منو ودها تمتن برمضان... دشي .. شجعيني واشجعج

[غزالـــQ8ـــه]

هاااااااااااي بنوتاااااااات مااااااني قايله عصلات لان خلاص لازم نمحيهاا من قاموسنا


اناا سويت نظام خاص لشهر رمضان بما اني دايما اضعف بهالشهر اكثر من دايما


قرررررررررررت اتحدى نفسي وامتن _03BA:


وسويت لي نظااااام حلووو وخفيف

والي يعجبها النظام تسويه معااااااي ونشجع بعض

ونكتب كل يوم شنو كلينا ونحمس بعض هااااااا شرايكم في احد معاي


منووووو ودها تمتن يالله ابي تفااااااااااااعل نبي نكشخ بالعيييييد


وياكثر العروس الي ورا العيييييييييد


حدي متحمسه لاتحبطوني:ggdw:​

 

[a7la2006]

انا اول وحده وياج ابييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي امتن

 

[غزالـــQ8ـــه]

هلااا احلاااا


حيااااااج حبيبتي احلا


يالله لازم نشد حيلنا بهالشهر

ترى انا ابي وااااااايد تقريا 10 كيلووو واذا اكثر ماعندي مانع


طبعاااااا شروط النظام تكتبين شنو كليتي كل يوم عشان اذا في شي خرب نظامج صادف عزيمه ولا شي ثاني

نعرف شلون نحل المشكله و ناخذ السعرات المطلوبه للمتن ولا يضيع اليوم علينا

والحين راح اكتب النظااااااااام بس لازم تلتزمين معاي نبييييي نطلع طلعه بالعييييد

حدج شجعتيني

 

[بــ زايد ــنت]

يا ريت همي همكم عاد عكسكم بالضبط

جان تبوني اتبرع لكم بجم كيلوا حاضرين

موفقين

 

[~memo q8~]

انا بعد ابي اسمن وزني 42 وبرمضان راح يكون 32باين :dddds:وراء دبل عروس عرسين شهر 10 وعرس شهر 11وعرس شهر 12 وما يندرا يمكن فيه عرس بعد شهر 1و2و3 العروستجي فجاه ابي اسمن :0bee2e8d89:يلا حنشجع بعض يمكن نسمن :ggdw::ggdw::ggdw:

 

[غزالـــQ8ـــه]

أولا بعـــد أذان المغرب

الفطـــــــور:

تمر بالزبده وجوز الهند أو السمسم حســــب الرغبه

بعدهــا تاكلين حبه كوريان ( حبوب مشهيه) أو سوبر فيتا الي تناسبج

وتـتـــفطرين طبيعي مع الأهـــــــل وتركزين على شوربه العــدس لازم تشربينها حتى لو شويــه

بعدمـــــــا تترسين المعـــده تاكليـــن قفشه من خلطــــه العسل <<راح اكتب الخلطه تحت

على الســـاعه 9:

تحليــــــــن على حسب الموجود يعني مسويـــــن حلو اكلي مع قهوه ولا اكلي فطـــاير تقديم
أو سينابون ولا ددونـــــــات وإذا ماسويتوا حلووو

أكلي كاكاو وبطاط واشربي بيبسي أو عصير

المهــــــــم تحلين


على الســــــاعه 11:

تسوين خلطـــــه البطـــاط مع حليــــــب مـــــوز << تحت راح اكتب الخلطه وطريقــه حليب الموز

وتاكليـــــــن قفشه خلطه العســــل


وبعدهـــــا السحـــور:

يـــوم تتسحرين معــــــاهم ويـــوم تسوين صمــــــون الفول (طريقه الصمون بكتبها تحت)

وإذا ماتحبـــــين الفـــــول اكلي صمـــون مشكـــل ولا عدس بس نصيحه ذوقي صموونه الفووول لأن طريقتي لذيذه


______________________

خلـــــــطه العســـــــل (يعطيها العافيه اختي نور الكويت على هالخلطه)
_____________

كيـــــلو عسل أســود
طحيـــــن ملعقتيــــن
سمسم نص كــــــوب
نص كوب فــول سودانـي (سبال)
نص كوب حلبــــــه
كــــوب صغيــر زيت
_____________

خلطـــــه البطـــــــــاط
___________

تسلقيــــن بطــــاطه وتهرسيـــنها
وتسلقيـــــن بيضه
تسلقيــــــن ذره
تحمسيـــن بصل وثوم بالزبـده (سمن)
وتحطين عليهـــا البطاطه المهروسه معاها شويه بهارات وملــح وذره وتقطعين البيـض عليها وتخلطيــنهاوتضفيــــــن صلـصه حسـب الرغبــه وتعصريــــن ليـمون عليهـــا
__________________

صمووووون الفوول
_________

تشتريـــن فـــول معلب مهروس

تحمسين بصل وثووم وتحطين معاه الفــــول

ويبي صمـون وحطي مايونيـــــز والفووووول وحطي شطـــه يم يم لذيـــــــذه
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
طريـــقه حليــب المــــوز
______________

سوي حليب بورده وحطيـــه بالثلاجه ولازم يكون بودره مو حليب عادي لان حليب البــــوده سعراته دبل الحليب العادي

وحطي المــــــوز بالخلاط وعليـــها الحليب وضيفي معاه عسل أو سكر

وحطــي كاكاو عصـــار

إذا في أي شي ودج تعدليــــــنه قــــوليلي

نــــاطرتج أبي رأيج بالنـــــــظام

 

[غزالـــQ8ـــه]

يا ريت همي همكم عاد عكسكم بالضبط

جان تبوني اتبرع لكم بجم كيلوا حاضرين

موفقين

محد عااااجبه حاله ياااااارب الكل يوصل للي يبييه بس شويه إراده لاتزعلين

ماعندي مانع بابي مفتوح للتبرعااات :dddds:

 

[بــ زايد ــنت]

لوووووول


موفقين خير حبوبه

ياااااارب تمتنون بس مب وايد شوي جيه زين؟؟

 

[غزالـــQ8ـــه]

انا بعد ابي اسمن وزني 42 وبرمضان راح يكون 32باين :dddds:وراء دبل عروس عرسين شهر 10 وعرس شهر 11وعرس شهر 12 وما يندرا يمكن فيه عرس بعد شهر 1و2و3 العروستجي فجاه ابي اسمن :0bee2e8d89:يلا حنشجع بعض يمكن نسمن :ggdw::ggdw::ggdw:

يالله توووته لازم من الحين تشترين الطلبات

وكل يووم تكتبين برمضاااان يومياتج

وانشالله نوصل للوزن الي نبيـــه

 

[~memo q8~]

واو روعة وصفاتك تسلم ايدك علي الوصفات اختي غزالة ويارب نسمن

 

[غزالـــQ8ـــه]

لوووووول


موفقين خير حبوبه

ياااااارب تمتنون بس مب وايد شوي جيه زين؟؟

لالا بالعكس طبيعي ثلاث وجبات مع تحليه كل الناس جذي المفروض نزيد اكثر بس ادري احنا معدتنا وينها وين الاكل

واغلب الاكل في سعرات اكثر من الكميه الوجبات وانا أفضل هالنظام

مشكوره حبيبتي على مرورج

 

[غزالـــQ8ـــه]

آميــــــــــــن تووووووته

أنـــــــا اليوم بروح أشتري الطلبات العسل

وإنشالله نبتدي من أول يوم برممضاااااااان


حبيبتي شجعتيني

يالله متى يدخل علينا رمضان<< تشيشت

 

[~memo q8~]

حبيبتي غزالة كم وزنك شكلك نفس وزني 42oster_av1:

 

[غزالـــQ8ـــه]

لا أنا وزني 43 << ماطاح الا انبطح لوول

 

[~memo q8~]

لووول فرق كيلو واحد بس يارب نسمن قبل ما يصير وزننا 32تحطم عاد شيسمنا :dddds:

 

[غزالـــQ8ـــه]

بنااااااات التمر تقدرون تظيفون معاه طحينيه

يعني تشيلين النوى وتحطين زبده على النار وتحطين معاه التمر وتحركينه وتحطين معاه سمسم وجوز الهند وبسكوت

وتسوينه على شكل كور ويتقدم مع الطحينيه أو الحليب المحلى

تتفطرين بدال التمر الخالي وموشرط بس للفطور تقدين تحلين فيه

 

[غزالـــQ8ـــه]

لا لا الله لايقوله توووووته هالله هالله بنظااااااام

انا متأكده راح نمتن قولي يارب

 

[~memo q8~]

يارب نسمن ويصير وزننا فوق الخمسين يارب :yaaaaaarb:

 

[عيون كحـال]

اشـم ريـحـة لقيمــــــــات وتشــريب <<< داشه جـوو :dddds:


بناااااااااااات متى الاذان جوعانه <<<<<<<<<< ياحلات ايام رمضان :082502bye_prv:


عاشـــــــوا العصـــــــــلات :ggdw: ذوات العضـــــام الفتاكه :dddds:


<< انواع التحطيم :dddds:

<<< مااكلم عصلات ابي اكون علاقات مع المتان يمكن اخذ منهم


المهم ماعلينـــــــا


اسمعـوا يابنات


الاكل ثم الاكل ثم الاكل :cxxxp: ثم الاكل



ثم الاكل


ثم الاكل


:ggdw:

ثم الاكل


وراح اكتبلكم انشالله تجاربي


بس اللي دعوتها مستجابه تدعيلي بالمتن انا وكل عصله مسلمه


ولي رجعـه معـــــاكم

 

[غزالـــQ8ـــه]

يارب نسمن ويصير وزننا فوق الخمسين يارب :yaaaaaarb:

يااااااااااارب من بؤك لي باب السما