مشكله شحوم الظهر ابي حل لها

[سمراء جذابه]

مساء الخير بنات

اخباركم::
يعاني الاغلبيه من مشكله شحوم الظهر اللي تكون على شكل طبقات من تحت الصدر والبطن والخصر

بصرااااااحه مشكله نحل شي ويطلع لنا شي ثاني

انا ماكنت اعاني من هالمشكله ابدا لكن فجاءه طلع لي هالشي وسبب لي احرج صرت اللبس ملابس واسعه بس عشان اخفيها

ابي تفاعل بالموضوع ونشوف حل حق هالمشكله غير العمليات.....

انا بديت اعمل رقصه الزومبا يقولون تنحف هالمنطقه وكمان اسوي تمارين من اليتيوب حق الخصر

هل الكريمات او جل شد الجسم ممكن تنفع..........؟

 

[سمراء جذابه]

https://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ&hd=1

هذه التمارين اسويها مرتين باليوم

 

[حنانو 89]

والله حبيبتي ما ادري انا بعد عندي للاسف ...

 

[شادن33]

حبيبتي بعدي عن شي اسمه الزبده وأي شي فيه خميرة وباكنباودر قدر الامكان

 

[WardiYa]

جربي ابرالميزوثرابي وايد ممتازة حق هذي المناطق

 

[كويت الاناقه]

حياااج عندي وان شالله تحصللين لي يفيدج

 

[86روعـه]

اتوقع الحل بالمساج والابر ولبس المشد
وان شالله نلقى الحل الامثل والاسهل

 

[انصاريه قمره]

خلي عشاج مبجر قطعي نشويات ودهوووون وحلووو الرقص الشرقي والزومبااااا حليج فيهم وانشالله تضعفين

 

[دلال كووول]

روووووعه​

 

[دلال كووول]

التمارييين رووووعه أحس انها صج مفييييده​