منو تتحداني برجيم طالب الشمري

إنضم
28 أكتوبر 2010
المشاركات
2,830
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

اعرفه ام عامر بس فيه بهارات واجد وسعرات هم واجد بس عليج بالعافيه

دام انه كيس صغير هههههههههههه
 

روح فايز

New member
إنضم
1 ديسمبر 2010
المشاركات
348
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

اي زين رجيمج بس نص ديايه مع فخد ولا بدون
اذا بدون فخد وايد احسن
ما ادري احس اكلج شوي واايد


ههههههههههه
من جد حسيت ان حننا بنعمه ال دشتي
حتى الفخذ تحاتونه ... كسرتوا خاطري لووووول
يسعد مساكم ياحلوين

ياذا العلم اغيب شوي عن التجمع القى هجوووم من الدشتيات المنسورات آكلات اللحوووم

ههههههههههههههههههههههه

اندمجت بالهوووشه :s142:

عساكم جميعا تضعفون بصحه وعافيه

بنات انا اليوم جدا فرحانه

اليوم رحت لأهلي ولي تقريبا اسبوعين مو رايحه لهم بسبب المذاكره والامتحانات

واليوم الكل يقول لي حيييييييييييل ضعفانه وصايره سمووووووووووول :eh_s(15):

واختي تقول خصرج صاير نتفه وافخوذج ممسوحات بالارض

قلت لهم من صجكم تتكلمون شلون ووزني ثابت مو راضي يتحرك لي تقريبا شهر ثابت وزني :s141:

ولا يقولون لا والله حيل ضعفانه ومتغيره

ارفعوا معنوياتي حيييييل

وطبعا رحت لهم وانا اليوم ماكنت ماكله شي غير الحليب والنسكفيه

وورى المغرب كليت فطيره سبانخ وجبن

وهو كان ريوقي وغداي وعشاي

ولما حطوا العشا ماكليت مع انه كان مشاوي

واكتفيت بأكل الجرجير وليمون وملعقه حمص وملعقه متبل

بعدها شربت شاي اخضر

وتوني شربت عصير اناناس واكلت 6 حبات كيوي علشان الامساك

وصج اليوم ارتفعت معنوياتي وقمت اشك بالميزان الي عندي لا يكون خربان :s141:

لأن ولدي قايم يلعب فيه وايد بالفتره الاخيره

ولا يأس مع الحياه

وهيااااااااااااااااااا

افااااا يا ام عامر .. منتوا جايبينها البر
صرنا منسورات واكلات لحوم..
.. منتوا جايبينها البر
ع العموم
الف مبروك نزولك ويتمم عليك ربي

عند الميزان يكرم المرء او يهان

سيروا علينا بمخيم كتوننه... علشان يتولونكم عدل اكلات اللحوم لووووول


روح فايز
قبيلة ال دشتي
 

غراااام

New member
إنضم
26 يناير 2009
المشاركات
382
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات ممكن انظم معكم ابي التزم ااسبوع اقل شي بطلووووب
واغير بعدين او اكمل
بكره راح اكتب يومياتي ان شاء الله
بنات بس ودي اقولكم
احيانا ينقطع الاتصال اذا مادخلت اعذروني وان شاء اله يكوزن زيييين ولا ينقطع البايخ
 

غراااام

New member
إنضم
26 يناير 2009
المشاركات
382
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات ممكن انظم معكم ابي التزم ااسبوع اقل شي بطلووووب
واغير بعدين او اكمل
بكره راح اكتب يومياتي ان شاء الله
بنات بس ودي اقولكم
احيانا ينقطع الاتصال اذا مادخلت اعذروني وان شاء اله يكوزن زيييين ولا ينقطع البايخ
 

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا
رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

رورو ههههههههههه تعجبيني انواع اشماته

راح اعينك رئيس القوات المسلحه :fun22:


 

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا
رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

ام عامر ايش السباغول الي تشربينه ؟ هاذا الياف ؟

و هم عندي سؤال ثاني اشوف البنات كل كم يوم يقولون عندي استقبال ؟ وات از ات ؟

استقبال فخامت ارئيس ههههه

ادري انها حفله بس ايش المناسبه ؟
 
إنضم
28 أكتوبر 2010
المشاركات
2,830
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : رد: منو تتحداني برجيم طالب الشمري

بنات ممكن انظم معكم ابي التزم ااسبوع اقل شي بطلووووب
واغير بعدين او اكمل
بكره راح اكتب يومياتي ان شاء الله
بنات بس ودي اقولكم
احيانا ينقطع الاتصال اذا مادخلت اعذروني وان شاء اله يكوزن زيييين ولا ينقطع البايخ


هلا والله فيج ال ممكن ونص بعد

ارحبي وحياج الله معنا بس سجلى وزنج وطولج
 

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا
رد : رد: منو تتحداني برجيم طالب الشمري

هلا والله فيج ال ممكن ونص بعد

ارحبي وحياج الله معنا بس سجلى وزنج وطولج




صبوره 2 ويييييييييييييييييييييييين اختك

ولله ولهت عليها ؟؟؟ بليز طمنينا عنها وينها فيه
 

روح فايز

New member
إنضم
1 ديسمبر 2010
المشاركات
348
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

رورو ههههههههههه تعجبيني انواع اشماته


راح اعينك رئيس القوات المسلحه :fun22:

نعم سيدي

الله يرشنا بماي نرشه بدم سيدي

محد يحط راسه براس دشدوشتي

ههههههههههههههههههههه
 
إنضم
28 أكتوبر 2010
المشاركات
2,830
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : رد: منو تتحداني برجيم طالب الشمري

صبوره 2 ويييييييييييييييييييييييين اختك


ولله ولهت عليها ؟؟؟ بليز طمنينا عنها وينها فيه



تسلمين ياقلبي صبرت مشغوله وان شالله راده اصلا متستغنى عنكم ولاتحاتين
 

غراااام

New member
إنضم
26 يناير 2009
المشاركات
382
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: رد : رد: منو تتحداني برجيم طالب الشمري

هلا والله فيج ال ممكن ونص بعد

ارحبي وحياج الله معنا بس سجلى وزنج وطولج

الله يحيج قلبي
وزني 60 ويطلع لل 61
اليوم شفته 59ونص اتوقع ماراح يثبت لبكره

طولي 152
الله يقوينا وننحف على خير
 
إنضم
16 سبتمبر 2008
المشاركات
3,059
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت الغاليه
السلام عليكم
بنات اليوم دشيت متاخر لان كنت حدي لاهيه
ومن كثر ما لهيت استغليتها وسكرت حلجي
وريوقي كان 2 شابوره وشاي وحليب
وغداي وعشتي كان واحد لان اكلت عالساعه 6 وهو عباره عن 2 ريش و5 قفاش فتوش
اهم شي عادتهم
لووووووووول

وبليل عالساعه 10 ونص شاركت زوجي واكلت تفااحه
بس عذي يومياتي
وما سويت رياضه اليوم ان شاء الله اعوضها بايام ثانيه
 

أم عامر

New member
إنضم
27 ديسمبر 2008
المشاركات
7,942
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يسعد صباحكم :blueSmCLR:

وحشتووووووني اوووي اوووي

امس انشغلت وماقدرت ادخل


يومياتي لهذا اليوم

اليوم قعدت متأخره أعوض فقر النوم

توني اشرب شاي اعشاب عشبه سنا

وهذي فوائدها تعمل تنظيف للأمعاء ووصى بها النبي ان تشرب مره بالشهر

وتشرب على الريق :eshrab:



كوتن الاسبغول هذي قشره عشبه الاسبغول
فوائدها
تنظف القولون وتنفع للامساك وتعمل ايضا للسمنه لأنها تمتص الدهون الي بالبطن وتخرجها مع الفضلات اكرمكم الله

وانا عرفتها من العضوه كيكه دندن كانت تشربها اشوفها بيومياتها ومع الدايت والمشي والعشبه أنزلت 8 كيلو ماشاء الله في شهر
وانا مو كل يوم اشربها يوم وترك
 
إنضم
28 أكتوبر 2010
المشاركات
2,830
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

هلا ام عامر فقدناج وجتنا ضيفه جديده وقمت بالواجب ولا يهمج ههههههههههههه

لا وبعد خلتينى للمفترسات ماغير يحومن على يبن ياكلنى بس والله يبطن من ياكل اشحومى ههههههههههههههههه
 
إنضم
28 أكتوبر 2010
المشاركات
2,830
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

انا ليوم قعت متاخره

1-شربت نسكافيه

2-الغداء صدر دجاجه -خيار-خس-شاى اخضر

وهييييييييييييييييييييييييييااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لبنات طالب بالالتزام والتشجيع نوصل ان شالله
 

أم عامر

New member
إنضم
27 ديسمبر 2008
المشاركات
7,942
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: رد : منو تتحداني برجيم طالب الشمري

هلا ام عامر فقدناج وجتنا ضيفه جديده وقمت بالواجب ولا يهمج ههههههههههههه

لا وبعد خلتينى للمفترسات ماغير يحومن على يبن ياكلنى بس والله يبطن من ياكل اشحومى ههههههههههههههههه

هلا والله بصبوره

ولا يهمج محد يستجري يقرب عليج وانا موجوده

ادخل عليهن بحزام ناسف واطشرهن
 

أم عامر

New member
إنضم
27 ديسمبر 2008
المشاركات
7,942
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تابع يومياتي

بما اني اليوم ماكليت

وخذيت سياسه التذوق فقط وانا احط الريوق لعيالي لحسه جبن على قشطه على عسل

تذوق فقط حتى اقل من اللقمه

على ال3 لعبت رياضه

والحين حاطه لي اكل

سلطه خضراء (خس-جرجير -بقدونس- كزبره خضرا)

2برجر دجاج مشوي
2توست محمص
عصير اناناس
3حبات كيوي

بعدها ان شاء الله شاي اعشاب
 

غراااام

New member
إنضم
26 يناير 2009
المشاركات
382
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
:QUOTE=كويتيه احب الكشخه;21955167]رام حياج الله بس وزنج انا اشوفه زين ضعيفه
اشكثر تبين تنزلين يعني ؟؟[/QUOTE]

الله يحيج مو ضعيفه رويانه
لاني قصيييييييييييره:jumpon:
ابي بس 4 ك اقل شي
مابي كثير نحف
وابي اشد بعد




يومي الى الان افطرت حليب قليل بنسكافيه وفراوله كم حبة عن نفسي ليصير بعيالي شي:tek:
الحين اكل سلطه بنات هو مب سامح سلطات لييييييييش وانا اخاف على شعري لانه حت
وبيض مفيوح وتوست1



العشا بشوف وش باكل ورد لكم اكمل يومي وبمشي نص ساعه ان شاء الله
قووووووووووووووووقوووووووووووووو بنات
 

أم عامر

New member
إنضم
27 ديسمبر 2008
المشاركات
7,942
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
:QUOTE=كويتيه احب الكشخه;21955167]رام حياج الله بس وزنج انا اشوفه زين ضعيفه
اشكثر تبين تنزلين يعني ؟؟

الله يحيج مو ضعيفه رويانه
لاني قصيييييييييييره:jumpon:
ابي بس 4 ك اقل شي
مابي كثير نحف
وابي اشد بعد




يومي الى الان افطرت حليب قليل بنسكافيه وفراوله كم حبة عن نفسي ليصير بعيالي شي:tek:
الحين اكل سلطه بنات هو مب سامح سلطات لييييييييش وانا اخاف على شعري لانه حت
وبيض مفيوح وتوست1



العشا بشوف وش باكل ورد لكم اكمل يومي وبمشي نص ساعه ان شاء الله
قووووووووووووووووقوووووووووووووو بنات
[/QUOTE]


هلا فيج حبيبتي
الرجيم فيه سلطه (خس وطماط وخيار وجرجير ) عادي

راجعي مره اخرى الرجيم بالصفحه الاولى
 
التعديل الأخير: