منو قد التحدي ويتحداني ان شاءلله قبل دخول السنه الجديده وزني بيكون 50

[زنوبة الحلوة]

دانتيلا شلونج حبي شخبارج
زنوبه افا عليج انا مستمر بالرجيم لغاية اخر نقطه في دمي (( شرايج بالعباره))

حبيبتي والله


تعجبيني :ggdw::ggdw:

 

[زنوبة الحلوة]

بشون حبيبتي عادي ترى الوزن اييله وقت جذي يوقف وماينزل الا شي بسيط لا تشيلين هم

وبالنسبه للحبوب اذا انتي مستشيرة دكتورة وماعليها كلام اخذيها وان شاء الله تفيدج وماتضرج يارب

والمشي اهم شي اهوا يساعد عالحرق

والله يعطيج الصحة والعافيه وتتحقق امنيتج

 

[زنوبة الحلوة]

انا امس رحت تريقت بمطعم pq اللي بالمرينا كرسنت وماخبصت وايد طلبت بيض وكلته خالي بدون خبز

ولي اليوم ماكلت شي على الريوق بس


واليوم ميته يوع حتى حايشني صدااااااااااع من كثر مو يوعانه رحت ستار بكس وطلبت ساندويش تيركي وكابتشينو وماراح اتغدى ابي انطر لي العشا

وسلامتكم

 

[برونزية رشيقة]

شخباري هالتجمع ؟

كنت متحمسة بس لمن شفت محد يدش إلا زنوبة الحلوة .. ما قمت أدشه !

وأبشركم خربت رجيمي .. ورديت آكل طبيعي .. يمكن علشان نزلت علي الدورة .. وعطلة ماكومجال الوحدة اتسكر حلجها مع طلعات البر والعزايم

 

[passion.666]

انا موجوده لاتحاتين
بلشي رجيم مع السنه الجديده

 

[مس هنادي]

بشونه شخبارج وش مسويه ويا الريجيم والله فقدناج

 

[برونزية رشيقة]

السلام عليكم .. شخباركم ؟

من زمان مو داشة المنتدى قلت أطل على هالتجمع ..

منو وده يبدي معاي رجيم من الأحد الياي ؟؟؟؟؟؟؟

 

[reme]

الله يوفقج