استخدمي فيتامين بيوتين حبه كل يوم مدة 3 اشهر من محل ارمال
لوحطيتي كريمات الدنيا ومااخذتي هالفيتامين ماراح تروح السواد من اصابعك لانه نقص فيتامين الي فيكي
ما ادري
بس انااا اعاني من مفاصل اصابع ريلولي سودا بس يوم ارطبهااا دايما واهتم سبحان الله يروح بس اذا وقفت يرد اذا تعانين من الجفاف ولو شي بسيط ترا هذا السبب
شوفـي آانا نفـس حالتك وربي تعقققققققدت وللحـين طبعاً بس عندي خلطات مليانة لاني آخذت فترة آجمع خلطات وآجمع بس للأسـف آجرب يوم فققط وآتركها >>آبي شئ لمدة يوم فقط لووول
الموهيم يقولون آن الليمون زين يعني تفريكين يدج بالليمون بس مو فرك فرك لآ بنعوووووومه هع لأنه الفرك القوي يجيب تجاعيد >>آخذت فترة بسيييييييطة مرآ وتركتها بس حلوة في وحدة آعرفها مجربتها
وكمان زيت زيتون وملح تحسين يدك صافـيه بس مدري إذا ع المفاصل آنتي جربيها ماتضرك عادي لانها طبيعيـه
وكمان الجلسوليد والليمون مرآ روعه بس لاتخلينه ع يدك مرآ ع طول غسليه بعد ساعه او زي ماتبين وحبذآ تلبسين قفازات
وكمان خلطة آحوبها مرآ آجربها حالياً بس مدري إذا تجيب نتيجة بالمفاصـل وإلا لآ
ملعقه كبيرة عسل النحل
خمس ملاعق زيت الجلسرين
خمس ملاعق خل ابيض
ربع كاسه ماء ورد
الطريقة : تاخذين العسل وتحطينه ع النار شوية بس الى ان يسيح وبعدين تحطينه ع الباقي وتحطينه بالثلاجة إلى ان تبرد وتحطينها ع ايدج وتلبسسين قفازات ايلون وتخلينها نص ساعه وتغسلينها وتحسين بفرق من اول مرة
وانا زيك ع المفاصل ربي يوفقني
بس سؤال ممكن شئ يبيض اليد انتي مجربته >>loooooool
كل يوم اقسمي ليمون ومسحي يدك عط
ول
والين مايخف ولازم ماتتركيه
أتوقع تحتاج ترطيب عميق تدهنى وااااااااااااااااايد بس لازم تستخدمين سنفره يوميا لليدين
وبعدها ترطيبنهم على طول خلى الكريم معاج بكل مكان
ياقلب لاتحزن
سوي سنفره مرتين بالاسبوع
واستخدمي كريم نايتروجينا لليدين