبات اودرج المنظفات اكتبه وباخرالشهرتكون ورقة المقاضي مكتوبه جاهزه بدون ماانسى شي او ادوربدروج
السراللي بعده اني دايم استخدم عصيرالبودره بس اخليه بنفس طعم العصيرالطازج يعني احط بالخلاط بودرة الفراوله من تانج وازيدعليها4 حبات فراوله طازجه اومجمده واخلط والنتيجه نفس عصيرالفرش وبنفس الطريقه اسوي المنجاوالبرتقال
ومن اسراري احيان اذاجيت احط مناكيريكون ثقيل ومايطلع بسهوله فازيدعليه شوي مزيل مناكيرواسكروارج العلبه وارجع استخدمه كنه جديد
بقولكم سربالغسيل انقع الملابس البيضاء باريال ومكعبات فانيش روعه النتيجه
والملابس الملونه احط مع شامبو الملابس بعد مكعب فانيش
وقبل احط المكياج بنص ساعه احط فازلين يعطي لمعه مره حلوة
اسوي خلطةبدورات المياه اجيب علبة فاضيه واعبيها شوي كلوركس وشوي صابون وشوي ديتول وازيد عليها ماء
واحطها بالحمام روعه الفكره) وتسهل غسيل الحمام دايم
واخر شي شكلي طولتها لما امسح السيراميك احط مع المويه والعملاق شوي منعم ملابس
يعطي لمعه مره حلوة للسيراميك
من اسراري لما اسوي ورق العنب احط مع الحشوه بن قهوه عربي تطلع خيال والكل منهبل على ورق لعنب
صارلي فتره استخدم لوجهي ماسك ماءوردونشاءوحاسه بشرتي صارت نضره ومشرقه
وبالمطبخ جربت منظف وبعده استغنيت عن كل المنظفات وهومسترمصل استخدمها اذاخلصت شغل المطبخ للفرن والمجلى والرف الرخام نظافه روعه وبعده امسح الرف بكلوركس الوردي عشان تعقيم ويعطي ريحه حلوه00
يالله كملووووووووووو
بقول شي ممكن اكثر الناس يسوونها انا احط في الفواحة فانيلا العادية وشوية موية وشوي البيت كله رائحة فانيلا
واذا مسحت السيراميك احط كلوركس قليل وعملاق وداوني الاخضر جناااااااااااان حلو ريحته بالبيت
اذا بغيت اغسل الحمام غسيل عميق احط الفلاش واقفله لحد نص ساعة وارجع اشطفه بالماء واحط كلوروكس وعملاق وابداء غسيل
الفالينة اللي مااحتاجها طبعا حقت الرجال اغسلها واستخدمها للقزاز ومراية الفرن
العيون حقت البوتجاز انقعها في خل وليمون
انا احب مطهر 101 لونه برتقالي حلوه ريحته وينظف
من اسراري اني استفيد من بواقي العطوراوالمخلطات احطهابعلبه واضيف عليهاماء وردوارش على المفارش والستايروالكنب والنتيجه روعه 000
عيون الفرن انقعها ماء حار وملح ليمون ربع ساعه وبعدين افركها
انا انظف عيون الفرن بالجل الابيض العملاق اول انقعه في مويه حاااااره
قبل ماتطبخين الرز البخااااااري حطي مع الرز حبه اوحبتين من الثوم من غير طحن يعني بكبره واذا استوى الرز طلعيه عشان لحد يكشف سرك خخخخخخخخ((تصير ريحت البخااااري قويه رووووووعه))
نا لما اولادي يكونون تعبانين ويكون مستفرغين على السجاد انضف السجاد مويا وصابون واضيف عليه العملاق الأخضر ينظف ويشيل ريحة الاستفراغ.........
من اسراري في القهوة اخذ حب القهوة احمصه في البيت تحميص غامق واطحنه عند المطحنه واحط في الدله ملعقتين صغار من تخاليط القصيم وهيل والكل يسال كيف تسوي القهوة
وفي المكياج بالنسبه للمكياج الصباحي احط كريم اساس ماكس فاكتور درجه 100 فاتح مررررررررة مع العلم بشرتي دهنيه وبياض مصفر المهم واحط فوقهاالبودرة السايبه من ماكس لونها غامق فيه لمعه مع شوي كحل وروج ناعم يطلع مررررة ناعم ويناسب الصباح
الخل يقطع ريحة الاستفراغ على الموكيت
وكمان لو عندك علبة ريحتها مو حلوه حطي فيها خل واتركيها شويه وغسليها اذا راحت الريحه تمام واذا ماراحت ترجعي تنقعيها فترة اطول بالخل وان شاءالله تروووووح
مناديل الكلوركس امسحي فيها الاثاث الخشب تعطي لمعة نفس الشي لو مسحناها بمناديل الاطفال>>>>> لمعة للخشب والاثاث تدوم لثلاث ايام واحيانا اسبوع
كمان نمسح بمناديل الكلوركس الاجهزه المنزليه ترجع جديده وتلق وممكن نمسحها بخل نفس النتيجة
ايش كمان ايش كمان افتكر وارجع لكم ان شاءالله
وانا من اسراري اجيب علبة بخاخ فاضيه واحط شوي كلوركس مع مويه
وخليها على المجلى داايم واي شي يبي تلميع مثل اكواب الشاي وحوض المجلى تنضيف الابواب حقت البيت
كلها بس ارش واغسل وامسح والله ريحيني كثير وصار الكلوركس مايخلص بسرعه
من الاشياء اللي تعلمتها اني امسح زوايا الدولاب الملابس با جولسريد وبخ عليه العطر يمسك الدولاب ريحه العطر
اذاخلص لانومي او اي كرتون ماارميه البسه بقماش قميص ما ابيه واصفط القمصان على شكل رولات شكلها مره روعه
اذاخلصت علبه البخور مو القزاز الثانيه احطه بسيفون الحمام واعبيها العملاق الاخضر ديتول شوي كلوركس واقفلها زرن واخرمها مع الجوانب ست تخريمات عشان المويه تتدخلها وكل ماحد سحب السيفون تطلع الريحه مع المويه
طبعا الجنز لاتنظيف المرايات
ترتيب ملابس زوجي الملابس الداخليه احط السروال الطويل داخله السروال الصغير وفوقها الفانيله وترتيب يصير مايحوس
والشرابات الزوجين داخل بعض
احيان ارش الفرن ببخاخ القزاز اذا ماتوفر بخاخ الكلوركس ونضافه روعه
استخدم الخل وبكربونات الصوديم لغسيل السيراميك والجدران روعه
سلت الخضار انااحطها جنب البوتقاز واذا جيت اطبخ اغطيها بكيس نايلون عشان ماتتوصخ
لتنضيف الشفاط استخدم بخاخ الفرن روعه وينضف احسن من فيري الاخضر
جاء دوري
عشان ترتاحي وقت الكشنه اخلط كميه كبيره طماطم وصلصة الطماطم واحد فلفل حار عشان ماتكون حاره مره
واقسمها في اكياس نايلون الصغيره ووقت الطبخ اطلع كيس او حسب الكميه.
لمن تصحي تصلي الفجر اقري ورد من القران والله يكون قلبك مرتاح طول اليوم بإذن الله...
في الفريزر مجهزه بيتزا وبريك ( البف ) وسمبوسه اذا احد طب عندي جاهز مو اقعد الف واجهز...
وهيل ذوقي احلى شاي
عدني جربوه ح تدعولي .....
الملابس اللي كويها صعب اكويها وهي مبلوله ( رطبه ) ..
ومن جد مناديل الكلوركس رووووووووووعه بس مواكثر من روعة الموضوع ....
بس في شغله خلني اقولها عن الملابس الحين اقسمي
ملابسك 3 اقسام بس كل قسم يكون منوع من ملابس نوم وداخليه
ونواعم بيت قدام ابو الشباب ـطيب / بعدين خلي كل قسم يكفي لمده اسبوع
إذا غسلتيه لا ترجعين تلبسين نفس قميص النوم ونفس البنطلون ، لا غيري
خذي المجموعه الثانيه وهكذا ، بالشكل هذا يفضل اللوك دايم متجدد من غير صرف ودجه في الأسواق
يا حريم ، واخير ابغى اقولكم شي يقرقع في صدري من زمان الا وهو (اني احبكن في الله ) والسلام عليكم
انا بالنسبه لي في الشتاء احط بخوري على الدفايه وريحه روع ودخان البخور ماضاق نفس الفحم
وثاني شي اجيب علبة بخاخ احط فيها لينور مع مويه وشوي عطر دهن وارش على المجالس والورود الصناعيه الي عندي تعالي شوفي الرحه من جد نظافه طبعا هاذي الطريقه اخذتها من وحده من الاخوات في عالم حوا الله يجزاها خيررررررررررررررر
بالنسبه لي احط مع الفيري شوي كلوركس يعني لو علبه كبيره فنجال قهوه ولو العلبه صغيره بس غطاء الكلوركس وهذي فكره واحده من الاخوات ماذكر اسمها جزاها الله خير
بقولكم على سري إني ما أشغل شفاط المطبخ إلا نادرا لأني لما أشغلو يشفط الدهون وتصير في الجدار وعلى السخان وعلى الدلاب من فوق وفي الشباك ويصير تعب في التنظيف ولما ما اشغلوا بس أنظف الغبار وشيء خفيف من الدهون
الورق الي مع التفاح والبرتقال لاترميه احفظيها....... لي مسح المرااااايات مره حلوه
انا عندي بعض الاسرار مثل اني اذا نضفت الطاولات والتحف والمرايات والمغاسل في قسم الضيوف اغطيها بسفره كبيره وبمجرد طبوا علي ضيوف بس اشيل السفر وخلاص
القهوه احط عليها بدل الزعفران كركم والله لون وطعم وصحه وهذا ما قلته لاحدالا اختي وطعم القهوه يجنن ووكل على باله اني مستخدمه زعفران او خلطة جاهزه وكذا اصح من الخلطات الجاهزة الى كلها الوان صناعيه ضاره بالصحه
في البرد امي تخلط الفزلين بالملح عند لبس الجزما اكرمكم الله سواء لها او لاخواني وتضل رجلها ناعمه وبيضاء وبدون ريحه وهذا الاهم لان الملح يقضي على البكتيريا
عندما ابخر احرق الفحمه من طرفها فقط ثم ابلل العود بماء واضع العود على الفحمه بالطول اي على المكان المحروق ويمتد على المكان البارد واضع المبخره في المجلس والله تقعد تبخر فتره طويله وبطريق هاديه ورايقه لان الفحمه تحترق بالتدريج حتى الاخر
انا الجاوني مايفارق بيتي كل مغرب لازم ابخر البيت منه معقم فعال الجاوني الاصلي مو الاسود او الاحمر لا لونه ابيض مع رمادي......
موضوع رائع انا اضيف للتبوله ملعقه صغيره سكر ومثلها كمون الكنافه اضيف للحشوه نص مغلف دريم ويب وست حبات جبن كيري لذيذه جدا الرز لمن يقارب على الاستواء احط بكل جانب قطع ليمون مقطعه انصاف بالوسط احط حبات ثوم يطلع طعمه حلو مع الرز وبدون ريحه اذا ذكرت شيئ راجعتلكم
انا عندي لكم خلطه ممتازه للانفلونزا وللبرد ولألتهاب الحلق وبإذن الله ماتحتاجون لمضادات وادويه وخاصه الطفال وهي انك تجيبي علبه قزاز وتحطي فيها فصين الصغار ثوم مبشور وعصير ليمونتين و2م عسل ونص بيالة مر ونص بيالة زيت زيتون وتترك ساعتين ثم تصفى وتشربين منها 3 مرات باليوم وبتشوفون النتيجه وبتستغنون بإذن الله عن المضادات وخاصه الأطفال بس ادعوا لي
انا اسوي حركه ومريحتني كثير------اذا طولت الفاكهه باالثلاجه اجمعها واخلطها واضيف ماء وسكر ونشربها باالعافيه ----
اخذي شويةفانيلا وقشر ليمون مبشور طبعا واحطهم في الثلاجة علشان استمتع بريحة الفانيلا والليمون وسر اخر الضاهر كل مراة سعودية تعرفة ماصار سر احط شوية دخون عالدفاية لانها بالشتاء اغلب الوقت شغالة وتعطر البيت
وقت العزيمة عندي لازم القهوة والشاهي لازم في براريد
وطبعا ماهو كل شوي أسخن في القهوة والشاهي
إيش أسوي عشان تجلس حارة من أول العزيمة لأخرها
أشغل الخبازة وحط كل براريد بها وكلما خلصت القهوة أو الشاهي أخذ إلي على الخبازة
ومن اسراري اني مثبته على ثلاجةالمطبخ ورقه واي شي يخلص من الثلاجه اودرج الزادوالمعلبات اودرج المنظفات اكتبه وباخرالشهرتكون ورقة المقاضي مكتوبه جاهزه بدون ماانسى شي او ادوربدروج
السراللي بعده اني دايم استخدم عصيرالبودره بس اخليه بنفس طعم العصيرالطازج يعني احط بالخلاط بودرة الفراوله من تانج وازيدعليها4 حبات فراوله طازجه اومجمده واخلط والنتيجه نفس عصيرالفرش وبنفس الطريقه اسوي المنجاوالبرتقال
ومن اسراري احيان اذاجيت احط مناكيريكون ثقيل ومايطلع بسهوله فازيدعليه شوي مزيل مناكيرواسكروارج العلبه وارجع استخدمه كنه جديد
بقولكم سربالغسيل انقع الملابس البيضاء باريال ومكعبات فانيش روعه النتيجه
والملابس الملونه احط مع شامبو الملابس بعد مكعب فانيش
وقبل احط المكياج بنص ساعه احط فازلين يعطي لمعه مره حلوة
اسوي خلطةبدورات المياه اجيب علبة فاضيه واعبيها شوي كلوركس وشوي صابون وشوي ديتول وازيد عليها ماء
واحطها بالحمام روعه الفكره) وتسهل غسيل الحمام دايم
واخر شي شكلي طولتها لما امسح السيراميك احط مع المويه والعملاق شوي منعم ملابس
يعطي لمعه مره حلوة للسيراميك
من اسراري لما اسوي ورق العنب احط مع الحشوه بن قهوه عربي تطلع خيال والكل منهبل على ورق لعنب
صارلي فتره استخدم لوجهي ماسك ماءوردونشاءوحاسه بشرتي صارت نضره ومشرقه
وبالمطبخ جربت منظف وبعده استغنيت عن كل المنظفات وهومسترمصل استخدمها اذاخلصت شغل المطبخ للفرن والمجلى والرف الرخام نظافه روعه وبعده امسح الرف بكلوركس الوردي عشان تعقيم ويعطي ريحه حلوه00
يالله كملووووووووووو
بقول شي ممكن اكثر الناس يسوونها انا احط في الفواحة فانيلا العادية وشوية موية وشوي البيت كله رائحة فانيلا
واذا مسحت السيراميك احط كلوركس قليل وعملاق وداوني الاخضر جناااااااااااان حلو ريحته بالبيت
اذا بغيت اغسل الحمام غسيل عميق احط الفلاش واقفله لحد نص ساعة وارجع اشطفه بالماء واحط كلوروكس وعملاق وابداء غسيل
الفالينة اللي مااحتاجها طبعا حقت الرجال اغسلها واستخدمها للقزاز ومراية الفرن
العيون حقت البوتجاز انقعها في خل وليمون
انا احب مطهر 101 لونه برتقالي حلوه ريحته وينظف
من اسراري اني استفيد من بواقي العطوراوالمخلطات احطهابعلبه واضيف عليهاماء وردوارش على المفارش والستايروالكنب والنتيجه روعه 000
عيون الفرن انقعها ماء حار وملح ليمون ربع ساعه وبعدين افركها
انا انظف عيون الفرن بالجل الابيض العملاق اول انقعه في مويه حاااااره
قبل ماتطبخين الرز البخااااااري حطي مع الرز حبه اوحبتين من الثوم من غير طحن يعني بكبره واذا استوى الرز طلعيه عشان لحد يكشف سرك خخخخخخخخ((تصير ريحت البخااااري قويه رووووووعه))
نا لما اولادي يكونون تعبانين ويكون مستفرغين على السجاد انضف السجاد مويا وصابون واضيف عليه العملاق الأخضر ينظف ويشيل ريحة الاستفراغ.........
من اسراري في القهوة اخذ حب القهوة احمصه في البيت تحميص غامق واطحنه عند المطحنه واحط في الدله ملعقتين صغار من تخاليط القصيم وهيل والكل يسال كيف تسوي القهوة
وفي المكياج بالنسبه للمكياج الصباحي احط كريم اساس ماكس فاكتور درجه 100 فاتح مررررررررة مع العلم بشرتي دهنيه وبياض مصفر المهم واحط فوقهاالبودرة السايبه من ماكس لونها غامق فيه لمعه مع شوي كحل وروج ناعم يطلع مررررة ناعم ويناسب الصباح
الخل يقطع ريحة الاستفراغ على الموكيت
وكمان لو عندك علبة ريحتها مو حلوه حطي فيها خل واتركيها شويه وغسليها اذا راحت الريحه تمام واذا ماراحت ترجعي تنقعيها فترة اطول بالخل وان شاءالله تروووووح
مناديل الكلوركس امسحي فيها الاثاث الخشب تعطي لمعة نفس الشي لو مسحناها بمناديل الاطفال>>>>> لمعة للخشب والاثاث تدوم لثلاث ايام واحيانا اسبوع
كمان نمسح بمناديل الكلوركس الاجهزه المنزليه ترجع جديده وتلق وممكن نمسحها بخل نفس النتيجة
ايش كمان ايش كمان افتكر وارجع لكم ان شاءالله
وانا من اسراري اجيب علبة بخاخ فاضيه واحط شوي كلوركس مع مويه
وخليها على المجلى داايم واي شي يبي تلميع مثل اكواب الشاي وحوض المجلى تنضيف الابواب حقت البيت
كلها بس ارش واغسل وامسح والله ريحيني كثير وصار الكلوركس مايخلص بسرعه
من الاشياء اللي تعلمتها اني امسح زوايا الدولاب الملابس با جولسريد وبخ عليه العطر يمسك الدولاب ريحه العطر
اذاخلص لانومي او اي كرتون ماارميه البسه بقماش قميص ما ابيه واصفط القمصان على شكل رولات شكلها مره روعه
اذاخلصت علبه البخور مو القزاز الثانيه احطه بسيفون الحمام واعبيها العملاق الاخضر ديتول شوي كلوركس واقفلها زرن واخرمها مع الجوانب ست تخريمات عشان المويه تتدخلها وكل ماحد سحب السيفون تطلع الريحه مع المويه
طبعا الجنز لاتنظيف المرايات
ترتيب ملابس زوجي الملابس الداخليه احط السروال الطويل داخله السروال الصغير وفوقها الفانيله وترتيب يصير مايحوس
والشرابات الزوجين داخل بعض
احيان ارش الفرن ببخاخ القزاز اذا ماتوفر بخاخ الكلوركس ونضافه روعه
استخدم الخل وبكربونات الصوديم لغسيل السيراميك والجدران روعه
سلت الخضار انااحطها جنب البوتقاز واذا جيت اطبخ اغطيها بكيس نايلون عشان ماتتوصخ
لتنضيف الشفاط استخدم بخاخ الفرن روعه وينضف احسن من فيري الاخضر
جاء دوري
عشان ترتاحي وقت الكشنه اخلط كميه كبيره طماطم وصلصة الطماطم واحد فلفل حار عشان ماتكون حاره مره
واقسمها في اكياس نايلون الصغيره ووقت الطبخ اطلع كيس او حسب الكميه.
لمن تصحي تصلي الفجر اقري ورد من القران والله يكون قلبك مرتاح طول اليوم بإذن الله...
في الفريزر مجهزه بيتزا وبريك ( البف ) وسمبوسه اذا احد طب عندي جاهز مو اقعد الف واجهز...
وهيل ذوقي احلى شاي
عدني جربوه ح تدعولي .....
الملابس اللي كويها صعب اكويها وهي مبلوله ( رطبه ) ..
ومن جد مناديل الكلوركس رووووووووووعه بس مواكثر من روعة الموضوع ....
بس في شغله خلني اقولها عن الملابس الحين اقسمي
ملابسك 3 اقسام بس كل قسم يكون منوع من ملابس نوم وداخليه
ونواعم بيت قدام ابو الشباب ـطيب / بعدين خلي كل قسم يكفي لمده اسبوع
إذا غسلتيه لا ترجعين تلبسين نفس قميص النوم ونفس البنطلون ، لا غيري
خذي المجموعه الثانيه وهكذا ، بالشكل هذا يفضل اللوك دايم متجدد من غير صرف ودجه في الأسواق
يا حريم ، واخير ابغى اقولكم شي يقرقع في صدري من زمان الا وهو (اني احبكن في الله ) والسلام عليكم
انا بالنسبه لي في الشتاء احط بخوري على الدفايه وريحه روع ودخان البخور ماضاق نفس الفحم
وثاني شي اجيب علبة بخاخ احط فيها لينور مع مويه وشوي عطر دهن وارش على المجالس والورود الصناعيه الي عندي تعالي شوفي الرحه من جد نظافه طبعا هاذي الطريقه اخذتها من وحده من الاخوات في عالم حوا الله يجزاها خيررررررررررررررر
بالنسبه لي احط مع الفيري شوي كلوركس يعني لو علبه كبيره فنجال قهوه ولو العلبه صغيره بس غطاء الكلوركس وهذي فكره واحده من الاخوات ماذكر اسمها جزاها الله خير
بقولكم على سري إني ما أشغل شفاط المطبخ إلا نادرا لأني لما أشغلو يشفط الدهون وتصير في الجدار وعلى السخان وعلى الدلاب من فوق وفي الشباك ويصير تعب في التنظيف ولما ما اشغلوا بس أنظف الغبار وشيء خفيف من الدهون
الورق الي مع التفاح والبرتقال لاترميه احفظيها....... لي مسح المرااااايات مره حلوه
انا عندي بعض الاسرار مثل اني اذا نضفت الطاولات والتحف والمرايات والمغاسل في قسم الضيوف اغطيها بسفره كبيره وبمجرد طبوا علي ضيوف بس اشيل السفر وخلاص
القهوه احط عليها بدل الزعفران كركم والله لون وطعم وصحه وهذا ما قلته لاحدالا اختي وطعم القهوه يجنن ووكل على باله اني مستخدمه زعفران او خلطة جاهزه وكذا اصح من الخلطات الجاهزة الى كلها الوان صناعيه ضاره بالصحه
في البرد امي تخلط الفزلين بالملح عند لبس الجزما اكرمكم الله سواء لها او لاخواني وتضل رجلها ناعمه وبيضاء وبدون ريحه وهذا الاهم لان الملح يقضي على البكتيريا
عندما ابخر احرق الفحمه من طرفها فقط ثم ابلل العود بماء واضع العود على الفحمه بالطول اي على المكان المحروق ويمتد على المكان البارد واضع المبخره في المجلس والله تقعد تبخر فتره طويله وبطريق هاديه ورايقه لان الفحمه تحترق بالتدريج حتى الاخر
انا الجاوني مايفارق بيتي كل مغرب لازم ابخر البيت منه معقم فعال الجاوني الاصلي مو الاسود او الاحمر لا لونه ابيض مع رمادي......
موضوع رائع انا اضيف للتبوله ملعقه صغيره سكر ومثلها كمون الكنافه اضيف للحشوه نص مغلف دريم ويب وست حبات جبن كيري لذيذه جدا الرز لمن يقارب على الاستواء احط بكل جانب قطع ليمون مقطعه انصاف بالوسط احط حبات ثوم يطلع طعمه حلو مع الرز وبدون ريحه اذا ذكرت شيئ راجعتلكم
انا عندي لكم خلطه ممتازه للانفلونزا وللبرد ولألتهاب الحلق وبإذن الله ماتحتاجون لمضادات وادويه وخاصه الطفال وهي انك تجيبي علبه قزاز وتحطي فيها فصين الصغار ثوم مبشور وعصير ليمونتين و2م عسل ونص بيالة مر ونص بيالة زيت زيتون وتترك ساعتين ثم تصفى وتشربين منها 3 مرات باليوم وبتشوفون النتيجه وبتستغنون بإذن الله عن المضادات وخاصه الأطفال بس ادعوا لي
انا اسوي حركه ومريحتني كثير------اذا طولت الفاكهه باالثلاجه اجمعها واخلطها واضيف ماء وسكر ونشربها باالعافيه ----
