مــســابــقــة / زيـــاآآادتـنـا بــعــيــد الأضــحى بتخلينا أحلــلى

[ماني من الناس]

هلا احاسيس

ان شاء الله من اليوم بداوم على الكريم وحليب انشور مرتين بعد الوجبات وعلى الوجبات الثلاث


يارب يا كريم اهدينا ياربي



صار لي بعد كم يوم مهمته ببشره وجهي خخخ باقي الله يهديني واستخدم اللوشن قبل النوم

ياربي احنا الحريم كل جزء بجسمنا لازم نهتم فيه الله كريم

 

[m!ss craze]

عشائي اليوم


فول + ساندوتش فلافل من هاشم يمي يمي

من حلاوتها اكلت ربع ساندوتش اخوي ماكلمها كله فاكلتها
وشربت كولا خربتها اليووم تهي تهي

 

[دنيااك دنيااي]

افطرت فطير مع عسسل وكوب حلييييييييب

ما ارجع من المحاظرة ان شاء الله اووزن مابي اتحطم من صبح الله *_^

 

[فجرر]

بنات

ايش صار على الوزن متى نوزن

 

[عنود مطير]

عاش الازرق

 

[عنود مطير]

بالعافيه بنااات

توني كليت عسسل مع حلييييييييب

 

[Roty]

صباح الخير

باسم الله وتوكلت على الله
انا بفتتح الوزن اليوم ان شالله

الوزن السابق: 48.5
الوزن الحالي: 49.2
مقدار الزياده :700.

ولله الحمد والشكر

 

[Roty]

صباح الورد بنات يلا شدوا حيلكم وترا افضل شي توزنون الصبح او ما تقعدون بعد دخول الحمام تكرمون

مو تاكلون وبعدين توزنوووووووون لا مو جذي

 

[رقـة الاحسـآس]

Roty

الوزن السابق: 48.5
الوزن الحالي: 49.2
مقدار الزياده :700.


رقة الاحساس

الوزن السابق: 58.5
الوزن الحالي: 60
مقدار الزياده: كيلو ونص

وصلت الهدف مالي الحمدالله اعتقد اني بكتفي وبحاول احافظ ع وزني ^_^

 

[رقـة الاحسـآس]

مدوخه ويوعانه لول

 

[Roty]

مشالله رقوق استمري

انا خرتها بشد حيلي وبجيك الحين على موعد الميزان الياي

 

[فجرر]

بسم الله توكلت على الله ولاحول ولا قوة الا بالله



الوزن السابق: 46
الوزن الحالي: 48
مقدار الزياده: كيلو ونص
الهدف:55


يارب يثبت وزني

 

[Roty]

فجوووور حطي لونج

ومبروك الزياده الحلوة

شكلي انا الساقطه فيكم شكلي انا اقل زياده ياويلي من فريقي

 

[Stay alive]

بسم الله توكلت على الله ولاحول ولا قوة الا بالله



الوزن السابق: 46
الوزن الحالي: 48
مقدار الزياده: كيلو ونص
الهدف:55


يارب يثبت وزني

صباح الخير

انا قست اول ماقعدت من النوم وقبل الريوق


الوزن السابق : 47

الوزن الحالي : 49.8

مقدار الزيادة : 2.5

الوزن المطلوب : 53

 

[Roty]

مشالله ستاي اليف زيادتج حلوة شكلي بقلدكم باكل نفسكم زيادتكم سريعه ولا انا شكلي مااكل كثركم

 

[حلآآتي بأخلآقي]

Roty

الوزن السابق: 48.5
الوزن الحالي: 49.2
مقدار الزياده :700.


رقة الاحساس

الوزن السابق: 58.5
الوزن الحالي: 60
مقدار الزياده: كيلو ونص

وصلت الهدف مالي الحمدالله اعتقد اني بكتفي وبحاول احافظ ع وزني ^_^

[FONT=&quot]
[/FONT]الوزن السابق : 40[FONT=&quot][/FONT]
الوزن الحالي : 41.350[FONT=&quot][/FONT]
مقدار الزيادة : كيلو و 350 جرام[FONT=&quot] [/FONT]:eh_s(7): توقعت اني حكون اقل وحدهـ بس الحمد لله في متلي​

 

[Roty]

عالبركه الزياده حلاتي مشالله شدي حيلج

انا الكسلانه واااااي جني تحبطت بشد حيلي احس جنه الرابح الاكبر خخخخخخخخخخخ

 

[رمضانه]

هاي بنات
وزني صار 59 ونص اليوم الصبح قسته

 

[حلآآتي بأخلآقي]

عالبركه الزياده حلاتي مشالله شدي حيلج

​

​

انا الكسلانه واااااي جني تحبطت بشد حيلي احس جنه الرابح الاكبر خخخخخخخخخخخ​

​

^_^


ممم شو رايك نعمل انا واياكي منافسة مين تزيد اكثر للاسبوع الي جآي ..؟


انا حابة ازيد اقل شي 6 كيلو خلال هالمسابقة


الاسبوع الجاي حاطة ببالي ازيد 2 كيلو


ان شاء الله :yaaaaaarb:​

 

[حلآآتي بأخلآقي]

هاي بنات
وزني صار 59 ونص اليوم الصبح قسته

ما شاء الله ان شاء الله توصلي الوزن الي بدك اياهـ :eh_s(7):


ممم لازم تعبي هاي البيانات :

​

الوزن السابق:​

الوزن الحالي:

مقدار الزيادة :​