%مشترواتكم للرجيم..... من الجمعيه بالصور%

[nadoooy]

مذهلة حبيبتي عندج عصير كي دي دي البرتقال وجريب فروت والاناناس خالي من السكر كنت قبل اروح عند دكتور يوسف الخضر كان سامحلي فيهم وحتى النسكافيه بعد

 

[أحلى عيون]

عفيه بنات وين الكابتشينو

ليش اقطعوا ما خليت مكان ما دورت عليه

حبوبه انا بكل جمعيه اشوفه


روحي جمعيه الدفاع كله موجود عندهم وماشاء الله هالجمعيه اي شي ماتلقينه بره عندهم تلقينه

حياج الله وشاكره مشاركتج ويانا

 

[أحلى عيون]

خوش موضووع يهبل يعطيج العافيه حبيبتي
شفت كل الصفحات بس حبيت اقول اني اراج عند د كتوره تغذيه ونبهتني عن نسكافيه 3 اب 1 قالتلي فيه شكر ومايصلح للرجييييييييم

انا حاليا تعطيني بس ماااي حتي العصاائر كلها فيها شكر

حبوبه انا اشربه من غير سكر لانه اهو اساسا فيه سكر


شكراا على مشاركتج ويانااا

 

[!خطير الملامح!]

up
up
up
up
up
up
up
**

 

[خـّري مـّري •]

الي يبوون نسكافيه الفانيلا والكابتشينوو
موجود اشكثره بجمعيه القرين الثالثه
عاد والله قاعده اشرب منه الحين لوول
استفدنا منكم مشكورين

 

[غالية غاليها]

عاااااااااشو البنات لايوقف

حيل استفدت منكم عاشو
شدو حيلكم

 

[ودالكويت]

جزاج الله خير على الموضوع المهم انا احب السلطه واايد فالخضار اكثرشئ اشتريه وآكلة

 

[bint_looda]

نايس مشكوورين

 

[sunshine22]

حبيت اشاركم

 

[sunshine22]

النسكافيه والكابتشينو بانواعه
لقيييييييييتهم بمركز سلطان

اشوا ارجعوو

وال3 في 1 ما يمتن ترااا
انا ابرجيماتي استعمله كلش يسد النفس وما يمتن

 

[!! D m i r a a !!]

الي يبوون نسكافيه الفانيلا والكابتشينوو
موجود اشكثره بجمعيه القرين الثالثه
عاد والله قاعده اشرب منه الحين لوول
استفدنا منكم مشكورين

لووووووول


عليج بالعافيه






احنا جمعيتنا لووووووووعه اتبط الجبد


عسى مارحت بشتري شي ارجع وانا نص الطلبات ماحصلتها


ياخالص يا مافيه .. صج جمعية حطين مو شي

 

[نوووور الشمس]

يسلموووووووووووووووووو

استفت منكم حييييييييييييييييييييل

 

[أحلى عيون]

حياكم الله والي عندها اي اضافات تزيدنا

 

[kuwait_queen82]

مكسرات نيه لانه فيها فيتامنات مثل الجوز و الوزو الكازو(الي ماتكون محمصه بزيت او ملحه)

دارك جوكليت من الخباز اينن طعم مافيه امروره و لا حلات

روب المراعي

توست المطاحن ااسمر

​

زهورات (نعنان, بابونج , زعتر) انصحكم فيها لانه يساعد على تنزيل الوزن مع الرجيم(ترى لايقصون عليكم شاي رجيم و غيره اي اعشاب تشربينه كوب باليوم اتنزل الوزن مع الرجيم طبعا بدون سكر

اللحوم والاسماك دايما طازجه لانه اللحوم الجاهزه الي بالجمعيات المواد الي فيه اضر الجسم و فيها مواد حافظه خطره

نخاله المطاحن العمانيه (يقولون قبل لاتاكلين بنص ساعه خلطي قفشتين نخاله مع كفشتين روب يترس البطن و ماراح تاكلين وايد بجرب الطريقه هلالاسبوع)

وبث
​

 

[أحلى عيون]

عساكم علي القوه خواتي اشكركم

 

[برونزيه شقرا]

ماشاءالله البنات ماقصرو
بس بضيف جم شغله اخذ مكسرات من الرفاعي للرجيم وتسد الشهيه
جلي ومهلبيه دايت
سالري وصلصلة الرانش العصاري اتسللى فيهم
عصير تروبيكانا
احط بكل سلطاتي كرفس لانه يحرق الدهون
مكعبات ماجي قليل الدسم
زبده لايت خفيفه
توست مركز سلطان بالحبوب
عيش انكل بنز الاسمر
مشكوة عالموضوع العجيب والله يضعفنا بالصحه والعافيه

وبسسس لي رجعه
​

 

[Čut!e Quèéи]

ماشاءالله استفدنا منكم وااااايد
يعطيكم العافيه والله

 

[ليالي العاشقين]

هاااااااي انا بشاركم باطباقي المتواضعه ..


هبيت بهالاكله حلوه ولذيذه ومتروسه فيتامينات

روب وسبانخ

الله يسلمكم تاخذون السبانخ المثلج الي بالجمعيه
اوو الفرش على حسب الي تحبونه
وتقصصون بصل صغار صغار ..
وتحمسون البصل لما يصير لونه ذهبي
تالي تقطين السبانخ فوووق وحمسي السبانخ لما تحسون
انهااا منهريه وشبه ذابت ولونها يتغير ..
شيلووها وحطووهاا بطاسه وحطوه فوقها قوطين روب
او 3 على حسب ما تحبون خفيف او ثقيل ...

وعصري فوقه ليمونه
وفلفل اسود وملح
وكمون
وبس لا تكثرووون بالبهارات عشان لا تغير طعم
الاكله ..

 

[ليالي العاشقين]

وطبعااااااااا كثرووو
السي فووود ربيان ولسمج

 

[ليالي العاشقين]

ملوخيه بالدياي وايد مفيييييييده حق الدم والشعر ..