منو ودها تمتن برمضان... دشي .. شجعيني واشجعج

[a7la tooota]

توتاا بالعافيه عليج ياقلبي

^^

انا بعد مشتهيه بطاط مفيووح الحين بقوم اسويلي وبحد عليه مازرولااا

الله يعافيج حبيبتي

يلا قومي خل نتسحر ونسوي اكتساح على الأكل لوووووول :dddds:

 

[كلي انوثه]

تسحرت حبايبي بس قبله اكلت سبروفيتا وبعدين وجبه رويال من برجر كنج وبعدها خمير

 

[Flower20]

بالعافيه على قلبج فلور


مافكرتي شنو بتعشين

عشى ما تعشيت حدي منتفخة:dddds:

وقبل شوي تسحرت مشلتت بالسبانخ وشربت حليب بالسوستاجين واحس اني بنفجر:cxxxp:

بس يلا احسن عشان تتوسع المعدة

يلا حبايبي بنام تصبحون على خير

اشوفكم بااجر وتسحرووا عدل واشربوا قلاص ماي اخر شي

 

[~{غلاتي}~]

عليكم بالعافيه

توتا انا تحسرت

يالله تصبحون على خير حدي دايخه


^^

ونوم العوافي

 

[كلي انوثه]

يا انا يا المتن وانشوف يا قاتل يا مقتول والله شكله مقتول لوووووووووووووول بتيني تخمه من كثر ما ازط بلاكل

 

[عيون كحـال]

بنــات


امي حدهـا مستـانســه عليـكم


لانكم قاعدين تشجعوون بنـتهــا على الاكل

 

[a7la tooota]

بنات أنا لي آخر لحظه قاعده آكل :dddds:

توني الحين كليت قوطي روب كامل ..

وكليت بعد بطاط وكاكاو وخرابيط ..


وشربت وراها قلاص ماي بارد يسرسح على القلب

حدي متشجعه عالمتن وان شاء الله انتو بعد

 

[اصيله]

بناااااااااااات اابشركم تسحرت صمونه انا مسويتها المكونات>>طماط جبن زيتون خس وقلاص لبن وكليت قفشه عسل المكسراات ونص قلاص حليب>>>>>>>>>>>

 

[Confused Girl]

كل عااام وانتو بخير يا بنات ومبارك عليكم الشهر ..

خل اقول لكم شنو بلعت اليوم .. الفطوم كان 3 تمرات و سلطه وشوربة عدس بس ما كثرت منها وطقطقت شوي تشريب وكليت جم حبة سمبوسة وكبة برررررررغل لذذذيذه صارلنا شهر نكبب ونخزن بالفريزر :eh_s(3): انا عادة فطوري جذي كل سنه يعني ما زدت الجيله بالفطور ..

و عالساعه11تقريبا شطبت على باقي التشريب وشربت حليب كاكاو << داش عرض (بس شربت الصغير مال اليهال:eshrab
وكليت محلبيه وكاكاوو وشفت بالمطبخ مشمش مجفف جان ابلع لي 3 حبات (اول مره اكله)


وعالساعه 3 ترست لي الصحن معكرونه وغصــــــــبت عمري لين كملته
امبيه احس اني على وشك الانفجار حاليا .. ما اقدر اتحرك بقووووووم اصلي

ما يبيلنا نسوي تمارين خفيفه شوووي؟ مو حلو بلعة جذي بدون حركه :ada: اخاف نكرررش !

وهذا وزني والوزن المطلوب :

الوزن الحالي : 47
الطول : 159 تقريبا
الوزن المطلوب : 52


ويعطيكم العافيه وشدووووا حيلكم .. يالله بروح اصلي وانام .. تصبحون على خير

 

[ترانيم العود]

صبااااااااح الخيييييير

امس كنت فاطره لووووووووووول فتغديت عيش ودجاج

وعلى الفطو اكات تمر وحليب وشوربه وشعريه

ورى الفطور بلع بالحلويات والكيك لين مانفجر بطني والسحور تشريبه وطبعا الحين اكلت بيض

 

[[..كـــــرك..]]

اووووووووووف بنات شوفو شهببت انا

تفطرت >>>>>>>>>>>>>> تمره وماي وتقريبا قفشتين عيش

وخمدت : (

قعدت عالساعه 2 >>>>>>>>>>>> كليت توستتين وجبن


وخمدت : (



توني قاعده






سااعدوني انام وايد مااشببع شالحل : (

 

[غزالـــQ8ـــه]

كرك ليش جذي

حاولي تآكلين اكثر ونامي

ترى كثره النوم يمكن فقر دم مادري


بناااااااااات امس وزنت روحي قلت أعرف جم زايده لما اقيس يوم الاثنين


ولاااااااااا وزني 44 وناااااااااااسه زدت كيلو كامل مو مصدقه حدي استانست


يالله بنات ترى كل شي راح يبين بس شدووووووووا حيلكم اكل في اكل وبتشوفوان نتيجه حلووووووووه


نصيحه لاتوزنون كل شوي خلاص بس يوم الاثنين عشان تالاحظين الفرق

 

[شندوخه]

شلووووووونكم عصولات اليوم انا اجازه اكلت بداري لا انفضح ههههه خبزه وبيضه وقلاص عصير توت المراعي يهبل بس مافيه كالوريز وايد

 

[غزالـــQ8ـــه]

هلا والله شندوخه

زين دامج بايجازه روحي اكليلج كاكاو ولا شبس قبل الفطور بفتره

عشان تقدرين تآكلين بالفطور

 

[** بنتQ8لكويت**]

هلا والله بختي وانا بعد ابي امتن وياكم

اوكي وانا الحين مشتركة وياكم


اختكم **بنتq8لكويت**

 

[غزالـــQ8ـــه]

حياااااااج بنت

وشدي حيلج بالاكل ولاتنسين تآخلين خلطه العسل والدعاء بالمتن


وبالتوفيق

 

[دانة نجد]

هلا غزولـــــــــــــــه شلونك يعطيك العافيه عالتوقيع

أمس فطوري والله كان حلووو

وكل ماذكرت انو فيه تنافس بينا كلت اكثر لووول


شندووخه حبيبتي وشو اللي يشهي يعني هو فاتح شهيه والا ؟؟!

ليت توضحين لي اكثر




دمتم بود

 

[غزالـــQ8ـــه]

هلاااا دانه نجد


العفوووو حبيبتي


يالله مابقاي شي على الاذان حدي يوووووووعانه



اشم ريحه الاكل


هالمره بحاول ازيد اكلي اكثر

 

[Maltesers]

نجرب النظام المكتوب بالصفحه الاولى .. غزاله حبيبتي تسلمين


انا وزني 51 و ابي ازيد 5 او 6 عالأقل ابي خديدات




وبجرب خلطه (( مرتاحه واكل تفاحه )) .. حبوب الخميره من الصيدلية + روب


ونشووووووووووووف اشكثر نزيد

 

[غزالـــQ8ـــه]

هلا ام علاوي

بتسوين خلطه العسل؟؟


ترى حيـــل تمتن واطلع خدود << لان فيها عسل اسود معروف يتفخ الخدود


وبالتوفيق وانشالله نمتن