مشروب الرشاقة من اهم المشروبات ?التي
تشرب يوميا ويفضل ان يشرب ليلا قبل النوم ويساعد في التخلص من دهون الجسم عامة ودهون البطن بالذات ???
.
تحتاجي ??
.
.
حبة خيار مقطعة مربعات
عصير حبتين ليمون
قطعة زنجبيل
وشوي من البقدونس .
.
ثم تضيفي قليل من الماء تخلطي كل المكونات في الخلاط الكهربائي ??
.
.
ثم تصفي الخليط وتعبئ في علبة ويحفظ في الثلاجة .
وقبل الاستخدام صبي شوي من المشروب وضيفي لتر ماء يعني مقدار كوب ويشرب ليل قبل النوم وممتاز جدا لإزالة سموم الجسم ?
.
.
ملاحظة .
.
اذا م قدرتي تتحملي طعم الليمون ضيفي شوي من العسل .
.
تشرب يوميا ويفضل ان يشرب ليلا قبل النوم ويساعد في التخلص من دهون الجسم عامة ودهون البطن بالذات ???
.
تحتاجي ??
.
.
حبة خيار مقطعة مربعات
عصير حبتين ليمون
قطعة زنجبيل
وشوي من البقدونس .
.
ثم تضيفي قليل من الماء تخلطي كل المكونات في الخلاط الكهربائي ??
.
.
ثم تصفي الخليط وتعبئ في علبة ويحفظ في الثلاجة .
وقبل الاستخدام صبي شوي من المشروب وضيفي لتر ماء يعني مقدار كوب ويشرب ليل قبل النوم وممتاز جدا لإزالة سموم الجسم ?
.
.
ملاحظة .
.
اذا م قدرتي تتحملي طعم الليمون ضيفي شوي من العسل .
.
