مسابقة التحدي الاكبر لزيادة الوزن في رمضان ( حيااكم الله خواتي )

[الصيدلانيه]

أتمنى منكم تدزون رسايل ع الخاص لمعارفكم من العصلات لان عددنا لحد الحين بس 10​

 

[princess.78]

انصحج بالريااضه

ممكن تنصحيني بتمارين معنيه :eh_s(1):

 

[رقـة الاحسـآس]

برنسس

سوي تمارين كيم كارداشيان
ومثل ما قتلج مع المشد و الكورسيه

 

[al39laa]

لووووووووووووول ياريت صيدلانيه بس شكله مراح يتغير كلش

 

[رقـة الاحسـآس]

له له له
تونا بنبدا المسابقه
لازم تكونين متفائله لوووووول

 

[احآسيس هآدئه]

ممكن تنصحيني بتمارين معنيه :eh_s(1):

شوفي هالتمارين

http://www.youtube.com/watch?v=Abv1p8pRKIE&feature=related

انا استفدت منها

 

[رقـة الاحسـآس]

من ضمن البنات اللي ارسلت لهم عالخاص كانت اهات الليل
تسلم عليكم و تعتذر عن المشاركه لان عندهم حاله وفاه
الله يرحم ميتهم و يغفرله ويسكنه فسيح جناته

 

[princess.78]

شوفي هالتمارين

http://www.youtube.com/watch?v=Abv1p8pRKIE&feature=related

انا استفدت منها

:ggdw:


مشكووووره حبيبتي يعطيك العافيه

برنسس

سوي تمارين كيم كارداشيان
ومثل ما قتلج مع المشد و الكورسيه

اممم استخدمت المشد كم يوم وما ارتاح خصوصا بهالحر :eh_s(4):

الكورسيه ما قد جربت يبغالي بالعيد اشتري لي واحد :eh_s(15):

 

[miss non]

انا ما اعرف باي قسم انا؟؟ الستروبريز والا المانجووز؟

 

[احآسيس هآدئه]

مسس نون
بعد مايتقفل التسجيل
راح تقسمنا صوص إلى قروبات وبتعرفين انتي اي قروب

 

[رشاااااا]

رقه الاحساس فدييييييييييييييييييييييييييتك يالغلا توني اقرا المسج
ويااالت والله يزيد وزني انا من لنوع الي برمضان حيييييييل انحف وهذا الي محطمني
وكل ماابدا بحبوب فاتح شهيه قالولي مضره واتركها وحالين لي كم يوم على سبروفيتا وهمبعد سبوها لي وخوفوني منها<<<<متحطمه قووووووووه
اتذكر قبل فتره استمريت على خلطتين وزدت ثلاثه كيلو باسبوعين بس كنت ال وياهم((اعشاب الشارقه) ملعقه قبل النوم
بيت اسالكم منو جب حبوب تركس اوركس مدحوها لي..؟؟؟

 

[ماني من الناس]

اليوم كليت وايد

وان شاء الله خير

الله كريم

من باجر ببدي بالسمسم والنوتيلا وياريت اقدر اكمل اكل خلطاتي

المعده برمضان تثقل خخخخخخخ

 

[miss manal]

السـلآم عليكم بنآت

صيدلانيه
يعطيج الف عاافيه يااارب

انا سجلت بالمنتدى عشان اشارك وياكم بالمسابقه واتحدى نفسي
ابي ازيد وزني لاني برمضان اضعف زياده عن قبل
حاولت ارسلج ع الخاص بس مايرسل لاني توني مسجله ومشاركاتي قليله

بسجل هناا
وارسل لج اسمي لين تزيد مشاركاتي بليز اقبلوني وياكم


miss manal

الوزن الحألي :39
الوزن المطلوب 51

اكلات تزيد الوزن
المكسرات .. والكاجو و الجوز واللوز يتربعون على العرش
والعسل الأسود
الحلبه

 

[الصيدلانيه]

لووووووووووووول ياريت صيدلانيه بس شكله مراح يتغير كلش

تفاااءلي :rgewrg:

من ضمن البنات اللي ارسلت لهم عالخاص كانت اهات الليل
تسلم عليكم و تعتذر عن المشاركه لان عندهم حاله وفاه
الله يرحم ميتهم و يغفرله ويسكنه فسيح جناته

جزااج الله خير
والله يصبرهم ياارب

السـلآم عليكم بنآت

صيدلانيه
يعطيج الف عاافيه يااارب

انا سجلت بالمنتدى عشان اشارك وياكم بالمسابقه واتحدى نفسي
ابي ازيد وزني لاني برمضان اضعف زياده عن قبل
حاولت ارسلج ع الخاص بس مايرسل لاني توني مسجله ومشاركاتي قليله

بسجل هناا
وارسل لج اسمي لين تزيد مشاركاتي بليز اقبلوني وياكم


miss manal

الوزن الحألي :39
الوزن المطلوب 51

اكلات تزيد الوزن
المكسرات .. والكاجو و الجوز واللوز يتربعون على العرش
والعسل الأسود
الحلبه

وعليكم السلاام
هلااا حبيبيتي
يعاافيج ويسلمج
بداية لنا الشرف بتسجيلج بالمنتدى عشان المسابقة
وبعدين ماله داعي تدزين نكج ع الخاص لانج ما تأخرتي عن مدة التسجيل
وحياااج الله وياانااا
وفالج الوزن المثالي الي يرضيج

 

[رقـة الاحسـآس]

اممم استخدمت المشد كم يوم وما ارتاح خصوصا بهالحر :eh_s(4):

الكورسيه ما قد جربت يبغالي بالعيد اشتري لي واحد :eh_s(15):

لا اقصد استخدميه وقت ما تسوين تمارين
لان يخلي المنطقه تعرق اكثر و بالتالي تنحتلج الخصر و الكروشه

رقه الاحساس فدييييييييييييييييييييييييييتك يالغلا توني اقرا المسج
ويااالت والله يزيد وزني انا من لنوع الي برمضان حيييييييل انحف وهذا الي محطمني
وكل ماابدا بحبوب فاتح شهيه قالولي مضره واتركها وحالين لي كم يوم على سبروفيتا وهمبعد سبوها لي وخوفوني منها<<<<متحطمه قووووووووه
اتذكر قبل فتره استمريت على خلطتين وزدت ثلاثه كيلو باسبوعين بس كنت ال وياهم((اعشاب الشارقه) ملعقه قبل النوم
بيت اسالكم منو جب حبوب تركس اوركس مدحوها لي..؟؟؟

افدااج

خلج وياانا ويارب توصلين للوزن اللي تبينه
و عن الحبوب و الله ما عندي فكره
ان شاءالله البنات يفيدونج

 

[al39laa]

بنااااااااااااات وينكم مالكم حس


انا بحطلكم جم خلطة تزيد الوزن بس اخلص فطور

 

[كيكه توفي]

موفقين

 

[رقـة الاحسـآس]

عصووله نتريا تتقسم القروبات ونبدا يومياتنا خخخخخ

 

[احآسيس هآدئه]

بنات ابسألكم اخذ حبوب فاتح شهيه والا لا
مرات افكر اقول ابأخذها ومرات اغير رايي
لاننا برمضان ولو اخذتها بجوع وانا صايمه

 

[الصيدلانيه]

حسوس

انا برايي أجليهم لعقب رمضان والحين تقدرين تاخذين فيتامينات